МААМ-картинки

Упражнения для формирования физических качеств

Ирина Мирошниченко
Упражнения для формирования физических качеств

Упражнение способны формировать физические качества.

«Кто скорее»

Эта игра-эстафета включает преодоление различных препятствий, знакомых детям:

а) пройти по гимнастической скамейке и обежать змейкой мячи или кегли.

б) подлезть под веревку (рейку, перепрыгнуть канавку.

в) пролезть в один обруч, затем прыгать из обруча в обруч на двух ногах.

«Пройди с мячом»

Публикация «Упражнения для формирования физических качеств» размещена в разделах

Для игры нужны ракетки настольного тенниса и маленькие мячи. Ребенок кладет мяч на ракетку и несет ее одной рукой до установленной черты (расстояние 2-3 метра, затем берет мяч в руку, бегом возвращается и передает ракетку другому игроку из своей команды.

«Кто скорее допрыгает»

Пройти по скамейке, подлезть под дугу, обежать кеглю и вернуться назад, прыгая на одной ноге.

«Веселый старт»

Туда – бег спиной вперед, обратно – обычный быстрый бег. Повторить 4-4 раза.

«Чья команда быстрее»

Прыгать из кружка в кружок (расстояние между ними – 30 см, пробежать 5 м, снова прыгнуть из кружка в кружок, вернуться назад, передать эстафету игроку своей команды.

«Раки-забияки»

Дети делятся на 3-4 команды с равным количеством участников. Первый ребенок в колонне ползет в опоре на всю ступню и ладони, в глубоком приседе (колени разведены широко в стороны) задом наперед (до условной отметки, выпрямляется и допрыгивает (с ноги на ногу) назад, передавая эстафету следующему участнику.

«Перенеси обруч»

Дети с обручами в руках стоят колоннами (3-4) с одинаковым числом играющих; по сигналу стоящие впереди бегут на противоположную сторону, надевают обруч на стульчик (у каждой команды - свой, возвращаются назад, касаются рукой следующего в своей команде и становятся в конец колонны. Повторить 3-4 раза.

«Перенеси мешочек»

Туда – обычный бег, назад – бег на четвереньках (3-4 команды с одинаковым количеством участников). Повторить 3-4 раза.

«Кавалеристы»

Дети получают задание – срочно доставить в военный штаб важный пакет. Какой эскадрон сделает это быстрее? (2 команды с одинаковым количеством участников становятся колоннами на одной стороне площадки). Стоящие впереди – «на конях». (Командиры, седлайте коней) По сигналу конники скачут галопом, объезжают условный знак на противоположной стороне, возвращаются, передают коня следующему в своей команде и становятся в конец). Повторить 2-4 раза.

Публикации по теме:

Пионербол как средство развития физических качеств дошкольника Актуальность проблемы: Полноценное физическое развитие и здоровье ребенка — это основа формирования личности. Именно в детском возрасте.

Воспитание физических качеств дошкольников во взаимодействии детского сада и семьи Хасанова Г. А, воспитатель старшей группы (МБДОУ №8 «Березка», г. Альметьевск) Статья на тему «Воспитание физических качеств дошкольников.

Воспитание физических качеств дошкольников во взаимодействии детского сада и семьи Физическое развитие – процесс формирования и последующего изменения на протяжении индивидуальной жизни естественных морфофункциональных.

Развитие физических качеств и оздоровление организма посредством совершенствования навыка лыжной ходьбы Государственное бюджетное учреждение Ненецкого автономного округа «Ненецкий региональный центр развития образования» Целостное.

Консультация «Формирование физических качеств» Формирование физических качеств является одной из основных сторон физического воспитания. Уровень развития физических качеств определяет.

Проект «Развитие физических качеств у детей» ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ инструктора по физическому воспитанию Салдимировой Марины Геральдовны по теме: «Развитие физических качеств у детей.

Развитие физических качеств у дошкольников Охрана жизни и укрепление физического и психического здоровья детей является одной из основных задач дошкольного образования. Дошкольное.

Статья «Игры с элементами спорта как эффективное средство развития физических качеств дошкольников» Игры с элементами спорта как эффективное средство развития физических качеств дошкольников. Актуальность:• Дети отдают предпочтение малоподвижным.

Упражнения для развития двигательных качеств Развитие гибкости. Гибкость- способность человека выполнять движения с большой амплитудой. Необходимо для развития гибкости упражняться в.

Воспитание физических качеств дошкольников в системе народных подвижных игр Процесс воспитания создает условия сохранения и развития народной культуры, в частности, внедрение и применение народных подвижных игр в.

Библиотека изображений:
Автор публикации:
Упражнения для формирования физических качеств
Опубликовано: 12 сентября 2017 в 17:59
+1Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Комментарии:
Всего комментариев: 1.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
1 апреля. День смеха. Передвижка «Смех в жизни ребенка»

1 апреля отмечаем День смеха — праздник шуток и розыгрышей. Чувство юмора не врожденное качество, его можно и нужно развивать с самого детства.

31 марта. День рождения К.И.Чуковского. Папка-передвижка «К.И.Чуковский»

Сегодня исполняется 142 года со дня рождения большого друга детей, сочинившего для них множество красочных захватывающих и остроумных сказок, Корнея Ивановича Чуковского.


Горячие темочки



РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД