Мигранова Эльза
Сюжетная утренняя гимнастика с шестами «Щенячий патруль» в старшей группе
Сюжетная утренняя гимнастика с шестами «Щенячий патруль»
в старшей группе №10 Миграновой Э. Ф.
Цель: Формирование и совершенствование двигательных навыков при помощи утренней гимнастики с шестами.
Задачи:
Публикация «Сюжетная утренняя гимнастика с шестами „Щенячий патруль“ в старшей группе» размещена в разделах
- Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
- Собака, щенок. Все про собак для детей
- Собака. Сценарии развлечений
- Старшая группа
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
1. Закреплять умение детей принимать правильное исходное положение при выполнении упражнений.
2. Развивать все группы мышц, координацию движений, силу и выносливость.
3. Формировать и развивать мотивацию дошкольников к выбору здорового образа жизни
4. Воспитывать желание заниматься физической нагрузкой каждый день.
Оборудование: гимнастические шесты, положенные на ковёр, эмблемы на футболках с изображением героев мультфильма «Щенячий патруль»
Вход в зал в спортивной форме колонной по одному.
- Здравствуйте, ребята – щенята!
Дети:
Утро начинается
С улыбок и игры.
Не поддавайтесь скуке,
Будьте вы бодры!
- Райдер получил сообщение: «Курочку Циполету унесло в море. Надвигается шторм. Её нужно спасти!» Райдер зовёт!
- «Щенячий патруль к делу готов?» Ответы детей. Да. Готов!
Подготовительная часть.
Ищем удобный путь к морю. По залу шагом – марш! (30сек)
Проходим колючие заросли. Змейкой на носках, руки вверх (15сек.)
Поднимаемся в гору. На пятках по залу! (15 сек)
Переправляемся через болото. (Шесты положены в 3 ряда на расстоянии двух шагов между ними). Перешагиваем через шесты (30 сек.)
Идем по скалам. По диагонали правым приставным шагом. Продолжаем левым приставным шагом.
Спускаемся с горы. Приготовьтесь к бегу! Бегом! Бег со сменой темпа движения в течение (1,5 минуты)
Восстанавливаем дыхание. Переходим на ходьбу.
Основная часть
– Для поиска нам нужна тренировка! Готовы?
Берут гимнастический шест для выполнения ОРУ. Перестроение в колонну по 4.
Упражнение с гимнастическим шестом.
1. Запасаемся энергией солнца. И. п. - основная стойка, шест внизу. Руки вверх, правую (левую) ногу отставить назад на носок, прогнуться - вернуться в и. п. (4 раза).
2. Надеваем форму. И. П. Ноги слегка расставить, шест в согнутых руках у груди. 1- поднять шест вверх, голову опускаем, 2 – шест опускаем за голову, голову в и. п., 3 – шест вверх, голова вниз, 4 – и. п.
3. Тренируем руки. И. П. Шест в правой руке. Хват снизу. 1-руки в сторону, 2 - вверх, переложить в другую руку. 3- руки в сторону, 4- вниз. То же с левой руки. - 4 раза.
4. Собираем инструменты. И. п. - ноги врозь, шест у груди. Палку вперёд, наклон вперёд, коснуться пола - вернуться в и. п. (6 раз).
5. Проверяем снаряжения. И. П. Стоя лицом к шесту, хват руками сверху, шест внизу. 1- присед, шест вперёд; 2- в И. П. - 6-8 раз. (упор на пятки, колени не выходят за носки)
6. Настраиваем скейтборд. И. п. - основная стойка, палка на полу горизонтально. Ступню правой (левой) ноги поставить на палку – на счёт 1-3 прокатывать палку вперёд-назад, - шаг назад правой (левой) ногой в и. п. (6 раз).
8. Перепрыгиваем через поваленные деревья. И. П. Руки на поясе, ноги вместе. Прыжки, ноги вместе, ноги врозь.
9. Садимся в лодки. Нужно грести.
И. П. Сидя, руки вытянуть вперёд 1-2 наклон вперёд,3-4 назад, имитация гребли (6-7 раз)
Заключительная часть
- Ищем курочку Циполету. Смотреть на метку, руки вытянуты вперед на уровне глаз. Следим за меткой только глазами, голова не подвижна. Поднимаем шест вверх, вниз и в И П. Двигаем вправо, затем влево и снова в И П.
- А теперь смотрим в бинокль. «Приближение»
Шест на расстоянии вытянутой руки, затем медленно приближать его к носу. Взгляд следует за меткой.
- Мы нашли ее!
Ходьба по залу, шесты убирают на место. Находят курочку Циполету.
- Ребята, Циполетта хочет с вами поиграть!
П / И «Стала курица считать»
Стала курица считать маленьких щинят.
1, 2, 3, 4, 5.
Правила
«Курочка» бегает, кудахчет, считает своих друзей щенят. Тот до кого «курочка» дотронется, выходит из игры и строятся в колонну.
«Щенячий патруль на базу» К выходу из зала шагом – марш!
