Леготина Евгения
Конспект занятия «Здоровое питание» в средней группе
Тема: «Здоровое питание» - средняя группа.
Цель: создание условий, для развития познавательной активности у детей о правильном питании.
Задачи приоритетной образовательной области
1) Образовательные задачи: закрепить знания детей о продуктах питания и их значении для человека, о понятиях «питательные вещества», «правильное», или «здоровое питание».
Публикация «Конспект занятия „Здоровое питание“ в средней группе» размещена в разделах
- Здоровое питание, полезные и вредные продукты
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Правильное питание. Конспекты занятий
- Продукты питания
- Средняя группа
- Темочки
2) Развивающие задачи: развивать любознательность, умение выделять правила здорового питания.
3) Воспитывающие задачи: воспитывать у детей отношение к своему здоровью и здоровью окружающих. Воспитывать желание вести здоровый образ жизни.
Задачи образовательных областей в интеграции:
Социально – коммуникативное развитие: формировать готовность к совместной деятельности с взрослыми и сверстниками.
Речевое развитие: овладевать речью как средством общения, обогащать активный словарь, развивать связную, грамматически правильную речь.
Оборудование: корзина, муляжи: картофель, капуста, морковь, свекла, лук, яблоко, редиска, огурец, виноград.
Ход:
Вводная часть:
Ребята, сегодня мы поговорим, о правильном питании. Я хочу загадать вам загадки. Вы готовы? Будьте внимательны!
Бородинский, черный, белый,
Называют его … (хлебом)
Что полезно всем известно
Я ответ найду легко
На моей любимой чашке
Нарисованы ромашки
Ну, а в чашке … (Молоко)
Можно сварить,
а можно разбить,
Если не прикасаться
цыпленком может оказаться.
(Яйцо)
Можем мы из разных круп
Приготовить вкусный …
(Суп)
Догадайтесь, кто такая?
Белоснежная, густая.
Сливки взбили утром рано,
Чтоб была у нас. (сметана)
Ребята, как можно назвать одним словом отгадки. (Продукты).
Основная часть:
Скажите, человек может прожить без еды? Совсем немножко. Чтобы человек хорошо рос, развивался, ему необходимо каждый день кушать – питаться. А чем питается человек?
(Мясо, рыба, птица, молоко, овощи, фрукты).
А животные чем питаются? Правильно, ребята! Любому живому существу, даже самому маленькому – требуется питание. Как только еда перестает своевременно поступать на завтрак, обед и ужин, наше тело слабеет, начинает часто болеть. Почему же так происходит? Да потому что в продуктах содержатся питательные вещества, которые помогают нашему организм, расти и развиваться. А как вы думаете, если есть только вкусную и сладкую еду, наш организм станет расти быстрее? Конечно нет, а почему? Верно, поэтому нужно есть здоровую пищу, потому что в ней есть питательные вещества. Ребята, а какие питательные вещества вы знаете?
(Витамины).
В продуктах содержится много разных витаминов. И мы с вами сейчас посмотрим, в каких продуктах есть витамины.
– во всех овощах.
– в хлебе, дрожжах, гречневой и овсяной крупах, печени.
– в фруктах, ягодах.
– в рыбьем жире. Тресковой печени, сливочном масле, сыре, яичных желтках.
– в мясе, яйцах, молоке и молочных продуктах, в зелени.
Ребята, как вы думаете, что будет, если мы будем, есть одни сладости торты, пирожное, мороженое? (Заболят зубы, животы).
Правильно ребята, для того чтобы вы росли крепкими и здоровыми малышами, вам необходимо употреблять разнообразную пищу, а не только сладкое и вкусненькое. Это называется «правильным» или «здоровым питанием». Но здоровье еще зависит и от того, как много двигается человек. Давайте и мы с вами подвигаемся.
Физкультминутка «Колосок»
Вырос в поле колосок, (Дети сидят на корточках)
Он не низок, не высок. (Постепенно поднимаются)
Налетел ветерок, (Поднимают руки вверх, качают
Закачался колосок.
Мы в поле придем, (Ходьба на месте)
Колоски соберем, (Наклон)
Муки натолчем, (Кулаком одной руки стучат по ладони другой)
Каравай испечем, (Сжимают кисти рук)
Гостей приглашаем,
Караваем угощаем. (Вытягивают руки вперед, ладони вверх)
Отдохнули? Теперь ребята давайте поиграем в игру.
Игра: «Полезные – не полезные продукты»
Дети прыгают, если продукт полезный, не полезный – приседают.
Также, я хочу вам рассказать золотые правила питания, запомните их, и вы всегда будете здоровыми:
1. Никогда не переедайте.
2. Ешьте в одно и то же время свежую пищу.
3. Тщательно пережевывайте пищу, не спешите глотать.
4. Не ешьте жирную, соленую и острую пищу.
5. Овощи и фрукты – полезные продукты
6. Сладостей тысячи, а здоровье одно.
Молодцы, теперь мы знаем какие продукты полезные, а какие вредные.
Заключительная часть:
О чём мы с вами сегодня говорили?
Что нового вы узнали, сегодня на занятии? Молодцы! Чтобы вам вырасти здоровыми, крепкими и ловкими нужно правильно питаться, заниматься физкультурой, спортом и ложиться спать в обед и вечером.
