Лидия Ивановна Баранова
Минутки самомассажа на индивидуальных психолого-педагогических занятиях с детьми старшего дошкольного возраста
Самомассаж кистей и пальцев рук – активное механическое воздействие на нервные окончания с целью устранения усталости, улучшения кровообращения, стимулирования речевых зон коры головного мозга. Кинестетические импульсы, идущие от кистей и пальцев рук, изменяют функциональное состояние коры головного мозга, усиливают ее регулирующую и координирующую функции. Самомассаж может осуществляться детьми с 5-летнего возраста с помощью различных приспособлений:
-массажных мячиков;
-шариков су-джок;
-ипликатора Кузнецова;
-шестигранных карандашей;
-бельевых прищепок;
-ватных палочек;
Публикация «Минутки самомассажа на индивидуальных психолого-педагогических занятиях с детьми старшего дошкольного возраста» размещена в разделах
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Работа психолога в ДОУ
- Работа психолога. Конспекты занятий
- Самомассаж, игровой массаж в детском саду
- Старшая группа
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучшая методическая разработка» ноябрь 2023
-щеток массажных;
-губок;
-бигуди;
-сосновых шишек;
-грецких орехов;
-кубиков;
-платочков.
В своей работе практикую обучение детей самомассажу с помощью расслабляющего роликового массажера. На корпусе массажера имеются 50 вращающихся элементов, двадцать из которых имеют разноцветные пластиковые покрытия с шипами. Преимущество массажера: корпус и все вращающиеся ролики выполнены из дерева березы, что доставляет детям не только приятные телесные ощущения, но и пользу здоровью.
Издревле, люди прикасались к деревьям, так как считалось, что натуральное дерево несет энергетический поток огромной силы, от которого можно зарядиться, исцелиться и избавиться от негативной энергии. Именно береза, считалась особенным деревом, дающим здоровье и жизненную энергию.
Техники выполнения самомассажа достаточно просты и безопасны :
Первый вариант: одновременные движения обеими кистями рук (ладонями, тыльными и боковыми сторонами кистей) по роликам массажера вперед-назад (от ребенка).
Второй вариант: попеременные (поочередные) движения обеими кистями рук (ладонями, тыльными и боковыми сторонами кистей) вперед-назад (от ребенка).
Продолжительность 1-2 минуты.
Противопоказаниями к массажу и самомассажу являются гнойничковые и грибковые заболевания кожи.
Кисти рук - мощные рефлексогенные зоны, состоящие в контакте со многими внутренними органами и системами организма. Стимулирование рефлексогенных зон помогает развиваться всем системам организма, усиливает концентрацию внимания, улучшает интеллектуальные возможности, поддерживает организм в здоровом психическом и психологическом состоянии.
Желаю всем крепкого здоровья, бодрости и оптимизма!
Спасибо за внимание и поддержку.
