Валентина Фролова
Самомассаж кистей и пальцев рук с использованием ’’сухого бассейна’’
Самомассаж кистей и пальцев рук с использованием ’’ Сухого бассейна ’’
Ладошки здороваются
Опустить кисти рук в <; бассейн >;. Слести пальцы рук, соединить ладони и стискивать их как можно сильнее. Затем расслабить руки и слегка пошевелить пальцами.
Наши пальчики сплетем
И соединим ладошки
А потом как только сможем
Крепко - накрепко сожмем.
Публикация «Самомассаж кистей и пальцев рук с использованием ’’сухого бассейна’’» размещена в разделах
Лягушки Сжать руки в кулаки и пложить их на дно < бассейна>; пальцами вниз. Резко распрямить пальцы (руки как бы подпрыгивают) и положить руки на дно бассейна растопыренными пальцами.
Две веселые лягущки
Ни минуты не сидят
Ловко прыгают подружки,
Только брызги вверх летят.
Пальцы прыгают
Опустить руки в бассейн. Сжимать пальцы в кулак как можно сильнее, затем расслаблять их и разжимать.
Дружно пальчики сгибаем,
Крепко кулачки сжимаем.
Раз, два, три, четые, пять -
ГОРОХ
Опустить кисти рук в «бассейн», «помешать» горох, одновременно сжимая и разжимая пальцы рук.
В миску насыпали горох
И пальцы запустили,
Устроив там переполох,
Чтоб пальцы не грустили.
