Серафима Шведова
Планирование НОД по физической культуре (старшая группа)
СЕНТЯБРЬ
Тема недели:
«До свиданья лето» 3.09-7.09
«Мой любимый край» 10.09-14.09
«Мой город» 17.09-21.09
«Путешествие в мир фруктов и овощей» 24.09-28.09
№ занятия Программные задачи Содержание Организация развивающей среды (пособия)
№ 1
3.09-7.09 - упражнять детей в ходьбе и беге колонной по одному;
- упражнять в беге врассыпную;
- упражнять в сохранении устойчивого равновесия;
- упражнять в прыжках с продвижением вперед;
Публикация «Планирование НОД по физической культуре (старшая группа)» размещена в разделах
- Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Работа инструкторов по физической культуре
- Старшая группа
- Физическое развитие. Планирование
- Темочки
- упражнять в перебрасывании мяча.
ОРУ без предметов (см. картотека ОРУ для старшей группы)
Основные виды движений:
1. Равновесие - ходьба по гимнастической скамейке с перешагиванием через кубики.
2. Прыжки на двух ногах с продвижением вперед.
3. Перебрасывание мячей друг другу, стоя в шеренгах.
Подвижная игра «Мышеловка» (см. картотека подвижных игр для старшей группы)
Игра малой подвижности «У кого мяч?» (см. картотека подвижных игр для старшей группы) Мячи, маты, гимнастические скамейки.
№2
- упражнять детей в ходьбе и беге колонной по одному;
- упражнять в беге врассыпную;
- упражнять в сохранении устойчивого равновесия;
- упражнять в прыжках с продвижением вперед;
- упражнять в перебрасывании и ловле мяча после отскока.
ОРУ без предметов (см. картотека ОРУ для старшей группы)
Основные виды движений:
1. Ходьба по гимнастической скамейке, перешагивая через набивные мячи, руки за головой.
2. Прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед (дистанция 4 м) между предметами «змейкой».
3. Броски мяча о пол между шеренгами одной рукой и ловля его двумя руками после отскока о пол.
Подвижная игра «Мышеловка» (см. картотека подвижных игр для старшей группы)
Мячи, гимнастические скамейки,шнуры.
№3 (В) - упражнять детей в построении в колонны;
- повторить упражнения в равновесии и прыжках.
Игровые упражнения.
1. «Быстро в колонну».
2. «Пингвины».
3. «Не промахнись».
4. «По мостику».
Подвижная игра «Ловишки» (см. картотека подвижных игр для старшей группы)
Игра малой подвижности «У кого мяч?» (см. картотека подвижных игр для старшей группы)
Мячи, конусы для построения в колонны.
№4 -повторить ходьбу и бег между предметами;
- упражнять в ходьбе на носках;
- развивать координацию движений в прыжках в высоту;
- развивать ловкость в бросании мяча.
ОРУ с мячом (см. картотека ОРУ для старшей группы)
Основные виды движений.
1. Прыжки на двух ногах – упражнение «Достань до предмета».
2. Броски малого мяча вверх двумя руками.
3. Бег в среднем темпе до 1,5 минуты.
Подвижная игра «Фигуры» (см. картотека подвижных игр для старшей группы)
Игра малой подвижности «Найди и промолчи (см. картотека подвижных игр для старшей группы)
Малый мяч.
№5 - упражнять в ходьбе на носках;
- упражнять в ползании на четвереньках между предметами;
- развивать координацию движений в прыжках в высоту;
- развивать ловкость в бросании мяча.
ОРУ с мячом (см. картотека ОРУ для старшей группы)
Основные виды движений.
1. Прыжки в высоту с места – упражнение «Достань до предмета».
2. Броски мяча вверх и ловля его двумя руками, с хлопком в ладоши.
3. Ползание на четвереньках между предметами.
Подвижная игра «Фигуры» (см. картотека подвижных игр для старшей группы)
Мячи, набивные мячи, кегли.
№6 (В) - повторить ходьбу и бег между предметами, врассыпную, с остановкой по сигналу воспитателя;
- упражнять в прыжках;
- развивать ловкость в беге;
- разучить игровые упражнения с мячом.
Игровые упражнения.
1. «Передай мяч».
2. «Не задень».
Подвижная игра «Мы веселые ребята» (см. картотека подвижных игр для старшей группы)
Игра малой подвижности «Найди и промолчи» (см. картотека подвижных игр для старшей группы)
Мячи, кегли.
№ 7 -упражнять детей в ходьбе с высоким подниманием колен;
- упражнять в непрерывном беге продолжительностью до 1 минуты;
- упражнять в ползании по гимнастической скамейке с опорой на колени и ладони;
- упражнять в подбрасывании мяча вверх;
- развивать ловкость и устойчивое равновесие при ходьбе по уменьшенной площади опоры. ОРУ без предметов (см. картотека ОРУ для старшей группы)
Основные виды движений.
1. Ползание по гимнастической скамейке с опорой на ладони и колени.
2. Равновесие – ходьба по канату (шнуру) боком приставным шагом, руки на пояс, голову и спину держать прямо.
3. Броски мяча вверх двумя руками и ловля его, броски мяча вверх и ловля его с хлопком в ладоши.
Подвижная игра «Удочка» (см. картотека подвижных игр для старшей группы) Канаты, гимнастические скамейки, мячи.
№ 8 - упражнять в бросках мяча вверх и ловле его двумя руками;
- упражнять в лазанье под дугу;
- прыжках на двух ногах между предметами.
ОРУ с мячом (см. картотека ОРУ для средней группы)
Основные виды движений:
1. Бросание мяча вверх и ловля его двумя руками(10- 12 раз)
2. Лазанье под дугу.
3. Прыжки на двух ногах между кубиков (кегль).
Подвижная игра «Огуречик, огуречик…»(см. картотека подвижных игр для средней группы)
Мячи, гимнастические дуги, кегли.
№ 9 (В)
- упражнять в ходьбе в обход предметов, поставленных по углам площадки;
- повторить подбрасывание и ловлю мяча двумя руками;
- упражнять в прыжках, развивая точность приземления.
Игровые упражнения: «мяч через сетку», «кто быстрее добежит до кубика», «подбрось- поймай»
Подвижная игра «Воробушки и кот». (см. картотека подвижных игр для средней группы)
Мячи, кубики.
№ 10 - продолжать учить детей останавливаться по сигналу инструктора ФК во время ходьбы;
- закреплять умение группироваться при лазанье под шнур;
- упражнять в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по уменьшенной площади опоры. ОРУ с обручами (см. картотека ОРУ для средней группы)
Основные виды движений:
1. Лазанье под шнур, не касаясь руками пола (8-10 раз).
2. Ходьба на носках по доске, лежащей на полу (3-4 раза).
Подвижная игра «У медведя во бору» (см. картотека подвижных игр для средней группы)
И. М. П. «Где постучали?» (см. картотека подвижных игр для средней группы) Шнуры, гимнастические доски.
№ 11 - упражнять в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе с перешагиванием через предметы;
-закреплять умение группироваться при лазанье под шнур;
- упражнять в прыжках на двух ногах с продвижением вперед.
ОРУ с обручами (см. картотека ОРУ для средней группы)
Основные виды движений:
1. Равновесие: ходьба по доске с перешагиванием через кубики.
2. Лазанье под шнур с опорой на ладони и колени.
3. Прыжки на двух ногах с продвижением вперед до обозначенного места (кубик, мяч).
Подвижная игра «У медведя во бору» (см. картотека подвижных игр для средней группы)
И. М. П. «Где постучали?» (см. картотека подвижных игр для средней группы) Шнур, обручи, гимнастическая доска.
№ 12 (В) - разучить перебрасывание мяча друг другу, развивая ловкость и глазомер;
- упражнять в прыжках. Игровые упражнения: «перебрось-поймай», «успей поймать», «вдоль дорожки»
Подвижная игра «Огуречик – огуречик…»(см. картотека подвижных игр для средней группы) Мячи на каждого ребенка.
Физкультурные праздники, досуги, развлечения:
Физкультурный досуг «Осенние старты»
Работа с воспитателями:
1. Совместное изготовление атрибутов (осенние листочки) к спортивному мероприятию «Осенние старты»
2. Индивидуальные беседы с воспитателями.
3. Рекомендации по индивидуальной работе с детьми.
Работа с родителями:
1. Консультация: «Рекомендация инструктора ФК родителям гиперактивного ребенка»
2. Консультация «Содружество детского сада и семьи в физическом воспитании»
3. Анкета для родителей по физ. воспитанию.
4. Индивидуальные беседы с родителями.
Индивидуальная работа с детьми:
Осуществляется в ходе каждого физкультурного занятия, путем исправления недочетов двигательной активности ребенка. Недочеты и ошибки исправляются как по показу, так, и словесными рекомендациями.
