Плоскостопия можно избежать (3 фото)
Ольга Яблонская
Плоскостопия можно избежать
Плоскостопие – одно из тяжелейших ортопедических заболеваний. Наша стопа – это орган, который обеспечивает нам опору и передвижение. В норме наша стопа опирается на опору пяткой и подушечками пальцев, внутренняя ее часть приподнята. Это можно увидеть на отпечатке стопы. Стопа ребенка менее приспособлена к нагрузкам, в том числе прыжкам, соскокам с высоких предметов. Длительная нагрузка ведет к переутомлению мышц стопы. В дальнейшем это может привести к плоскостопию. Также способствует плоскостопию и узкая обувь. В детском возрасте возможно предупредить начало плоскостопия. Систематические занятия корригирующими физическими упражнениями способствуют развитию и укреплению мышц, суставов и связок, участвующих в нормальной работе сводов стопы. В своей работе с детьми после гимнастики пробуждения я использую массажные дорожки. «Крокодильчик» - сшит из ткани зеленого цвета, разделен на сектора с разными наполнителями: голова – горох, далее – веревка, пуговицы,"травка" (продается в хозяйственных магазинах, хвост – вата. «Ручеек» - сшит из ткани голубого цвета с коричневыми кружками «камешками». Разделен на сектора, в которых вложены сосновые шишки. «Воздушный змей» - три квадрата из прорезиненного пенопласта. «Голова» - обшита искусственным мехом, глаза и рот – пуговицы. Две детали туловища – палочки деревянные и крышки от пластиковых бутылок. Дети с удовольствием ходят по этим дорожкам. Зачем? Чтобы ножки были здоровые!
Публикация «Плоскостопия можно избежать» размещена в разделах
Публикации по теме:
Консультация для родителей «Детская ревность: можно ли её избежать?»
Что такое ревность, знает каждый. Тут и обида, и ощущение, что тобой пренебрегают, и негодование, и жалость к себе, и чувство глобальной.
Фотоотчет «Профилактика плоскостопия»
В детском саду профилактика плоскостопия у детей дошкольников должна быть направлена на укрепление и поддержку связочного аппарата. Это.
Как избежать конфликтов с детьми
1. Объясняйте правила поведения детям на примерах персонажей и других детей. Читайте детям произведения, показывающие правильные неправильные.
Консультация для родителей «Как избежать солнечного удара»
Долгожданное лето подходит к своему завершению, но солнечные деньки продолжают радовать нас своим теплом. В летний период все дети проводят.
Причины плоскостопия и пути его профилактики
Плоскостопие чаще всего рассматривается как деформация стопы, характеризующаяся уплощением ее основ. Нередко плоскостопие является одной.
Профилактика и коррекция плоскостопия у детей
Профилактика и коррекция плоскостопия у детей. Актуальными задачами физического воспитания являются правильное формирование опорно-двигательного.
Профилактика плоскостопия
Профилактика плоскостопия. Для предупреждения плоскостопия рекомендуются умеренные упражнения для мышц, ног и стоп, ежедневные прохладные.
Консультация для родителей «Как избежать простуду»
Советы: «Как правильно избежать простуду» Простуда – это вечная и актуальная тема всех времен и народов. К каким только методам не прибегают.
Стенгазета «Профилактика плоскостопия»
В данной стенгазете предложены упражнения для профилактики плоскостопия, которые мы выполняем в детском саду. Но их можно выполнять также.
Стенгазета «Профилактика плоскостопия»
В своей газете я отобразила здоровьесберегающие технологии, направленные на профилактику плоскостопия у дошкольников. В газету были помещены.
Ольга Яблонская | Все публикации
