Наталья Бабинцева
Мастер-класс для родителей «Путешествие к Красному морю» с детьми старшей группы с использованием интерактивного оборудования
Путешествие к Красному морю
• Цель: привлечь родителей к участию в совместном занятии с детьми физической культурой;
-создание позитивного настроения у детей и родителей от совместной деятельности
Задачи:
- формировать умение выполнять статические позы стоя и на баланс:
-укреплять мышцы спины, живота;
- продолжать учить дышать через нос.
Публикация «Мастер-класс для родителей „Путешествие к Красному морю“ с детьми старшей группы с использованием интерактивного оборудования» размещена в разделах
- Мастер-классы для родителей
- Родительские собрания в детском саду
- Старшая группа
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучшая методическая разработка» декабрь 2019
Инструктор. Добрый вечер милые мамы! Здравствуйте, дети! Ребята, вы хотите, чтобы ваши мамы были красивыми и всегда молодыми? (ответы детей). Я предлагаю вам отправиться в увлекательное путешествие к Красному морю. А знаете, чем полезно Красное море? Красное море – второе из морей по богатству минеральных солей растворенных в его водах. Но в отличие от мертвого моря, где нет рыб и микроорганизмов оно живое. В этом море основным источником поставки минералов и микроэлементов служат коралловые рифы, на которых и сейчас живет, размножается и отмирает множество живых микроорганизмов. А там, где жизнь, там и здоровье (слайд 1)
Дыхательное упражнение «Градусник» (по показу инструктора) (слайд 2)
Самомассаж «Ушки» (по показу инструктора) (слайд 3)
Разминка «Здравствуй, солнце» (показ подготовленного ребенка)
Инструктор. Давайте подумаем, на чем мы будем добираться? (ответы детей) Замечательно! Путешествовать по пустыне мы будем на верблюде. А как называют его путешественники? Правильно, «корабль пустыни», так как он может долго идти по пустыне без воды. Все жители пустыни передвигаются на верблюдах. Давайте оседлаем нашего верблюда.
Поза верблюда (уштрасана) (слайд 4)
Делайте вместе со мной. Сядем, скрестив ноги. Это наше седло.
Возьмитесь руками за колени, чтобы держаться. А чтобы сохранить равновесие, и не упасть с верблюда, вытягивайте спину вверх, держите ее прямо, расправьте плечи и грудную клетку. Сукхасана.
Мы едем на верблюде через пески. Песка так много, что они образуют целые горы. Поза горы (слайд 5)
Горы песка называются барханы. Они треугольной формы. Поза треугольника (триконасана) (слайд 6)
Ребята, кто это ползет нам навстречу? (слайд 7)
Правильно, это ядовитая змея – кобра.
Поза кобры.
Наши верблюды осторожно обошли ее стороной.
Желтые песчаные дюны тянутся к бесконечности, в то время как палящее сверху солнце обжигает. Вы сильно устали, невероятно хочется пить, в пустыне самое главное это поиск воды.
Инструктор. Посмотрите, кто это пролетел над нами? Да, это бабочка с яркими крыльями. Значит рядом зеленый уголок – оазис.
Поза бабочки (слайд 8)
Какие красивые деревья!
Поза дерева.
Поза кривого дерева.
Маленькая пальма (слайд 9)
Возле людей всегда много животных – это и кошки, и собаки.
Поза кошки (сердитая, добрая и ласковая)
Поза собаки.
Давайте наберем воды. Сядем удобно на верблюда и отправимся в путь.
Поза верблюда.
Долго ли коротко, но мы наконец добрались до Красного моря. Давайте умоемся.
Подвижная игра «Умывалочка».
Цель: развитие общей моторики, координации движений, чувства ритма, подражательности; закрепление умения выполнять прыжки на двух ногах, держа руки на поясе
Инструктор. Я предлагаю поплавать на лодке.
Поза лодки (слайд 10)
Давайте полюбуемся рыбками
Поза рыбы.
Давайте просто полежим на теплом песочке, позагораем.
Шавасана (мертвая поза) (слайд 11)
Шванасана (мертвая поза) - эта поза очень важна для отдыха и расслабления, так как выполнение любой сложной асаны без последующего расслабления малоэффективны. Нужны постараться полностью расслабиться. Терапевтический эффект. Ценность позы заключается в том, что выполнять ее может любой, даже тяжело больной человек. Асана снимает усталость и напряжение, причем не только мышечное, но и нервное. Устраняет стрессовые состояния, апатию, нормализует деятельность сердца и кровяное давление.
Воистину полностью соответствует шванасана высказыванию мудреца Йоги «Освободи мускулы – сила в покое»
Инструктор. А сейчас поиграем. Игра «Ровным кругом» (с показом статических поз)
Дыхательное упражнение. «Какое море большое».
И. п. – основная стойка. 1 – вдох – руки в стороны, вверх, подняться на носки; 2 – выдох – руки вниз, опуститься на стопу «Ах!»; 3-4 – то же. (3-4 раза)
Инструктор. Наше путешествие закончилось. До новых встреч.
