Ольга Ларина
Перспективный план по формированию начальных представлений о здоровом образе жизни (старшая подготовительная группа)
ПЕРСПЕКТИВНЫЙ ПЛАН
ПО
формированию начальных представлений о здоровом образе жизни
(старшая подготовительная группа)
Сентябрь
Тема «Что помогает мне быть здоровым!»
1. Беседа «Овощи, фрукты- полезные продукты!»
Цель: формирование элементарных представлений о здоровом образе жизни, рассказать о пользе овощей, фруктов для здоровья человека.
2. Пальчиковая гимнастика
«Яблоки».
Публикация «Перспективный план по формированию начальных представлений о здоровом образе жизни (старшая подготовительная группа)» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- ЗОЖ, здоровье. Планы
- Планирование. Планы работ
- Подготовительная группа
- Старшая группа
- Темочки
Цель: формировать правильное звукопроизношение, умение быстро и четко говорить, совершенствуется память, способность согласовывать движения и речь.
3. Дидактическая игра «Чудесный мешочек»
Цель: уточнить названия фруктов, овощей, формировать умения определять их на ощупь, называть и описывать.
4. Сюжетно-ролевая игра «Овощной магазин»
Цель: расширить представление о работе овощного магазина; развивать игровую деятельность через обыгрывание роли; формировать положительные взаимоотношения между детьми.
Октябрь
Тема «Твой режим дня»
1. Беседа «Режим дня»
Цель: сформировать у детей представления о правильном режиме дня и пользе его соблюдения для здоровья.
2. Дидактическая игра «Мой день»
Цель: закрепить понятие режим дня; учить объяснять и доказывать свою точку зрения; учит находить нарушения закономерностей в последовательном ряду.
3. Дыхательная гимнастика «Мама кормит малыша» «Укачиваем куклу»
Цель: продолжать развивать дыхательную мускулатуру, речевой аппарат, координацию движений, мышцы рук и позвоночника.
4. Игра – зарядка «Колобок»
Цель: развивать двигательную активность, физические качества и способности.
Ноябрь
Тема «В гостях у доктора Айболита»
1. Беседа «Чтобы зубки не болели»
Цель: закрепить правила ухода за зубами, учить бережно относится к своему здоровью.
2. Сюжетно – ролевая игра «Больница».
Цель: формировать умения детей ухаживать за больными и пользоваться медицинскими инструментами, проявлять чуткость, заботу к заболевшему человеку.
3. Гимнастика для глаз «Осень»
Цель: улучшить кровоснабжения тканей глаза; повышать силу, эластичность и тонус глазных мышц и глазодвигательных нервов;
снять переутомление зрительного аппарата.
4. Дидактическая игра «Скорая помощь»
Цель: закрепить у детей знания и практические умения по оказанию первой помощи.
5. Дыхательная гимнастика. Сюжет «Пожарные»
Цель: развивать дыхательную мускулатуру, речевой аппарат, координацию движений, мышцы рук и позвоночника.
Декабрь
Тема «Чистота- залог здоровья»
1. Беседа: «Чистота-залог здоровья!»
Цель: формирование культурно- гигиенических навыков у детей, воспитывать привычку следить за чистотой тела, опрятностью одежды, прически, за чистотой ногтей, умение самостоятельно чистить зубы.
2. Пальчиковая игра «Что же деткам пригодится, чтобы начисто умыться»
Цель: переключить внимание детей, улучшить координацию и мелкую моторику, формировать правильное звукопроизношение, умение быстро и четко говорить.
3. Дидактическая игра «Волшебные вещи»
Цель: закрепить сформированность культурно – гигиенических навыков у детей.
4. Чтение К. Чуковский «Мойдодыр».
Цель: прививать навыки здорового образа жизни, развивать потребность в чистоте и правильном уходе за собой.
Январь
Тема «Чтобы глаза хорошо видели»
1. Беседа: «Телевизор, компьютер и здоровье»
Цель: формировать представления детей о вредном воздействии на здоровье компьютера и телевизора.
2. Гимнастика для глаз «Чтобы глазки отдохнули»
Цель: способствует снятию утомления, улучшению кровообращения, расслаблению мышц глаз.
3. Игра "Кольцеброс. "
Цель: учить детей метать в вертикальную цель, развивать глазомер.
Февраль
Тема: «Наши внутренние органы»
1. Беседа «Сердце- наш мотор»
Цель: рассказать о работе сердца; помочь уяснить, что сердце работает по-разному в зависимости от степени физической нагрузки; выяснить, что надо сделать, чтобы сердце было сильным и крепким.
2. Самомассаж «Наши ушки».
Цель: способствует формированию у ребенка сознательного стремления к здоровью, развивая навык собственного оздоровления.
3. Беседа «Как мы дышим»
Цель: расширить представления о строении органов дыхания, показать их значение для человека подвести к пониманию необходимости бережного отношения к органам дыхания.
4. Чтение стихов «Что я знаю о себе»
Цель: формирование предпосылок осознанного отношения к своему здоровью.
Март
Тема: «Закаляйся, если хочешь быть здоров!»
1. Беседа: «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья»
Цель: закрепить знания детей об основных частях ЗОЖ- закаливание, основными средствами закаливания :солнце, воздух и вода, развивать речь.
2. Ходьба по «дорожкам здоровья»
Цель: способствовать укреплению здоровье ребёнка, снизить заболеваемость.
3. Упражнение с массажным мячиком «Ёжик»
Цель: развивать мелкую моторику рук, речь детей.
4. Физминутка «Мы решили закаляться»
Цель: снять напряжение, восстановить умственную работоспособность детей, снять мышечную утомленность.
