Станислав Михайлов
Конспект занятия «Вредные привычки. Как выработать активную жизненную позицию»
Конспект занятия «Вредные привычки.
Как выработать активную жизненную позицию»
Воспитатель Михайлов С. В.
Форма занятия - профилактическая беседа в семейной группе
Цель: профилактика табакокурения среди воспитанников семейной группы.
Задачи:
1. Изучить влияние курения на организм подростка;
2. Провести анкетирование в группе;
3. Проанализировать статистические данные курильщиков по России.
Публикация «Конспект занятия „Вредные привычки, Как выработать активную жизненную позицию“» размещена в разделах
Ход занятия:
1. Организационный момент
Воспитатель сообщает тему занятия, спрашивает, как воспитанники относятся к привычке курить, знают ли они о вреде курения, какие заболевания может спровоцировать курение.
Воспитатель:
«Результаты строгих эпидемиологических исследований показали, что курение табака является фактором риска развития многих заболеваний» (на слайде показывает, возникновению каких заболеваний способствует курение)
2. Основная часть
Воспитатель:
Табак - один из наиболее мощных канцерогенов, вызывающих онкологические заболевания легких, трахеи, бронхов, гортани, горла пищевода и т. д.
Курение табака - основной фактор риска заболеваний органов дыхания: хронического бронхита, хронической обструктивной болезни легких, пневмонии.
Курение табака - фактор риска атеросклероза, инфаркта миокарда, болезней коронарных сосудов, цереброваскулярных и периферических сосудов.
Курение табака увеличивает риск остеопороза.
Курение табака в период беременности приводит к недоразвитию плода и ранним выкидышам. Никотин по своим фармакологическим свойствам и воздействию близок к наркотическим препаратам - героину и кокаину, и вызывает развитие зависимости.
Вопрос к воспитанникам:
Является ли эффективным отказ от курения и в любом ли возрасте можно бросать курить?
• Отказ от курения является эффективным в любом возрасте
• Риск смерти от заболеваний, связанных с табакокурением, снижается в 2 раза при отказе от курения до 50 лет; статистически значимо снижается риск смерти наблюдается при отказе от курения даже после 70 лет.
• Риск развития рака ротовой легкого снижается в 2 раза через 10 лет после отказа от курения.
Риск развития рака ротовой полости и пищевода уменьшается в 2 раза через 5 лет после отказа от курения.
• Риск развития инфаркта миокарда и смерти от болезни коронарных сосудов снижается в 2 раза через год после отказа от курения и возвращается на уровень, характерный для никогда не куривших, через 5-15 лет.
• Отказ от курения на ранних стадиях беременности приводит к рождению детей с нормальным весом.
Рубрика «Это интересно»
• Рынок сигарет в 2013 году Росстат оценивает в 60,7 миллиардов рублей, ФБК -134 миллиардов.
• Расходы взрослого курильщика на сигареты составили 2730 руб. в год, подростка - 2370 руб.
• За последние 10 лет потребление сигарет на душу населения увеличилось вдвое, а табачные изделия относительно подешевели почти в 3 раза.
• Курение опасно влияет на горожан. Для них проблема курения усугубляется тем, что в воздухе крупных городов содержится высокая концентрация углекислого газа.
• Питание курильщиков приобретает особое значение, поскольку нитраты, используемые при консервировании мясных продуктов (консервированные
продукты, колбасные изделия, тоже связывают гемоглобин, который также неспособен переносить кислород.
Воспитанник читает стихотворение:
Какой неприглядный курильщика вид:
Серость лица, голос хрипит
Запах какой изо рта неприятный,
Одышка тяжелая – в общем, понятно,
Что это последствия сигареты.
Но если бы только внешность страдала!
Нет, никотину этого мало –
Он убивает людей изнутри:
Легкие, сердце, печень болит.
Плевриты, язва, стенокардия,
Инфаркты, раки, амблиопия,
Атеросклерозы и спазмы сосудов,
Вы догадались, болезни откуда?
Но даже и тот, кто не курит совсем,
Тоже имеет массу проблем!
Пассивный курильщик не меньше страдает
Он никотина больше вдыхает.
Воспитатель приводит данные о курящих в семейной группе за 2018-2021 гг. и показывает их на рисунке:
Воспитанник читает стихотворение:
Я шел домой со спортзанятий.
Меня окликнул мой приятель.
Он сигаретою дымил
И закурить мне предложил.
Но ведь куренье – это вред
И я сказал: “Спасибо, нет.
Дышать нам надо кислородом,
Зачем травиться углеродом!”
3. Итоги занятия
Выводы:
В ходе работы мы:
- обнаружили пагубное влияние курения на нервную, дыхательную, эндокринную, половую системы и на организм в целом.
- провели анкетирование воспитанников и обнаружили, что
Из 100% опрошенных: 100%- не курят.
Анкетирование в ОУ показывает, что основными причинами, побуждающими подростка курить являются: за компанию(19% курящих, из интереса(48%, как взрослые(26%,веселее(6%, успокоить нервы(26%).
На главный наш вопрос можно ответить так: «курить - здоровью вредить»
Напутствие воспитателя:
Мы вас призываем – любите себя,
Свой мозг, свою печень и сердце, друзья.
Сделайте вывод сами немедля –
Курить человеку опасно и вредно!
Помните:
курение угнетает нервную систему;
курение поражает легкие и сердце;
курение обостряет течение всех болезней;
курящий человек неприятен окружающим;
здоровье, радость жизни и счастье в ваших руках.
