Кузнецова Ирина Валентиновна
Перспективный план работы на март в средней группе
Перспективный план работы на март 2022.
Комплекс утренней гимнастики № 1 «Спортсмены»
Вводная часть: Ходьба, легкий бег, ходьба на носках, пятках. Перестроение в две колонны. Упражнение «Цапли»
Основная часть:
1. «Наши руки»
И. П. О. С. руки внизу
В. 1, 3. поднять руки в стороны
2. руки за голову
4. И. П.
2. «Наклоны»
И. П. ноги на ширине плеч, руки на поясе
В. 1. наклон вправо (влево)
2. И. П.
3. «Повороты»
И. П. стоя на коленях, руки у плеч
В. 1. поворот вправо (влево, коснуться пятки
2. И. П.
Публикация «Перспективный план работы на март в средней группе» размещена в разделах
- Весна. Планирование на весенний период
- Планирование на март
- Планирование. Планы работ
- Средняя группа
- Темочки
4. «Наши ноги»
И. П. сидя, ноги прямые, руки в упоре сзади
В. 1. поднять прямую правую (левую) ногу
2. И. П.
5. «Прыгунки»
И. П. О. С. руки на пояс
В. 1. прыжки на двух ногах
Заключительная часть: Упражнение на дыхание, заключительная часть.
Речевка. Кто зарядку крепко любит,
Тот всегда здоровым будет.
Комплекс утренней гимнастики № 2 с кеглей
Вводная часть: Ходьба, легкий бег, ходьба на носках, пятках. Перестроение в две колонны. Упражнение «Цапли»
Основная часть:
1. «Переложи кеглю»
И. П. ноги на ширине ступни, кегля в правой руке внизу
В. 1. руки вперед, переложить кеглю в другую руку
2. И. П.
2. «Наклоны»
И. П. ноги на ширине ступни, кегля в правой руке внизу
В. 1. наклон вперед, переложить кеглю за правой (левой) ногой
2. И. П.
3. «Повороты»
И. П. стоя на коленях, кегля в правой руке
В. 1. поворот вправо (влево) отвести кеглю в сторону
2. И. П.
4. «Кеглю поставь»
И. П. сидя ноги врозь, кегля в обеих руках перед собой
В. 1. наклониться вперед, поставить (взять) кеглю
2. И. П.
5. «Лежа на спине»
И. П. лежа на спине, ноги прямые, кегля в правой руке
В. 1. поднять прямую правую (левую) ногу, переложить кеглю в другую руку
2. И. П.
6. «Прыгунки»
И. П. О. С. руки на пояс, кеглю поставить на пол
В. 1. прыжки на двух ногах
Заключительная часть: Заключительная ходьба, Упражнение на дыхание.
Речевка. Кто зарядку крепко любит,
Тот всегда здоровым будет.
Участие в выставках
(рисунков, поделок, фотовыставках)
Выставка детских рисунков «Моя семья»
«Театральная неделя» (просмотр детских постановок в рамках конкурса на лучшую театральную постановку).
Развлечения, праздники
(спортивные, музыкальные, литературные и др.)
Театр «Сказ» 23.03
Развлечение «Масленица»
Проведение праздника «8 Марта»
Проект «Огород на подоконнике»
Художественное слово
Стихи для заучивания
«Мама»
Лучше мамы в мире нет!
Мама даст всегда совет,
Если больно — пожалеет,
Если холодно — согреет.
Мама знает всё всегда.
Моя мамочка — звезда!
«Комнатные растения»
На окне моём цветочки
Очень весело живут.
Словно в маленьком садочке
Очутились они тут.
«Весна»
Весна, весна красная,
Пришла весна ясная!
Птицы громко поют —
Долго спать не дают.
«Стирка»
В тазик я налью водички,
Чтоб носочки постирать.
Пусть я ростом невеличка,
Буду маме помогать!
Дотянусь до полки с мылом,
закручу я рукава,
Маме помогу любимой,
Постираю я сама!
«Театр»
Любимый наш театр
Со сценою-малышкой,
Он сказку открывает
И дружит с детской книжкой.
Пословицы, поговорки, скороговорки
Придет март – капельник – и зима заплачет.
Грач на горе - весна на дворе.
Зима весну пугает, а сама тает.
Пальчиковая гимнастика.
«Цветок»
Вырос Высокий цветок на поляне. Показать руками цветок.
Утром весенним раскрыл лепестки. Развести пальцы рук.
Всем лепесткам красоту и питанье Движение пальцами вместе - врозь.
Дружно дают под землей корешки. Ладони вниз, тыльной стороной
Друг к другу, пальцы развести.
Пальчиковая гимнастика «Обувь».
