Свичкарь Виктория Юрьевна
Конспект занятия по физической культуре с мячами в средней группе
Задачи:
Образовательные:
-продолжать учить прыгать на одной ноге;
-продолжать обучать ходьбе по гимнастической скамейке приставным шагом;
-закрепить навыки правильной ходьбы;
-закрепить умение быстро действовать по сигналу;
-упражнять в равновесии во время ходьбы по канату.
Развивающие:
-формировать правильную осанку;
-развивать ловкость, внимание.
Воспитательные:
-воспитывать интерес к физкультурным занятиям.
Место проведения: спортивный зал.
Оборудование: гимнастическая скамейка, мячи, корзины для мячей, канат.
Публикация «Конспект занятия по физической культуре с мячами в средней группе» размещена в разделах
- Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Мяч, мячик
- Работа инструкторов по физической культуре
- Средняя группа
- Темочки
№ Название и содержание частей Дозиров. Дыхан. Темп Методические указания Примечание
1. Вводно-
подготов.
часть
Построение в шеренгу Сегодня на занятии мы поучимся ходить по гимнастической скамейке, правильно спрыгивать и поиграем в игру.
Перестроение в одну колонну «Направо. Раз-два!»
Обычная ходьба 1 круг Спок. Умерен. Идём обычным шагом по залу. Следить, чтобы дети работали руками
Ходьба на носочках Пол круга Спок. Медл. Ходьба на носках. Руки на пояс, спина прямая.
Ходьба на пяточках Пол круга Спок. Медл. Ходьба на пяточках. Руки в стороны. Не наклоняться вперёд. Следить, чтобы дети не наталкивались друг на друга и не наклонялись вперёд, спину держали ровно
Бег (обычный) 1 круг Учащ. Быстрый Бегом марш!
Бег с высоким подниманием колена
1 круг
Учащ.
Средний Бег с высоким подниманием колена! Руки на поясе, спина прямая, смотрим вперёд, высоко поднимаем колени.
Обычная ходьба
1 круг
Спок.
Медл.
Шагом марш!
Вдыхаем через нос, выдыхаем через рот.
2. Основная
часть Мяч перед собой, вверх, вниз
1. И. п. -ноги на ширине плеч, мяч в руках внизу.
Сч. 1- поднять мяч перед собой, на вытянутых руках
Сч. 2- руки вверх.
Сч. 3- перед собой.
Сч. 4- И. п.
6 раз
Вдох
Выдох Сред. И. п. -ноги на ширине плеч, мячи в руках, на счёт 1 – поднять мяч перед собой; 2 – руки вверх; 3 – руки перед собой; 4 – И. п. мяч в руках внизу.
Мяч к плечам
2. И. п. -то же
Сч. 1- поднять мяч к плечам.
Сч. 2- перед собой на вытянутые руки.
Сч. 3- мяч к плечам.
Сч. 4- И. п. 6 раз Вдох
Выдох Сред. И. п. -ноги на ширине плеч, мячи в руках, на счёт 1 – поднять мяч к плечам; 2 – перед собой на вытянутые руки; 3 – мяч к плечам; 4 – И. п. мяч в руках внизу. Следить за тем, чтобы все дети выполняли упр.
Наклоны
3. И. п. -ноги на ширине плеч, мяч в руках внизу.
Сч. 1-поднимаем мяч вверх.
Сч. 2-наклон вправо.
Сч. 3-наклон влево.
Сч. 4-И. п. 6 раз Спок. Медл. Руки прямые, колени не сгибаем. Следить, чтобы дети не сгибали колени.
Наклоны с вытягив. Рук
4. И. п. -ноги на ширине плеч, мяч в руках внизу.
Сч. 1-наклон туловища вперёд, вытягивая руки с мячом вниз. Сч. 2-выпрямились руки вверх. Сч. 3-наклон вперёд, вытягивая руки вниз.
Сч. 4-И. п. 6 раз Вдох
выдох Сред. И. п. -ноги на ширине плеч, мяч в руках внизу.
На сч. 1-наклон туловища вперёд, вытягивая руки с мячом вниз. Сч. 2-выпрямились и подняли руки вверх. Сч. 3-наклон вперёд, вытягивая руки вниз.
Сч. 4-И. п. мяч в руках внизу.
Приседания
5. И. п. -ноги на ширине плеч, мяч в руках внизу.
Сч. 1-приседания, мяч вперёд.
Cч. 2-И. п.
6 раз
Учащ.
Сред.
Спина ровная, руки прямые.
Прыжки
6. И. п. -ноги вместе. Прыжки на месте. 30 раз Учащ. Быстр. Ребята, прыгаем на ножках как мячики.
Ходьба по залу.
Упражнение: руки в стороны – вдох, вниз – выдох.
2 круга Спок. Сред.
1. Ходьба по гимнастической скамейке приставным шагом.
2. Прыжки на одной ноге между предметами.
3. Ходьба по канату. 3 круга. Спок. Сред.
Разделение детей на 2 группы. «На 1,2 рассчитайсь!»
Посмотрите, как правильно выполнять упражнение. Идём приставным шагом, не поворачивая голову, в конце скамейки надо выполнить прыжок. Следующий прыгает тогда, когда предыдущий спрыгнет со скамейки.
Подвижная игра
«Кот и мышка»
«Ах, как мыши надоели, Берегитесь же, плутовки.
Развелось их просто страсть. Доберемся мы до вас.
Все погрызли, все поели,
Вот поставим мышеловки,
Всюду лезут – вот напасть. Переловим всех за раз!»
3. Заключит.
часть Малоподвижная игра
«Бросай, лови, какой скажи» Занятие закончилось. Все ребята были молодцы! Спорт, ребята, очень нужен, мы со спортом крепко дружим. Спорт - помощник, спорт - здоровье, спорт - игра! Физкульт - Ура!
