Вера Владимировна Петрушина
Методическая разработка тематических физкультминуток «Готовимся в космонавты»
Методическая разработка тематических физкультминуток
По теме: «Готовимся в космонавты»
Образовательная область: физическая культура
Форма занятия: групповая, индивидуальная.
Продолжительность: 25 мин.
Участники: воспитатель, воспитанники.
Возрастная группа: старшая группа.
Физкультминутки «Готовимся в космонавты»
1. Ракета
Ну, готовьтесь-ка, ребятки,
На ракете полетим.
Публикация «Методическая разработка тематических физкультминуток „Готовимся в космонавты“» размещена в разделах
- Космос. Все о космосе для детей
- Работа инструкторов по физической культуре
- Физминутки, физкультминутки, динамические паузы
- Темочки
Дети должны приподняться, руки опустить вниз.
Повторяют:
Раз, два, три, четыре, пять, –
Начинаем мы взлетать!
На этом этапе детки становятся на носочки, ладошками имитируют купол ракеты
А теперь давайте встанем.
Дети выпрямляются.
И теперь мы пошагаем.
Дети топчутся на месте.
Вверх мы тянемся идем
Тянутся руками вверх.
И назад прогнемся
Прогибают спину,
Вот теперь присядем все мы.
Опускаются на корточки.
А потом все дружно встанем
Встают.
2. Взлетаем
Раз, два, три, четыре, пять.
Дети тянут руки вверх.
Оторвались от Земли
Делают прыжок на месте.
Долетели до Луны
Руки по сторонам.
По орбите пролетим и назад все прилетим
Руки по сторонам и делают повороты.
3. Космонавты
Не смотрите вы по сторонам
Делают повороты по сторонам.
Вы сегодня – космонавты!
И начнем мы тренировку!
Станем сильными и ловкими
Наклоняются в разные стороны.
Заждалась вас всех ракета
Полетим мы на Планеты
Руки по сторонам.
Попадаем мы на Марс, звезды светят вокруг нас
Кружатся.
4. Разные созвездия
Светят ночью над Землей, огонечки яркие
Руки вверх, в стороны, вниз
Ты же руку протяни,
потянулись руки вверх
И звезду скорей схвати:
руки в кулачки сжимать
Рядом кажется она.
Руки перед глазами
Это яркая звезда.
В небе поздней ночью
руки вниз, поднять голову вверх
Огоньки горят,
потянулись вверх, руки вверх
И увидеть можно
Тысячи лампад. Руками берем созвездия.
5. Возвращенье в детский сад
На планеты поглядели,
Встали на носочки и потянулись вверх
Мы узнали их состав.
Подышали глубоко,
Три глубоких вдоха
И узнали мы одно.
Все планеты хороши,
Руки подняли вверх и опустили.
Звезды там не малыши.
В космос вместе полетим
Если только захотим.
А сейчас мы тихо сели,
И немножко подрастем
И опять летать пойдем.
