Елена Артюшенко
Конспект занятия «Здоровый образ жизни»
Цель: Способствовать формированию основ
здорового образа жизни.
Задачи:
1. Расширить и закрепить знания детей о здоровом образе жизни.
2. Вести активный образ жизни
3. Воспитывать желание вести здоровый образ жизни.
Здравствуйте ребята сегодня я вам хочу рассказа о здоровом образе жизни. Потому- что сегодня очень много детей которые не следят о своему здоровье и проводят много времени за телевизором и компьютером. И за этого часто болеют.
Основные компоненты здорового образа жизни.
-Закаливание.
Публикация «Конспект занятия „Здоровый образ жизни“» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» май 2016
-Занятием спортом.
- Безопасное поведение.
ЗАКАЛИВАНИЕ.
Закаливание — один из основных способов повысить сопротивляемость организмов к колебанием температуры окружающей среды. Существует несколько принципов, которых надо придерживаться, чтобы получить положительный эффект от закаливания.
Закаливающие процедуры.
а) облегченная одежда в помещении.
б) одежда соответствующая временам года.
в) соблюдения температурного режима.
г) воздушные ванны
д) утреня гимнастика.
е) дыхательная гимнастика.
ж) босохождения.
з)солнечные ванны.
и) обтирание.
Закаливание воздухом.
- Усиливает обмен веществ
- Укрепляет нервную и сосудисто сердечную систему.
Солнечные ванны.
Этот тип закаливание следует принимать разумно, иначе вместо пользу они могут вызвать ожоги, перегрев организма, солнечный удар, перевозбуждения нервной системы. Прием солнечных ванн целесообразно сочетать с водными процедурами. После приема рекомендуется 10-15 минут побывать в тени, а затем принят душ или искупаться.
ЗДОРОВЫЕ В ПОРЯДКЕ СПАСИБО ЗАРЯДКЕ.
Спорт — для того чтобы сохранить здоровья нужно вести здоровый образ жизни. В этом безусловно помогает спорт. Утренняя гимнастика, пробежки и многое другое. Особенно важен спорт для детей в связи должен создаваться центр детского спорта, что и происходит сейчас открываются много разных секций.
ЗОЖ - СПОРТ.
Физкультура — вот один еще фактор, который играет немоловажную роль в подержание здорового образа жизни. Ведь каждый человек хочет подольше прожить свою жизнь.
Правила поведения.
Не разоряйте птичье гнезда. Дети запомнить должны Гнезда у птичек нельзя разорять! Если в траве увидали яйцо или услышали крики птенцов, не приближайтесь и не лезьте туда. Не тревожите птиц и гнездо.
Правила безопасности на водоемах.
На высоком берегу, дети не играйте из под ног уйди земля так и знайте. И без просу взрослых нельзя купаться, приближаться к водоемам.
Безопасное поведения на улице.
- не ходить по улице одним в темное время суток.
- не садиться в машину к незнакомым людям.
- Правильно переходите дорогу.
- Не наступайте на люки.
Вот сегодня мы познакомились как сохранить свое здоровье. Подружились с физкультурой, гордо смотрим мы вперед, мы не лечимся микстурой мы здоровы целый год.
Елена Артюшенко | Все публикации
