Родительский клуб «Профилактика плоскостопия»

Ирина Махалова
Родительский клуб «Профилактика плоскостопия»

Родительский клуб.

Тема: «Профилактика плоскостопия у детей».

Цель:

-познакомить с понятием плоскостопия

-познакомить с разнообразными упражнениями для профилактики плоскостопия

-привить интерес к физическим упражнениям, самомассажу.

Повестка дня:

1. Дать понятие плоскостопия.

2. Показать упражнения для занятий с детьми дома.

3. Познакомить с самомассажем.

1. Данная проблема очень актуальна на сегодняшний день и интересует многих родителей.

Что же такое плоскостопие?

Плоскостопие-это наличие плоской, опирающейся на всю подошву стопы, без выемки. Дети страдающие таким недугом чувствуют тяжесть в ногах, усталость. Поэтому первоначальная задача родителей помочь своему ребёнку.

2. В настоящее время плоскостопие определяется у многих людей ещё в раннем возрасте. Мы сегодня рассмотрим ряд упражнений по его профилактике.

1 упражнение.

Приподниматься на носках,с переносом тяжести тела на пятки.

Повторить 8 – 10 раз. Наши ножки с утра

Делают зарядку.

Вот так встанут на носочки,

А потом на пятки

Приподниматься на носках с одновременным разведением пяток

Приседания, на полной стопе.

Повторить 8 – 10 раз. На носочках постоим

Вместе в даль все поглядим,

Опускаемся на пятки —

Танцевать начнём в присядку

Приподниматься на носках,

2 упражнение.

Ходьба босиком летом (песок, галька, трава, а зимой после тихого часа ходьба по гимнастическим коврикам.

3 упражнение.

«Дотянись выше».

Ходьба на носках, руки вверху, ладошки смотрят друг на друга, как будто идут жирафики.

4 упражнение.

«Гладим ежа».

Босой ножкой катаем массажный мячик, произнося слова:

Мы катаем ежика

Быстрыми то ножками.

Ты, не будь наш ёж колючим

Мы тебя сейчас научим.

Ты, сегодня не фырчи

Наши ножки полечи.

5 упражнение.

Массажируем ножки детей, начиная с большого пальца.

Гладим пальчики сейчас

Вот большой и это раз

Указательный возьмём

И немножко разомнём

Средний пальчик-это три

Ну-ка, ты сильней потри.

А четыре-безымянный.

Так назвали его странно.

Пять-мизинчик разомнём

И опять играть начнём.

Массажные процедуры можно проводить до и после упражнений.

Спасибо за внимание!

Снова на носках стоим,

Вправо, влево поглядим.

Опускаемся на пятки,

Мы закончили зарядку.

Публикации по теме:

Профилактика плоскостопия. «Дорожка здоровья»Профилактика плоскостопия. «Дорожка здоровья» «Дорожка здоровья». Профилактика плоскостопия. Что же такое «дорожка здоровья»? Эта вещь представляет собой поверхность из какого-либо материала.

Профилактика плоскостопия в домашних условиях Профилактика плоскостопия в домашних условиях. Рекомендации для родителей. Уважаемые родители! Одним из самых распространенных заболеваний.

Проект «Родительский клуб» ВВЕДЕНИЕ Ребёнок — это вселенная, которая развивается и растет по определённым законам. Природа так «задумала» человека, что он обладает.

Профилактика и коррекция плоскостопия Памятка для родителей дошкольников. Профилактика и коррекция плоскостопия средствами физической культуры. Инструктор по физической культуре.

Профилактика плоскостопияПрофилактика плоскостопия Чтобы ножки не болели, чтобы ножки здоровели. 1. Наши ножки укрепляем И по обручу шагаем. Бегаем, танцуем, Ножки тренируем. 2. Лежал ежик.

Профилактика плоскостопия у детейПрофилактика плоскостопия у детей Профилактика плоскостопия у детей Профилактика плоскостопия у детей начинается уже с первого года жизни. В этом возрасте она будет заключаться.

Профилактика плоскостопия у детей дошкольного возраста.Профилактика плоскостопия у детей дошкольного возраста. В дошкольном возрасте стопа находится в стадии развития, ее формирование еще не завершено, а организм отличается большой пластичностью,.

Профилактика плоскостопия у детей дошкольного возраста Плоскостопие – это достаточно серьезное ортопедическое заболевание, которое значительно нарушает функцию всего опорно-двигательного аппарата.

Профилактика плоскостопия в первой младшей группеПрофилактика плоскостопия в первой младшей группе В настоящее время проблема профилактики и коррекция отклонений в состоянии здоровья детей дошкольного возраста приобрела особую актуальность.

Семинар-практикум «Профилактика плоскостопия» Семинар – практикум для родителей детей среднего и старшего дошкольного возраста «Профилактика плоскостопия» Теоретическая часть Детская.

Библиотека изображений:
  • Консультации для родителей, папки-передвижки, памятки
  • Здоровье, гигиена
  • Лэпбуки на МААМ: купить лэпбук, скачать шаблоны
Автор публикации:
Родительский клуб «Профилактика плоскостопия»
Опубликовано: 21 января 2018 в 18:54
+2Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 1.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
Конспект НОД по ПДД «Знай и запоминай! Правила дорожного движения.» в старшей группе
«Знай и запоминай! Правила дорожного движения. » Цель: расширение и закрепление знаний о правилах дорожного движения Формирование знаний, умений и...
Фотоотчет «Подарки своими руками»
На нашем сайте очень много талантливых и креативных педагогов, маамовцев, идеи которых манят меня ежедневно заходить на сайт и вдохновляться! Благодаря Вам и...
Фотоотчет «Новогодние поделки»
Фотоотчет новогодних поделок родителей и детей «Новогодняя сказка» Цель: привлечь родителей к совместному творчеству с детьми в изготовлении поделок....
Зимние постройки
Главное в работе ДОУ является сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей. Успешное осуществление этой работы...
Поделка-поздравление для наших пап
Здравствуйте дорогие друзья . В детском саду я работаю 29 лет. В данный момент в младшей группе. Сложилась традиция поздравлять с 23 февраля всех...