Евгения Владимировна Кочетова
Консультация для родителей «Режим дня ребёнка, его воспитывающее и организующее значение»
«Режим дня ребёнка, его воспитывающее и организующее значение».
Уважаемые родители! Поговорим сегодня с вами о режиме дня, его значении для ребенка и семьи. Начнем с определения.
Режим дня – это рациональное распределение времени на все виды деятельности и отдыха в течение суток. Его содержанием будет:
- сон;
Публикация «Консультация для родителей „Режим дня ребёнка, его воспитывающее и организующее значение“» размещена в разделах
- Воспитание ребенка. Консультации для родителей
- Консультации для родителей
- Режим дня. Консультации для родителей
- Темочки
- личная гигиена;
- прием пищи;
- учебная деятельность;
- игровая деятельность;
- самообслуживание, помощь семье.
Дневной сон не у всех детей вызывает положительные эмоции. В детском саду это безоговорочная часть режима дня и хочешь, не хочешь, но полежать и отдохнуть обязан. А в проветренной комнате, в полной тишине можно и нечаянно уснуть. Атмосфера располагает. Дома же после «тяжелого» трудового дня можно легко уснуть от усталости. Однако если проводить домашний вечер в буйных играх, можно не уснуть до самой ночи. Что касается дневного сна дома в выходные, здесь у педагогов возникают опасения, что режим детского сада не находит поддержки в нерабочие дни, что осложняет ситуацию в будни. Стоит учитывать, что одного ночного сна малышу будет достаточно только к 7 годам. Разрешая ребенку не спать в дневной сон, родители рассогласовывают ход биологических часов, следствием чего может быть повышенная возбудимость, утомляемость, а это вполне может послужить и поводом для снижения иммунитета.
2 – 3 года: дневной сон продолжительностью 2-2,5 часа, ночной – 10-11 часов; до 7 лет: дневной сон продолжительностью 2 часа, ночной – 10 часов; после 7 лет: дневной сон необязателен, ночной – не менее 8-9 часов.
Личная гигиена начинается еще до детского сада: чистка зубов, умывание, купание, чистка ушек, стрижка ногтей, опрятный вид. Все это может стать привычкой, а может противным мероприятием и поводом для ссор. Но для превращения всех процедур в увлекательную игру или приключение, существует множество изобретений: календарь с наклейками за каждую чистку зубов, игрушки для ванной, зубные щётки в виде героев мультфильма. Гигиенические процедуры непременно являются частью режима в детском саду.
Прием пищи важен для детского растущего организма. И лучше если есть малыш будет в одно и то же время каждый день. Интервал между 3,5 – 4 часа.
Прогулки на свежем воздухе имеют большое значение для растущего организма. Свежий воздух наполняет кровь кислородом (оксигенация крови, солнечные лучи – преобразуется в витамин D. Игры на улице – источник положительных эмоций.
Говоря об учебной деятельности, важно сказать о биоритме функционирования организма. Часы активности, работоспособности утром с 8: 00 до 12: 00 и во второй половине дня с 16: 00 до 18:00. Исходя из этого, строился режим дня в детском саду.
Игровая деятельность, как известно, ведущая в дошкольном детстве. Все занятия проводятся в саду в игровой форме для наилучшего усвоения материала малышом. Чем младше малыш, тем больше игровых занятий, сказочных персонажей. Самостоятельная игровая деятельность непременно должна быть и дома, и в саду. В игре ребенок может выражать свои интересы, развиваться творчески. Игра – отражение знаний детей, ситуация общения в своем микросоциуме.
Подытожив все вышесказанное, мы понимаем, что режим – это оптимальный ритм жизни, соблюдая который, взрослый сможет иметь свое свободное время, спокойного, гармонично развивающегося ребёнка.
