Упражнения для коррекции зрения

Наталья Ковалева
Упражнения для коррекции зрения

Упражнения для коррекции зрения

Солнечный зайчик

Воспитатель.

Выплыло из-за тучки солнце ясное,выпустило порезвиться солнечных зайчиков.

Я-солнечный зайчик,

Я-капелька света,

Люблю путешествовать

По белу свету.

(Дети держат перед глазами

указательный палец и поворачивают его перед собой.

Взгляд фиксируют на кончике пальца.)

Взлечу я на маковку ёлки,

На нос сяду серому волку,

(Поднимают палец,прослеживая движение взглядом.

Опускают палец до уровня пояса)

Я загляну в гнездо к грачу

И по дорожке поскачу,

(Поднимают палец и опускают)

Публикация «Упражнения для коррекции зрения» размещена в разделах

• Гимнастика для глаз. Зрительная гимнастика
• Темочки

Сыграю в прятки с белкой.

А с зайчиком – в горелки,

(Водят пальцем вправо и влево, прослеживая движение глазами)

Устрою света карусель-

Так веселюсь я целый день.

(Рисуют в воздухе круг)

Ну а устану-

Умчусь я за тучки. (Прячут руки за спину)

Мы же глаза наши

Спрячем за ручки.

(Закрывают глаза руками

Звери смотрят вверх.

Дети сидят по –турецки,выпрямив спину, поднимают глаза вверх и смотрят на потолок, потом опускают их вниз. Глядя на пол. При этом нельзя поднимать и опускать голову. Упражнение проводится 4-6 раз.

Воспитатель. А Заяц был умным. Он сказал:

- Мы можем выбраться из ямы, только если будем друг другу помогать. По просьбе зайца Медведь встал во весь рост около стены,ему на плечи залез Волк, на Волка забралась лиса. По этой живой пирамиде Заяц залез наверх,подтянулся и выбрался из ямы. Тут звери испугались,что заяц убежит и бросит их погибать. Но заяц быстро позвал на выручку бобров. бобры,как известно отличные строители. Они построили длинную лестницу,опустили её в яму. По ней звери и вылезли.

Дети по очереди забираются по гимнастической скамейке вверх. перелезают с одного пролёта на другой и спускаются вниз.

Поняли Лиса, Волк и Медведь, что только друзья помогут в беде,и отправились искать себе друга.

Облака.

Дети фиксируют взгляд на бумажном облачке. закреплённом в верхнем углу зала,затем переводят его на второе облачко,висящее в другом углу. под стихотворение, которое произносит воспитатель

Облака,облака.

Полетели вы куда?

Может быть,вы на горе

Отдохнёте в тишине.

Дети закрывают глаза ладошками и держат их так в течении 10- 15 секунд, давая глазам возможность расслабиться.