Потапова Мария
План-конспект утренней гимнастики для детей среднего дошкольного возраста с предметами (флажки)
План-конспект утренней гимнастики для детей среднего дошкольного возраста с предметами.
Цель: Создание у детей бодрое настроение на весь день, подготовить организм к активной деятельности.
Задачи:
Оздоровительная: Укрепление опорно – двигательного аппарата через комплекс общеразвивающих упражнений с предметами (флажки)
Воспитательная: Воспитание интереса к ежедневным физическим упражнениям
Оборудование: флажки
Публикация «План-конспект утренней гимнастики для детей среднего дошкольного возраста с предметами (флажки)» размещена в разделах
- Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
Одежда детей: футболка, шорты, носки, чешки
Части занятия:
1 часть:
Построение в шеренгу
Поворот направо (1 круг)
Ходьба обычная (1 круг)
Ходьба на носках (1 круг)
Бег обычный (1 круг)
Ходьба с высоким поднимаем колена (1 круг)
Бег на носках (0,5 круга)
Ходьба на пятках (1 круг)
Бег с высоким поднимаем колен (1 круг)
Ходьба обычная (1 круг)
Перестроение в две колонны
2 часть:
Общеразвивающие упражнения:
1) «Показ флажков» (5-6 повторов)
И. п. широкая стойка, руки вдоль туловища
1-руки поднять вперед
2-И. п.
3-руки поднять в стороны
4-И. п.
2) «Прячем руки» (5-6 повторов)
И. п. широкая стойка, руки вдоль туловища
1-отводить руки за спину
2-И. п.
3) «Повороты» (5-6 повторов)
И. п. широкая стойка, руки в стороне
1-поворот туловища вправо
2-И. п.
3-поворот туловища влево
4-И. п.
4) «Флажок» (5-6 повторов)
И. п. широкая стойка, руки вдоль туловища
1-наклон вперед, флажок оставить возле ног
2-И. п.
3-наклон вперед, взять флажок в руки
4-И. п.
5) «Какие мы большие» (5-6 повторов)
И. п. узкая стойка, руки вдоль туловища
1-подняться на носки, руки наверх, помашем флажками
2-И. п.
6) «Высокие ноги» (5-6 повторов)
И. п. узкая стойка, руки вдоль туловища
1-согнуть правую ногу в колене обхватив ее руками
2-И. п.
3-согнуть левую ногу в колене обхватив ее руками
4-И. п
3 часть:
Ходьба в умеренном темпе по кругу (2 круга)
Дыхательное упражнение «Флажок» (15 сек.)
