Наталья Блинова
Опытно-экспериментальная и игровая деятельность «Путешествие в Страну Здоровья. Село Вкусняшкино»
Станция третья. «Село Вкусняшкино». Тема: «Полезное питание».
Время действия: летом, на прогулке.
Оборудование: Слоненок Здоровячок, баночки с разной крупой, муляжи овощей и фруктов, картинка «Пирамида питания», одноразовые вилочки, фрукты, нарезанные кусочками, салфетки, лейка и тазик с водой, веники для детей (4 – 5, рецепты «Конфеты из сухофруктов».
- Давайте снова отправимся в путешествие в Страну Здоровья. Помните, мы побывали с вами на станциях Водяной Городок и в Деревне Улыбкино? Теперь третья станция – Село Вкусняшкино. Нас ждут новые встречи, новые друзья.
Публикация «Опытно-экспериментальная и игровая деятельность „Путешествие в Страну Здоровья, Село Вкусняшкино“» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Мое село, мой поселок
- Опытно - экспериментальная деятельность
- Опыты и эксперименты. Конспекты занятий, НОД
- Темочки
Встреча с героем: Житель села Вкусняшкино Слоненок Здоровячок загадывает загадки об овощах и фруктах.
Рассказ Здоровячка:
- Вы прибыли на станцию, где живут разные продукты питания. Все они будут просить вас: «Скушайте меня!». Как бы нам узнать про полезные продукты?
Беседа у картинки «Пирамида питания»
- Посмотрите на пирамиду питания. То, что на широких полочках, нужно кушать побольше, а на узких - поменьше. Что на нижней полочке пирамиды? – крупы, макароны, хлеб.
Игра «Что за каша?». Показать детям крупу. Они должны назвать кашу из этой крупы. Молодцы! Кушайте разные каши каждый день!
- На следующей полочке что лежит? – фрукты, овощи, ягоды. Их тоже можно кушать много. Какие они разноцветные! Назовите их цвета. Они такие яркие, потому что их окрашивают фитовещества. Нужно любить овощи и фрукты разного цвета и разного вкуса, а также твердые, мягкие, сырые, варёные.
- В этих продуктах кроме витаминов есть очень важное вещество клетчатка – как метёлка для уборки.
Наблюдение: Пометите вениками нашу дорожку асфальт. Видите, как чисто становится? Так в нашем организме клетчатка выгонит прочь все вредное.
- Слоненок Здоровячок предлагает вам попробовать «Загадочный салат». Слоненок его приготовил, а вы угадайте по вкусу – из чего? (Помыть руки).
Дети с закрытыми глазами пробуют кусочки фруктов, угадывают.
Продолжение беседы.
- На следующей полочке лежат молочные продукты, орехи, бобовые, яйцо, сыр. Эти продукты полезны, но кушать их нужно немного.
- Что стоит на самой маленькой полочке? Мороженое, шоколадки, сладкие напитки, конфеты, торты, булочки, чипсы. Их можно совсем чуть – чуть. В них нет ничего, полезного для здоровья, витаминов мало-мало или совсем нет.
Опыт с сахаром. Почему все дети любят эти не полезные продукты? Потому что они СЛАДКИЕ. Проверим, сколько чайных ложек сахара в этих продуктах.
Из 4- х баночек с сахаром чайной ложкой пусть 4 ребёнка достают сахар и перекладывают в общую емкость, дети считают:
• 8 чайных ложек сахара в стакане кока – колы
• 7 чайных ложек сахара в одной шоколадке
• 5 чайных ложек сахара с горкой – в стаканчике мороженого
• 15 чайных ложек сахара в небольшом кусочке тортика
• Итого - 35 чайных ложек сахара! Вы можете съесть сразу столько сахара? А в этих продуктах сахар растворился и спрятался. Зубки портятся. Кровь становится густая, как томатная паста (помните, мы видели это в Водяном городке? Это вредно для здоровья!
- Слоненок Здоровячок дает вам на прощанье рецепт вкусных полезных конфет из сухофруктов. Приготовьте их дома с мамой или бабушкой. Можно даже с папой!
