Кириллова Людмила
Консультация для родителей «Ради здоровья детей»
Народная мудрость гласит: "Здоровье - всему голова. "
Трудно с этим не согласиться. Здоровье - бесценный дар природы, и его надо уметь сохранить. Забота о детях, их благополучии, счастье и здоровье всегда была и будет главной заботой семьи. Прочное место в режиме дня семьи должна занимать физическая культура. Здоровье малыша, развитие его интеллекта, формирование характера, воспитание у него полезных навыков и умений - вот важнейшие задачи, стоящие перед родителями. Фундамент здоровья закладывается именно в детстве. Достаточно ли прочным будет этот фундамент, зависит целиком от родителей, от того, как вы их будете воспитывать, какие полезные привычки они приобретут. Всем родителям хочется, чтобы их ребенок рос здоровым, сильным и крепким. Однако не все знают, как этого добиться. И в результате дети-дошкольники часто болеют, растут слабыми, физически плохо развитыми. "Маленький - значит слабый, - считают родители, - его надо охранять, защищать, оберегать," - но защищают малыша часто совсем не от того, от чего следует. Родители внимательно следят, чтобы ребенок не бегал слишком много и слишком быстро (вдруг вспотеет, не прыгал (вдруг ушибется, не лазал (а вдруг упадет, и, к сожалению, не очень задумываются о том, что их чрезмерная заботливость не делает ребенка здоровее. Нагружая мышечную систему, вы не только воспитываете ребенка сильным, ловким, но и развиваете его сердце, легкие, все внутренние органы. Бег, например, заставляет быстрее биться сердце. Естественно, с гораздо большим напряжением в это время работают легкие, почки, печень, так как усиливаются обменные процессы. По опыту работы одного из детских садов видно, что при установленном спортивном комплексе в группе дети этой группы стали меньше болеть (спустя полгода, хотя никаких мероприятий по закаливанию не проводилось. Все объяснялось просто: дети стали физически крепче и меньше поддавались болезням. Движение - это путь не только к здоровью, но и к развитию интеллекта. Движения, особенно пальцев рук, стимулируют работу мозга, разных его отделов. Правильно организованное физическое воспитание способствует развитию у детей логического мышления, памяти, инициативы, воображения, самостоятельности. Дети становятся более внимательными и наблюдательными, более дисциплинированными. У них укрепляется воля, вырабатывается характер. Физическое воспитание ребенка - непростое дело. Для того, чтобы добиться успеха, родителям надо много знать и уметь. Ваш ребенок растет, становится более самостоятельным. Его организм крепнет, движения делаются более четкими, уверенными, быстрыми. Игры усложняются. В процессе игры ребенок приобретает жизненный опыт, развивает творческое воображение. Он жадно тянется ко всему новому и очень подвижен. Иногда может показаться, что чересчур, но не торопитесь останавливать его. Лучше постарайтесь направить эту подвижность в нужное русло, использовать ее для формирования жизненно важных навыков. Занимаясь с ребенком, взрослый помогает ему подтянуться, высоко прыгнуть, взобраться на гимнастическую стенку. Ребенок восхищается отцом: какой папа сильный, как ловко его поднимает, как хорошо выполняет упражнения! Постепенно эти совместные занятия станут самыми счастливыми событиями дня, и ребенок будет радоваться им, с нетерпением их ждать. Такие занятия должны быть ежедневными. Только систематическая забота о двигательном развитии ребенка может принести желаемые результаты.
Публикация «Консультация для родителей „Ради здоровья детей“» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- ЗОЖ, здоровье. Консультации для родителей
- Консультации для родителей
- Темочки
Все физиологические процессы совершаются в организме человека в определенном ритме, поэтому очень важно приучить ребенка к строго чередующемуся режиму бодрствования, сна, игр, отдыха, приема пищи. Именно так с детства формируются полезные привычки и навыки. Если дети не приучены к порядку и строгому режиму, они растут раздражительными, капризными, с очень неуравновешенной нервной системой. Неопытные родители обращаются к врачу, считая, что их ребенок нуждается в лечении и успокоительных лекарствах, и не понимают, что лучшим лекарством для их малыша будет соблюдение режима дня, без которого он не может правильно развиваться. Ребенок должен в одно время вставать и ложиться спать, завтракать и обедать. В режиме дня надо предусмотреть время для прогулок и игр. Шумные подвижные игры должны сменяться более спокойными. И если вы приучите ребенка выполнять режим дня, привьете ему любовь к движениям, вырастите ловким, сильным, закаленным, то во многом облегчите вашему ребенку вступление в новый, очень сложный для него период, школьный возраст.
