Раиса Подкопаева
Спортивный досуг в старшей группе «Веселые скакалки»
Спортивный досуг в старшей группе
«Веселые скакалки»
Задачи. Повысить интерес к занятиям физкультурой; развивать образное воображение. Учить выполнять упражнения со скакалкой.
Физминутка. Начинаем подготовку!
Выходи на тренировку!
В путь пойдем мы спозаранку,
Не забудем про осанку.
Мы проверили осанку
И свели лопатки.
Мы походим на носках.
А потом на пятках.
Руки вверх поднять пора:
Дружно ловим комара.
Публикация «Спортивный досуг в старшей группе „Веселые скакалки“» размещена в разделах
- Работа инструкторов по физической культуре
- Скакалка. Прыжки на скакалке
- Скакалка. Сценарии развлечений со скакалкой
- Спортивные и физкультурные развлечения. Сценарии
- Старшая группа
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
Мы немножко отдохнем, отдохнем,
И потом опять начнем.
Ход досуга
Вход в зал и построение в одну шеренгу.
Воспитатель. Сегодня мы станем волшебниками! Будем играть с одним предметом и превращать его во что-нибудь волшебное. Согласны? Угадайте, что это за волшебный предмет?
В руки ты меня возьми,
Прыгать поскорей начни.
Раз прыжок и два прыжок,
Угадай, кто я, дружок?
Правильно, это скакалка! Начинаем превращения! Наша скакалка стала первым волшебным предметом.
1. Волшебный кувшинчик. Воду несем осторожно, чтобы ни капельки не пролить. Ходьба друг за другом на носках, скакалка в обеих руках, провисает в виде кувшина.
2. Теперь превратим нашу скакалку в трубу, по которой бежит вода. Ходьба друг за другом. Во время ходьбы поднимать поочередно правую и левую руку со скакалкой.
3. А теперь мы - самолеты, а скакалка – наш пропеллер. Бег друг за другом, вращая скакалку.
Построение в звенья. Превращения продолжаются!
1. А ну, скакалка, превращайся в палку! Посмотрим на скакалочку – палочку. И. п. – ноги вместе, руки со скакалкой внизу, скакалка сложена вдвое и натянута. 1 -2 – поднять руки со скакалкой вверх, подняться на носки, посмотреть на скакалку4 3 – 4 – и. п. (8 раз).
2. К другу повернись, другу улыбнись! И. п. - ноги слегка расставлены, руки со скакалкой внизу, скакалка сложена вдвое и натянута. 1 – 2 – поворот вправо, руки с натянутой скакалкой вытянуть перед собой; 3 -4 –и. п. то же в левую сторону (в каждую сторону по 4 раза).
3. Спинку потянем, пальчики достанем. И. п. – сидя на полу, ноги вытянуты, руки с натянутой скакалкой перед грудью. 1 – 2 – наклониться вперед, достать скакалкой пальцы ног; 3 – 4 и. п. (6 раз.)
4. Приседали, приседали, и ничуть мы не устали. И. п. – ноги вместе, руки с натянутой скакалкой внизу. 1 -2 – присесть, колени немного развести в стороны, спинку держать прямо, руки со скакалкой вытянуть перед собой; 3 -4 – и. п. (6 раз.)
5. Попрыгаем! И. п. – о. с., скакалка лежит на полу. 1 4 – прыжки через скакалку, лежащую на полу, вперед – назад в чередовании с ходьбой.
Воспитатель. Палка, палка, превращайся в скакалку! Вот опять у нас в руках волшебная скакалка, и она поможет нам потренировать вашу ловкость.
1. Ходьба по гимнастической скамейке с перешагиванием через скакалку в движении.
2. Подвижная игра «Скачки».Бег с препятствиями (через бруски, положенные в ряд). Дети встают парами: один – жокей, второй – конь. Жокей надевает скакалку на коня. Через два круга меняются ролями. (Игра повторяется 2 раза.)
3. Подвижная игра «Сделай фигуру!». Дети со сложенными вдвое скакалками по сигналу разбегаются по залу. На следующий сигнал (удар в бубен) все играющие останавливаются на том месте, где их застал сигнал, и принимают какую – либо позу со скакалкой. (игра повторяется 2 раза.)
Ходьба по залу и построение в одну шеренгу.
Воспитатель. Понравилось вам быть волшебниками? Всем друзьям покажите свои удивительные способности.
