Наталья Маркова
Рекомендации «Прогулка залог здоровья»
Медицинского персонала дошкольного учреждения. Ведь в раннем возрасте закладывается фундамент здоровья человека, его полноценного физического развития. Об этом мы, воспитатели, всегда стараемся помнить. Одно время в младшей группе детского сада вопрос об укреплении здоровья детей стоял очень остро. Дело в том, что число простудных заболеваний, а также острых респираторных вирусов, инфекций здесь резко возросло. Случалось, что в течение месяца болело 5-6 детей.
Публикация «Рекомендации „Прогулка залог здоровья“» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- ЗОЖ, здоровье. Консультации для родителей
- Консультации для родителей
- Прогулки. Конспекты прогулок
- Прогулки. Консультации
- Темочки
Что же мы предприняли для снижения простуды. Мы понимали, что успешно решить поставленную задачу можно только совместными усилиями педагогов, медицинских работников и родителей. Мы провели большую работу, целью которой было узнать, кто из детей чаще всех оказывается подверженным простудным заболеваниям. Оказалось, что чаще всего болели те дети, которые были плохо закалены, мало находились на свежем воздухе. Простой выход из такого положения напрашивался сам: закалять детей, предоставить им возможность чаще бывать на свежем воздухе.
Теперь такие дети гуляют согласно требованиям программы ежедневно утром, днем, после сна и после ужина при любой погоде. Весной, летом, до глубокой осени прием детей проводим на участке. Вечером родители тоже забирают детей на участке. В зимние месяцы нередко были морозы, но дети гуляли и при температуре воздуха ниже 20-22 градусов. При этом чувствовали себя после прогулки нормально. У детей был хороший аппетит, крепкий сон после обеда.
Во время прогулок добиваемся, чтобы дети не просто находились на участке, а участвовали в играх, требующих двигательную активность. Игры и развлечения помогают разнообразить содержание прогулки, вносят много радости, оживление в жизнь детей.
В течение дня проводим игры с мячом. Эти игры оживляют прогулку детей, улучшают координацию движений, развивают глазомер. Дети любят игры с обручами, скакалками. Игры усиливают двигательную активность детей, что благоприятно отражается на их здоровье.
Летом дети гуляют не только на детской площадке, но и в парке, на полянке. Вот мы в парке, дети идут шагом, стайкой. Увидели бабочку, побежали за ней, по пути перепрыгивая естественные препятствия, невысокую траву. На пути встретили пенек, с него можно и спрыгнуть.
Прежде чем идти на прогулку за пределы детского сада, мы обследуем те места, где будут гулять наши дети.
Играя и занимаясь на природе, мы заметили, что обычно медлительные и не активные дети здесь охотно бегают, прыгают со всеми.
Сколько радости приносит детям зима, первый снег, легкий морозец. Взяв в руки детские лопатки, мы сгребаем белый пушистый снег в кучи, делаем с ребятами горку, играем в снежинки, лепим снеговика. Зима – это не только игры со снегом, это и катания на санках с небольшой пологой горки. Поднимается ребенок на горку, преодолевает препятствия, совершает мышечную работу, съехал и опять тоже движения вновь и вновь.
