Ксения Лексина
Конспект занятия для детей подготовительной к школе группы по формированию здорового образа жизни «Растем здоровыми»
Цель : создать условия для формирования представления о здоровье как одной из главных ценностей человеческой жизни, познакомить с правилами, помогающими сохранить собственное здоровье на долгие годы.
Задачи:
• привлечь внимание школьников к проблеме здоровья;
• указать на негативное влияние болезни на жизнь человека;
• познакомить с действием вирусов на организм;
познакомить со способами укрепления иммунитета.
Инструктор:
Утром ранним кто-то странный
Заглянул в моё окно,
На ладони появилось
Публикация «Конспект занятия для детей подготовительной к школе группы по формированию здорового образа жизни „Растем здоровыми“» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Подготовительная группа
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучшая методическая разработка» апрель 2020
Ярко-рыжее пятно.
Как вы думаете, ребята, кто это мог бы быть?
Это солнце заглянуло,
Будто лучик протянуло,
Тонкий лучик золотой.
И как с первым лучшим другом
Поздоровалось со мной.
Солнце встречает каждого из нас теплом и улыбкой. Дарит хорошее настроение. И я хочу пожелать вам, чтобы каждый день приносил вам только радость (воспитатель дарит детям солнышки).
«Добрый день! Доброе утро! Доброго здоровья!»
Когда мы произносим эти слова, то искренне желаем тем, с кем встречаемся, добра и радости. И наше сердце открывается для искренних и добрых людей.
Инструктор: К нам в гости пришли сегодня помощники Айболита – Маша и Даша. Они знают, как быть здоровыми, и поделятся своими знаниями с нами.
Ребята, сейчас мы дадим характеристику здоровому человеку.
Здоровый человек это - стройный, энергичный, сильный, бодрый, ловкий и весёлый человек.
Какие же правила здорового образа жизни необходимо выполнять? Что же делать, чтобы быть здоровым? Что же такое здоровый образ жизни? Чтобы ответить на этот вопрос, мы попробуем создать формулу здоровья.
Соблюдай чистоту!
Больше двигайся!
Нет вредным привычкам!
Правильно питайся!
Сочетай труд и отдых!
Инструктор: Ребята, здоровый образ жизни. Это соблюдение всех правил и норм для поддержания хорошего здоровья. Здоровье начинается с чистоты.
Соблюдение здорового образа жизни неразрывно связано с правилами гигиены. «От простой воды и мыла у микробов тают силы.»
Что же надо делать, чтобы победить микробов?
Соблюдать чистоту (гигиену) тела.
Соблюдать чистоту одежды.
Соблюдать чистоту дома.
Следующая формула здоровья : Больше двигайся! Мы должны выполнять упражнения, которые помогают развивать двигательную активность и способствуют укреплению нашего здоровья.
Сейчас мы поиграем в игру «Расшифруй анаграммы» Нужно собрать слово, связанное со спортом и здоровьем). (на листочках, потом проверяем и проговариваем)
ЗКУЛЬФИТРАУ
ФИЗКУЛЬТУРА
ДКАЗАРЯ
ЗАРЯДКА
ЛКАЗАКА ЗАКАЛКА
ЕНГИАГИ
ГИГИЕНА
ПОРТС СПОРТ
Чтоб здоровым, сильным быть
Со спортом мы должны дружить!
Следующая формула здоровья : Нет вредным привычкам!
Привычка – это то, что человек привык делать не задумываясь, почему он это делает и как.
А сейчас поиграем в игру «Вредные привычки - полезные привычки!»
Инструктор:Я буду называть действия, а вы говорите, хорошо это или плохо. Молодцы!
Ребята, сейчас мы дадим отдохнуть глазкам.
Человек не может быть здоровым без правильного питания. Сейчас мы поговорим и об этом. А знаете ли вы, что не все продукты, которые мы употребляем в пищу, полезны? Есть такие продукты, количество которых нужно ограничивать или вообще не употреблять. Назовите их, если знаете. Ответы детей.
Предлагаю вам поиграть в игру «Полезно –вредно»
«Прежде чем за стол мне сесть,
Я подумаю, что съесть»
Продукты: фрукты, ход- дог, овощи, сало, чизбургер и пепси, шоколад, яичница, рыба, колбаса, копченое мясо и картофель - фри, мороженое, молоко, орехи, жевательные конфеты (дети в корзины распределяют продукты)
ПОЛЕЗНО ВРЕДНО
фрукты ход-дог
овощи чизбургер и пепси
сало шоколад
яичница колбаса
молоко копченое мясо и картофель - фри
рыба мороженое,
Орехи
жевательные конфеты
Ягоды, фрукты и овощи - основные источники витаминов. А витамины очень нужны нашему организму.
Витамин А - это витамин роста, помогает нашим глазам, сохранив зрение. Найти его можно в молоке, моркови, зеленом луке.
Витамин В делает человека бодрым, сильным, укрепляет сердце и нервную систему. Он есть в черном хлебе, в грецких орехах.
Витамин Д делает наши ноги и руки крепкими, сохраняет наши зубы. Есть в яйце, сыре, молоке, рыбе.
Витамин С помогает бороться с болезнями. Он есть в картофеле, чесноке, капусте, во всех ягодах и фруктах. Ешьте, дети, витамины. Они всем необходимы.
Всю азбуку здоровья нужно крепко знать
И в жизни эти знания повсюду применять!
Здоровье – это наивысшая ценность, которая есть у любого человека.
Здоровье дороже всех богатств. Об этом и поведают нам пословицы и поговорки о здоровье. На самом деле пословиц о здоровье — множество. Сейчас у вас будет задание из группы слов собрать и прочитать пословицу.
Здоровье дороже золота
В здоровом теле - здоровый дух.
Моё здоровье в моих руках
Расположите на доске по порядку режимные моменты:
обед, зарядка, подъем, ужин, одеться, умыться, свободное время, завтрак, ужин, занятия в школе, сон, прогулка, застелить постель, подготовка ко сну.
Инструктор: Итак, сегодня на занятии мы узнали, что такое болезнь, что помогает нашему организму защититься от нее и как нужно укреплять иммунитет, как самим заботиться о своем здоровье. Ведь никто не сделает это лучше, чем вы сами.
