Анна Шевченко
Памятка «Песочная терапия как способ общения с миром и самим собой»
Министерство труда и социальной защиты Саратовской области
ГБУ СО «Балаковский центр социальной помощи
семье и детям «Семья»
Памятка
СПОСОБ ОБЩЕНИЯ
С МИРОМ И САМИМ СОБОЙ»
«Часто руки знают, как распутать то, над чем тщетно бьется разум»
К. Г. Юнг
Подготовила:
педагог-психолог
Шевченко А. В.
2024г.
Публикация «Памятка „Песочная терапия как способ общения с миром и самим собой“» размещена в разделах
- Консультации для родителей
- Песок, песочные игры. Консультации
- Песок. Все материалы с использованием песка
- Песочная терапия
- Социализация. Социально-личностное и коммуникативное развитие
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучшая методическая разработка» апрель 2024
Песочная терапия — один из удивительных методов терапии, который дает человеку возможность восстановить свою психическую целостность, собрать свой уникальный образ, картину мира, прикоснуться к своему глубинному, подлинному Я. Это оригинальный способ общения с миром и самим собой, что повышает уверенность в себе и открывает новые пути развития.
Игра в песок захватывает и взрослых, и детей - вспомните, как приятно бывает присоединиться к игре в «куличики», построить замок на морском берегу или просто смотреть, как высыпается сухой песок из вашей ладони. Песок обладает способностью завораживать человека – своей податливостью, способностью принимать любые формы: быть сухим, легким и ускользающим или влажным, плотным и пластичным.
В современном варианте песочная терапия может быть частью арт-терапии, игровой терапии, психоаналитической глубинной терапии, а также являться самостоятельным методом для лечения эмоциональных расстройств личности. Данная терапия является одним из методов лечения искусством, который строится на теории К. Г. Юнга о том, что «каждый предмет внешнего мира вызывает какой-либо символ в глубине бессознательного».
Песочная терапия - это необычная техника, благодаря которой человек строит собственный мир в миниатюре из песка и небольших фигурок. Он с удовольствием использует миниатюрные фигуры людей, животных, деревьев, зданий, автомобилей, мостов. В процессе игры он может смешивать песок с водой, формировать холмы, горы, создавать влажные ландшафты. При этом человек выражает на песке то, что спонтанно возникает в его сознании.
Метод песочной терапии может рассматриваться одновременно и как диагностика актуального состояния, психологических защит, вытесненных эмоций и неприятных мыслей, так и способ разрешения внутренних противоречий и невротических состояний.
Главное достоинство Песочницы в том, что она позволяет человеку любого возраста создавать картину мира в живом трёхмерном пространстве.
Основная цель песочной терапии - достижение клиентом эффекта самоисцеления посредством спонтанного творческого выражения содержаний личного и коллективного бессознательного.
Метод песочной терапии позволяет :
Изменить отношение к себе, к своему прошлому, настоящему, будущему и в целом к своей судьбе;
Проработать психотравмирующую ситуацию на символическом уровне;
Отреагировать негативный эмоциональный опыт в процессе творческого самовыражения;
Способствует регрессу клиента к прошлому опыту с целью повторного переживания и освобождения;
Служит дополнением к другим методам психотерапевтической работы.
Развивает мелкую моторику, улучшается память, воображение, координацию.
Дает уникальную возможность исследовать свой внутренний мир, ощутить чувство свободы, безопасности и самовыражения.
Поглощает негативную энергию человека, стабилизирует его эмоциональное состояние (негативные эмоции уходят сквозь песок).
Дает возможность посмотреть на свою жизнь со стороны и при желании, изменить ее.
Песочную терапию нельзя проводить в следующих случаях:
Клиент характеризуется повышенной возбудимостью СДВГ;
У клиента есть обсессивно-компульсивный синдром (невроз навязчивых состояний);
Эпилепсия или шизофрения
Аллергия или астма на пыль и мелкие частицы.
Кожные заболевания и порезы на руках.
Таким образом, песочная терапия — это погружение в мир детских переживаний, релаксация и экзистенциальный поиск. Благодаря песочной терапии мы можем узнать о себе чуть больше, можем проложить символическую «тропинку», которая приведет нас к пониманию и принятию себя, своей жизни. А игра с песком даёт возможность избавиться от психологических травм с помощью перенесения на плоскость песочницы своих фантазий.
