Утренняя гимнастика 1-ая младшая группа

Юлия Рослова
Утренняя гимнастика 1-ая младшая группа

Время выполнения 5 мин. Все упражнения выполняются по показу воспитателя.

Цель:

Вызвать у детей эмоциональный отклик на игровое занятие и желание участвовать в нём.

Задачи:

1. Упражнять детей в умении различать действия по названию:

- «ходьба друг за другом», «бег друг за другом» - приучаем детей к маршевому шагу: поднимать колени и использовать руки при ходьбе;

а также приучаем не обгонять и не толкаться при выполнении данных упражнений;

- «надуваем пузырь» - делаем круг,

- «хлопнул пузырь» - ручки разомкнули из общей цепи.

Публикация «Утренняя гимнастика 1-ая младшая группа» размещена в разделах

• Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
• Младшая группа
• Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
• Темочки

2. В упражнении «Крылья самолёта» упражнять детей к понятию

- «И. п.» – ноги узенькой и прямой дорожкой (повторение действий за воспитателем).

- «Крылья самолёта» - побуждать детей поднимать прямые руки в стороны под счё т:

- «раз» - (подняли ручки через стороны,

- «два» - (опустили ручки через стороны).

3. В упражнении «Взлёт – посадка» упражнять детей в перекатывании с колен на носочки – развиваем равновесие, координацию движений. Выполнение действий по слову:

- «Взлёт» – стоим на коленях и произносим звук «у-у-у».

- «Посадка» – перекатываемся на носочки, руки опускаем.

4. В упражнении «Полёт самолёта» - закрепляем понятие

- «руки на поясе» - большой пальчик спрятался за спинку.

Упражняем детей в наклонах в стороны на коленях – развиваем координацию движений, укрепляем мышцы спины, а также упражняем в понятии наклоны «в одну сторону – в другую сторону».

Упражняем детей в прыжках на месте, руки на поясе – укрепляем мышцы ног и стопы.

3-я неделя.

Содержание занятия

Дозировка

Ходьба друг за другом.

Бег друг за другом.

Ходьба друг за другом.

Перестроение в круг.

Общеразвивающие упражнения.

1. «Крылья самолёта».

И. п. : ноги слегка расставлены (узенькая дорожка, ступни параллельны (прямая дорожка);

поднять напряжённые руки в стороны (крылья самолёта);

И. п.

2. «Взлёт – посадка»

И. п. : встать на колени, сесть на пятки;

встать на колени («взлёт»);

руки встороны, произнести «у-у-у»;

сесть на носочки («посадка», руки опустить.

3. «Полёт самолёта».

И. п. : стоя на коленях, руки на поясе;

наклон туловища в одну сторону;

наклон туловища в другую сторону.

4. «Самолёт улетает».

Повторить упражнение 1.

Прыжки на месте на двух ногах.

Бег друг за другом.

Ходьба друг за другом.

4 раза

4 раза

3 раза

в каждую

сторону

4 раза

4 раза

15 с.