Татьяна Тоскоракова
Развивающие игры для дошкольников с ожирением
Для дошкольников игра является ведущей деятельностью. В игре ребенка увлекает удовольствие, получаемое от занятий такой деятельностью. Мир детских игр разнообразен. К их числу относятся дидактические и подвижные игры, имитационные игры, сюжетно-ролевые игры, оздоровительно-развивающие игры.
Цель игр для детей с экзогенной формой ожирения – увеличение энергозатрат и улучшение деятельности сердечно - сосудистой системы.
Публикация «Развивающие игры для дошкольников с ожирением» размещена в разделах
Задачи, решаемые при использовании оздоровительно-развивающих игр при ожирении у детей дошкольного возраста :
- улучшение обмена веществ;
- сохранение и увеличение подвижности в крупных суставах
- адаптация к постепенно возрастающим разнообразным физическим нагрузкам.
Игра № 1:
Цель: Перекатить одновременно и быстро бревно к финишу.
Инвентарь: Поролоновое бревно.
Содержание игры : Игроки делятся по парам. Все пары участников выстраиваются в колонну на стартовой линии в положении коленно-кистевой стойки. Между руками и ногами каждой пары поролоновое бревно. По сигналу воспитателя «Марш» пара преодолевает дистанцию 4- 5 метров до финишной линии.
Игра № 2:
Цель: Преодолеть препятствие, помочь товарищу.
Инвентарь: Рюкзаки. Заполненные большими мягкими игрушками, стойки с натянутой резинкой по всей ширине зала.
Содержание игры : Все игроки выстраиваются в шеренгу на стартовой линии в положении стоя на четвереньках (колено- кистевая стойка). По сигналу воспитателя добегают до первой стойки и проползают под ней на правом боку. Встают, добегают до второй стойки и проползают под ней ногами вперед, разворачиваются и финишируют только все одновременно.
Правила: Если кто-то из игроков сильно отстает, ему помогают и ждут. Игра повторяется 2 раза. Учитывается общее время прохождения дистанции всеми игроками.
Игра № 3:
Цель: Пропрыгать дольше.
Инвентарь: Скакалки.
Содержание игры : Все игроки свободно размещены по залу. У каждого игрока в руках скакалка. По сигналу воспитателя все игроки одновременно начинают прыгать через скакалку.
Правила: Сбившийся игрок останавливается. Фиксируется время каждого игрока до остановки и общее время всех играющих. Игра повторяется 2 раза.
Оздоровительно-развивающие игры для дошкольников с экзогенной формой ожирения позволяют сформировать новые двигательные навыки, преодолеть стеснительность. Расширяется двигательный режим ребенка, увеличиваются энергозатраты при выполнении физических упражнений, что в сочетании с диетотерапией позволяет достигать стойкого эффекта.
Литература:
Козырева О. В. Оздоровительно-развивающие игры для дошкольников : пособие для воспитателей и инструкторов физкультуры дошкольных образовательных учреждений / О. В. Козырева. – М., 2007.
