Памятка для родителей «Гимнастика для глаз»
Жанна Лаврова
Памятка для родителей «Гимнастика для глаз»
Всем известно, что зрение играет огромную роль в восприятии человеком окружающего мира. Вопрос сохранения зрения является важнейшим в здоровьесбережении человека. Особенно актуально это в городских условиях, когда все предметы мы видим вблизи и простора для тренировки глаз недостаточно. Одним из способов тренировки глазной мышцы является гимнастика для глаз. Упражняйтесь сами и предложите детям, когда видите, что ребенок занимается делом, требующим длительного напряжения глаз.
Гимнастика для глаз
Публикация «Памятка для родителей „Гимнастика для глаз“» размещена в разделах
Зажмурь изо всех сил глаза, а потом открой их. Повтори это 4 – 6 раз.
Поглаживай в течение 1 минуты веки кончиками пальцев.
Делай круговые движения глазами :
Налево – вверх – направо – вниз – направо – вверх – налево – вниз. Повтори упражнение 10 раз.
Вытяни вперед руку. Следи взглядом за ногтем пальца, медленно приближая его к носу, а потом так же медленно отодвигая обратно. Повтори упражнение 5 раз.
Посмотри в окно, найди самую дальнюю точку и задержи на ней взгляд в течение 1 минуты.
Публикации по теме:
Гимнастика для глаз
Гимнастика для глаз для малышей «Глазкам нужно отдохнуть.» (Ребята закрывают глаза) «Нужно глубоко вздохнуть.» (Глубокий вдох. Глаза.
Картотека «Гимнастика для глаз»
Гимнастика для глаз Сентябрь «Буратино» Предложить детям закрыть глаза и посмотреть на кончик своего носа. Педагог медленно начинает считать.
Гимнастика для глаз для дошкольников по методике Э. С. Аветисова
Проводить гимнастику лучше в игровой форме, все это делается для того, чтобы пробудить интерес ребенка к занятиям. Как вариант — провести.
Гимнастика для глаз, как здоровьесберегающая технология
Здоровье – не всё, но всё без здоровья – ничто. Сократ В век информационных технологий организм детей и взрослых подвергается большому.
Гимнастика для глаз как здоровьесбрегающая технология
Здоровье – не всё, но всё без здоровья – ничто. В век информационных технологий организм детей и взрослых подвергается большому воздействию.
Презентация «Гимнастика для глаз»
Зрение - основной источник знаний о внешнем мире, более 90 % которой поступает через зрительный канал связи. Сохранить зрение, научить ребёнка.
Картотека комплексов гимнастики для глаз «Гимнастика для маленьких волшебников»
ПРОЕКТ Гимнастика для маленьких волшебников Комплексы утренней гимнастики, гимнастики после сна, гимнастики для глаз для детей подготовительной.
Картотека на тему «Гимнастика для глаз»
Комплекс 4. Цель: Способствует улучшению координации движения глаз и головы, развитию сложных движений, улучшению функции вестибулярного.
Памятка для родителей «Пальчиковая гимнастика — неотъемлемая составляющая музыкальных занятий в детском саду»
Важность пальчиковых игр в музыкальном воспитании дошкольников вызвана тем, что они играют первостепенную роль в общем развитии ребёнка.
Зарядка после сна. Гимнастика для глаз
1-й комплекс 1. «Потягушки» Лежа на спине, вытянуть руки вверх, ноги на кровати прямые, потянуться. 2. «Покажи бочек» Лежа на спине, руки.