Раз, два, три, четыре, пять
Будем обувь считать:
Раз – туфли, Ребенок загибает пальцы на руке.
Два – сапожки,
Три ботинки,
Четыре – босоножки
И, конечно, тапки – пять.
Ножкам надо отдыхать.
Динамические упражнения.
Солнышко, солнышко, Дети идут по кругу, взявшись за руки. Золотое донышко.
Гори, гори ясно,
Чтобы не погасло.
Побежал в саду ручей, Бегут по кругу.
Прилетело сто грачей, «Летят» по кругу.
А сугробы тают, тают, Медленно приседают.
А цветочки подрастают. Тянутся на цыпочках, руки вверх.
Загадки.
Новоселье у скворца
Он ликует без конца.
Чтоб у нас жил пересмешник -
Смастерили мы. (Скворечник)
В голубой рубашечке,
Бежит по дну овражка. (Ручей)
Здесь на ветке чей - то дом,
Ни дверей в нем, не окон,
Но птенцам там жить тепло,
Дом такой зовут. (Гнездо)
На реке и треск, и гром,
Это значит ледолом,
На реке идет лед
Это значит. (Ледоход)
Морковка бела,
Всю зиму росла.
Солнышко пригрело -
Всю морковку съело (Сосулька)
У него морковный нос,
Очень любит он мороз,
В стужу он не замерзает.
А весна приходит - тает. (Снеговик)
Первым вылез из землицы
На проталинке.
Он мороза не боится,
Хоть и маленький (Подснежник)
Она приходит с ласкою,
И со своею сказкою.
Волшебной палочкой взмахнет,
В лесу подснежник расцветет (Весна)
Я из хлопка, льна и кожи,
Шерстяной бываю тоже.
Меня люди надевают
И со мной не замерзают. (Одежда)
И в мороз, и в холода
Она спасет тебя всегда.
Чтоб не было здоровье шатким,
Надень на голову ты. (Шапку)
Как избавиться от скуки? —
Надоели джинсы, брюки!
Веселее стать мне
Что поможет? (Платье)
Одежда эта вместо брюк
У тех, кто красит губки.
У Маши и её подруг
Подружки носят… (Юбки)
Вокруг шеи свернулся,
Теплом обернулся. (Шарф)
Ее папа надевает
Утром на работу,
Ну и мне ее погладят,
Чтоб надел я в школу. (Рубашка)
Пальчики спрятались в тканевые домики,
Им тепло теперь сидят они довольные.
Что это такое скажите мне ребятки?
Осенью натянем на руки… (Перчатки)
Хороводная игра: «Веснянка».
Цель: координация речи с движением, развитие общих речевых навыков.
Ход игры.
Солнышко, солнышко, Дети идут по кругу, взявшись за руки.
Золотое донышко.
Гори, гори ясно,
Чтобы не погасло.
Побежал в саду ручей, Бегут по кругу.
Прилетели сто грачей, «Летят» по кругу.
А сугробы тают, тают, Медленно приседают.
А цветочки подрастают. Тянутся на цыпочках, руки вверх.
Релаксация для детей.
Упражнения на расслабление мышц лица:
"Рот на замочке"
Поджать губы так, чтобы их совсем не было видно. Закрыть рот на “замочек”, сильно-сильно сжав губы. Затем расслабить их:
У меня есть свой секрет, не скажу его вам, нет (поджать губы).
Ох как сложно удержаться, ничего не рассказав (4–5 с).
Губы все же я расслаблю, а секрет себе оставлю.
"Злюка успокоилась"
Напрячь челюсть, растягивая губы и обнажая зубы. Рычать что есть сил. Затем сделать несколько глубоких вдохов, потянуться, улыбнуться и, широко открыв рот,
зевнуть:
- А когда я сильно злюсь, напрягаюсь, но держусь.
Челюсть сильно я сжимаю и рычаньем всех пугаю (рычать).
Чтобы злоба улетела, и расслабилось все тело,
Надо глубоко вдохнуть, потянуться, улыбнуться,
Может, даже и зевнуть (широко открыв рот, зевнуть).
Упражнение на расслабление всего организма:
"Замедленное движение"
Дети садятся ближе к краю стула, опираются о спинку, руки свободно кладут на колени, ноги слегка расставляют, закрывают глаза и спокойно сидят некоторое время, слушая медленную, негромкую музыку:
- Все умеют танцевать, прыгать, бегать, рисовать.
Но не все пока умеют расслабляться, отдыхать.
Есть у нас игра такая – очень легкая, простая.
Замедляется движенье, исчезает напряженье.
И становится понятно – расслабление приятно!
Развитие ППС: пополнение театрального уголка костюмами, атрибутами, масками. Создание картотеки игр на развитие актерского мастерства дошкольников
