Татьяна Викторовна Баканова
Тренинговое занятие для коллектива «В гостях у сказки»
Тренинговое занятие для коллектива «В гостях у сказки»
Цель: формирование положительного эмоционального состояния и развитие сплочённости сотрудников через создание поддерживающих стереотипов взаимодействия в коллективе.
Задачи:
- формирование благоприятного психологического климата коллектива;
- совершенствовать навыки саморегуляции и управления эмоциональным состоянием других людей;
Публикация «Тренинговое занятие для коллектива „В гостях у сказки“» размещена в разделах
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Сказка. Конспекты занятий по сказкам
- Тренинги для педагогов и воспитателей
- Темочки
-способствовать позитивным взаимоотношениям, взаимопониманию и взаимоподдержки между сотрудниками
Место проведения: зал ГБУСО «КЦСОН» в Ташлинском районе
Форма проведения: тренинговое занятие
Продолжительность: 60 мин
Количество участников: 12 человек
Принципы работы в группе:
- искренность в общении;
- участие в работе группы в течении всего времени;
- неразглашение обсуждаемых проблем за пределами группы;
- каждый участник говорит только от своего имени;
Материалы и оборудование:
- домик в русском стиле;
- минеральная вода;
- стаканчики;
- дерево, яблоки из бумаги;
- стулья;
- сердечки;
- тарелка с водой;
- зеркало;
- клубок,
- спокойная музыка;
- блюдце;
- бумага, карандаши;
- видеоролики;
Разминка Упражнение «Возьми салфетки» (5–7 мин)
Цель: расслабление, создание веселой позитивной атмосферы. Материал: бумажные салфетки. Инструкция. Участники тренинга сидят в общем кругу. Ведущий передает по кругу пачку бумажных салфеток со словами: «На случай, если потребуются, возьмите, пожалуйста, себе немного салфеток».
аудиозапись «В гостях у сказки»
Психолог: сказка начинается
Звучит аудиозапись мелодии «В гостях у сказки». Психолог надевает шаль на плечи, подходит к деревянному, сказочному домику.
Психолог: «В Ташлинском царстве, в Российском государстве, в комплексном центре социального обслуживания населения жила - была царица и было у неё 19 дочерей и 3 сыновей. Все статны, красивы и умны. И вот однажды приходят они к царице и говорят: «Хотим родная матушка отдохнуть, да собой заняться.
«Хорошо» - отвечает им царица. Выходите и себя покажите!»
«Сказочное приветствие»
Участникам тренинга предлагается подумать и представить себя в роли какого-либо сказочного или мультипликационного персонажа, важно чтобы персонаж был выбран в соответствии с настроением и ощущением здесь и сейчас. Далее нужно представить каким образом данный персонаж хотел бы поздороваться с остальными участниками и поприветствовать коллега
Упражнение «Лягушка со стрелами настроения»
Чтобы начать плодотворную работу, посмотрим какое настроение и самочувствие у Вас преобладает. Психолог комментирует значение выбранного цвета.
Карточки «Значение цвета»
Синий цвет – спокойствие, удовлетворённость, умение сопереживать, доверие, преданность.
Фиолетовый – тревожность, страх, огорчения.
Зелёный – уверенность, настойчивость, упрямство, потребность в самоутверждении.
Красный – агрессивность, возбуждение, стремление к успеху, желание властвовать и действовать, добиваясь успеха.
Коричневый – цвет покоя и стабильности, необходимость в домашнем уюте.
Жёлтый – активность, весёлость, стремление к общению, ожидание счастья.
Серый – тревожность и негативное состояние.
Чёрный – защищённость, скрытость, желание «уйти в свой внутренний мир».
Упражнение «Аромат радости»
Психолог: «В славном центре протекает аромат радости, он бежит по коридорам, наполняя жителей радостью, спокойствием, умиротворением» давайте и мы передадим, друг другу частичку радости и спокойствия. Аромотерапия -эфирное масло «Апельсин» стабилизирует настроение, устраняет депрессию, помогает росту оптимизма.
Психогимнастика «Волшебный дождик».
Описание: Все участники двигаются по кругу и, в соответствии со словами ведущего, с помощью легких постукиваний пальцами делают впереди идущему участнику массаж. Затем все поворачиваются в другую сторону и производят аналогичные действия.
Упражнение «массажист»
Все поворачиваются спиной друг другу, каждый своему соседу массирует спину.
Упражнение «Хвастовство»
Участнику по кругу произносят фразу: «Я не хочу хвастаться, но…и дополняют фразу о своих достижениях.
Видео «Денежный тест»
Выберите картинку и узнайте о себе чуть больше
Психолог: «Чудеса не кончаются, чудеса продолжаются. Девицы-красавицы, у меня есть волшебный клубок. Куда он покатится, туда, значит, нам путь держать. Ты, клубочек, беги, нам дорогу покажи».
Психолог бросает клубок. Все идут змейкой, держась за руки, друг за другом. «Вот и Волшебное дерево» (все подходят к дереву с яблоками). «В нашем царстве очень любят играть в театр. Перед вами дерево с яблоками. На них написаны роли. Выберите себе одну роль, отклейте яблоко от дерева и приклейте к себе. А вот и история-импровизация, которую я вам буду зачитывать. Вы, в соответствии с прочитанным и своей ролью, должны выполнить определённые действия или звукоизвлечения»
Экспресс-импровизация «Стояла тишина»
Стояла тишина. Вдруг неожиданно грянул выстрел. Дерево вздрогнуло, и с него полетели листья. Хрустнула и упала ветка. Вспорхнули и закружили вороны. Они долго, пронзительно каркали и разбудили собаку. Она лениво вышла из будки, потянулась, оглянулась вокруг, тявкнула и хотела было залезть обратно, как вдруг увидела кошку, которая мирно лежала у дерева. Собака подбежала к кошке и зарычала. Кошка что-то мяукнула в ответ, приоткрыла один глаз и продолжала смотреть удивительный сон. Ей снилось, что стояла тишина.
Мешочек советов по борьбе с плохим настроение
Делайте массаж, улыбайтесь (смотрите комедии, занимайтесь спортом, перемените обстановку (обстановка в доме, смена прически, выспитесь, питайтесь правильно, больше бывайте на свежем воздухе, побалуйте себя чем нибудь, примите водные процедуры, обнимите кота,
упражнение «Я- подарок»
Участники по кругу продолжают фразу, заданную ведущим «Я- подарок». Нужно наполнить данную фразу своим содержанием. «Какой Вы подарок?», «Для кого Вы подарок?» Всем спасибо!
Видео «Позитивно танцующий ёжик»
Татьяна Викторовна Баканова | Все публикации
