Нина Аксарина
Разговор о правильном питании
Сегодня существует проблема правильного питания в семье. Многие родители не в состоянии обеспечить своим детям правильного питания из – за отсутствия теоретических знаний. Во многих семьях привыкли кушать солёное, жареное, жирное, копчёное, острое, сладкое. Многие кормят детей однотипно. В лучшем случае – котлеты, картошка, в худшем – сосиска, макароны, пельмени. Из – за этого дети не привыкшие к здоровой пище отказываются в детском саду от овощных блюд, кисломолочной продукции, рыбы, запеканок.
Публикация «Разговор о правильном питании» размещена в разделах
А ведь без преувеличения можно сказать, что правильное питание – это залог хорошего самочувствия, работоспособности, активной деятельности, отличного настроения, важнейшее и непременное условие нашего здоровья и долголетия.
Мы постоянно ищем всё новые и новые способы позаботиться о своём здоровье, и в этом поиске забываем о самых простых естественных вещах: необходимость обратить пристальное внимание детей и родителей на своё питание.
Целью работы стало обучение и практическое применение воспитанниками и родителями изучаемого материала. Научив детей культуре питания, не донося до них смысла здорового питания, мы воспитываем аккуратных, но не совсем здоровых людей. Наша работа проводилась в естественных условиях учреждения дошкольного образования. Данная тема «Здоровое питание» была выработана потому, что этот вопрос заинтересовал родителей.
Мы в нашей группе провели конкурс на лучший родительский совет.
Как накормить малыша? Какой завтрак полезный? И как сделать так чтобы ребенок все съел?
Хотела бы представить вашему вниманию один из родительских советов
В саду весело живем
Каши вкусные жуем
С каждым днем мы подрастаем
Сил, здоровья набираем!
Каша белая из риса
Полезней всякого ириса
Зерна белые, твердые,
Но налей в чугун воды
Да поставь на огонек
Да посыпь-ка сахарком,
Подсоли немножко
И берись за ложку.
Чтобы каша стала вкусней и полезней в нее можно добавить:
Если дети кашу есть не хотят можно предложить им
Ну и каша! Так в рот и просится!
Нос и щеки наелись досыта.
Подбородку тоже досталось. И мизинчик
Попробовал малость. Чуточку съели
Лобик с макушкою, остальное ушки докушали!
