Римма Митичкина
Сценарий викторины «Я и ЗОЖ»
Викторина «Я и ЗОЖ».
Цель: Формировать ЗОЖ. Воспитание убеждения необходимости строго соблюдать культурно – гигиенические правила. Воспитывать бережное отношение к своему здоровью. Формировать у детей устойчивый интерес к занятиям физической культуры и спортом.
Задачи: Дать представление, что такое здоровый образ жизни. Объяснить роль здорового образа жизни для человека. Выяснить факторы здоровья.
Ход игры – викторины.
1 Организационный момент.
- Здравствуйте! Здравствуйте! Что мы сказали друг другу?
2 Постановка целей и задач.
Публикация «Сценарий викторины „Я и ЗОЖ“» размещена в разделах
- Викторины. Сценарии викторин и интеллектуальных игр
- ЗОЖ, здоровье. Cценарии развлечений, праздники
- ЗОЖ, здоровье. Викторины, интеллектуальные игры
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
- Какой смысл имеет это слово? Такими словами мы приветствуем, друг друга, узнаем хорошее ли у вас настроение, здоровы вы ли. В народе говорят: «В здоровом теле здоровый дух», «Здоровому, все здорово». А сейчас, я предлагаю вам принять участие в игре – викторине : «Наше здоровье в наших руках». Для начала разделимся на команды. Каждая команда выбирает капитана, название, девиз. Жюри оценивает жетоном.
3. Первый конкурс «ЗОЖ». – Ребята, а кто из вас завтракает? Из предложенного набора продуктов выберите те, которые бы использовали для приготовления завтрака. Специалисты считают, что завтрак должен состоять из трех элементов – фрукты, молочные продукты, продукты, содержащие зерновые. Жюри оценивает.
4 Второй конкурс «Анаграммы»
- Сейчас закрепим понятие, связанные со здоровым образом жизни. Нужно собрать слово, связанное со здоровьем. ЗКУЛЬФИТРАУ – физкультура. ДКАЗАРЯ – зарядка, ЛКАЗАКА – закалка, ЕНГИАГИ – гигиена, ЛКАПРОГУ – прогулка.
5. Третий конкурс «Загадки»
За каждый правильный ответ жетон. Ускользает, как живое, но не выпущу его я. Дело ясное вполне: Пусть отмоет руки мне. (мыло) Костяная спинка, жесткая щетинка, с мятой дружит, нам усердно служит. (зубная щетка) Хожу, брожу не по лесам, а по усам и волосам, и зубы у меня длинней, чем у волков и медведей. (расческа, Вафельное, полосатое, гладкое, лохматое, всегда под рукою, что это такое? Полотенце, Вроде ежика на вид, ноне просит пищи, по одежде пробежит, она станет чище. (одежная щетка) Дождик теплый и густой, этот дождик непростой, он без туч, без облаков, целый день идти готов. (душ).
6. Четвертый конкурс Закаливание.
Если хочешь быть здоров - закаляйся!
Почему люди простужаются?
-Дело в том, что кожа человека чувствительнее к холоду, чем к теплу. И для того, чтоб даже легкий сквозняк не вызвал переохлаждение и не привел к насморку, чиханию, нужна тренировка тела к прохладным действиям. Наше тело – «общежитие» для бактерий. Защитные силы организма сдерживают их размножение. _ Не зря в народе говорят: «Закалишься – от болезни оправишься» Но закаливание нужно по правилам. Назовите известные правила закаливания.
-Закаляться надо постепенно, нельзя начинать закаливание во время болезни, начал закаливание – мне бросай и не делай перерыва, используй все виды закаливания: солнце, воздух, вода, перед сном проветривай комнату, не забывай о контрастных ванночках для ног, утром выполняй зарядку при открытой форточке, обтирайся водой комнатной температуры. За правильный ответ жетон.
7. Движение. Составить и продемонстрировать комплекс утренней гимнастики и дружно выполнить. Получают 3 жетона.
8 Витамины. Чтоб здоровым сильным быть надо овощи любить. Ребята вы знаете, ягоды, фрукты и овощи – основные источники витаминов и минералов. Задание командам: Определить, о каких витаминах идет речь. Витамин»?» - это витамин роста. Еще он помогает нашим глазам хорошо видеть, сохранить зрение. Найти его можно в молоке, моркови, зеленом луке. Витамин А. Витамин прячется в чесноке, капусте, луке, во всех овощах, фруктах, ягодах. Витамин С. Витамин сохраняет наши зубы. Его можно найти в молоке, твороге, рыбе. Загорая на солнце, мы тоже его получаем. Витамин Д.
Подведение итога
Заключение. От того, что так хорош, что люблю семь правил ЗОЖ,
Для здоровья и порядка начинайте день с зарядки, Спорт и фрукты я люблю, тем здоровье берегу, все режимы соблюдаю и болезней я не знаю, Я купаюсь, обливаюсь: Ясно всем, что закаляюсь! Я активно отдыхаю и здоровье укрепляю. Я и в шахматы играю, интеллект свой развиваю. Пейте, с медом молоком заснете, вы легко, Отдыхать не значит спать, езжай на дачу покопать, когда вернешься ты домой, прими душ и песню спой.
Рефлексия деятельности.
-Какую задачу ставили сегодня на игру – викторину? Удалось ли ее решить? Как вы думаете, для чего вам могут пригодиться знания, полученные сегодня? Что особенно понравилось? Что не понравилось? Награждение.
