Жанна Шелехова
Конспект занятия «От простуды и ангины помогают витамины»
Ребята, посмотрите, кто к нам пришёл в гости!
Воспитатель: Здравствуй, зайка! Почему ты такой невесёлый, вялый?
Зайка: Зубки у меня болят,
Глазки плохо видят,
Силушка уходит.
Воспитатель: А у врача был?
Зайка: нет.
Воспитатель: А витаминки кушаешь?
Зайка: Витаминки - а что это? Где я их возьму?
Воспитатель: Ребята, давайте расскажем зайчику, что такое витамины, где они находятся.
Публикация «Конспект занятия „От простуды и ангины помогают витамины“» размещена в разделах
- Витамины. Все о витаминах
- Витамины. Конспекты занятий
- Грипп, простуда. Конспекты занятий
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Темочки
Много витаминов в ягодах, фруктах и овощах.
Кто такие витамины?
Для чего проникли в лук,
В молоко и мандарины,
В чёрный хлеб, в морковь, в урюк?
Рассмотрю-ка их в окрошке
Через дедовы очки.
Кто они? Соринки? Мошки? Человечки? Паучки?
Может в перце и петрушке, незаметные на взгляд,
Очень маленькие пушки по бактериям палят!
Если так, то витамины
Мне нужны наверняка,
Съем на полдник мандарины,
На ночь выпью молока!
Воспитатель: Теперь тебе понятно, зайка?
Зайка: Спасибо, ребята, теперь я понял, что такое витамины. У меня как раз есть корзинка с витаминами, но тут все овощи и фрукты перемешались. Поможете разобрать? (показывает корзинку).
Воспитатель: Поможем зайке, ребята?
Игра «Собери овощи и фрукты»
Воспитатель: От простуды и ангины помогают апельсины,
Ну, а лучше съесть лимон, хоть и очень кислый он.
- Помни истину простую, лучше видит только тот, кто морковь жуёт сырую или пьёт морковный сок!
Молодцы, ребята! Зайка, ты запомнил, что во фруктах и овощах много витаминов, которые защищают нас от болезней. Если мы будем их кушать, то никакая простуда нам не страшна.
Зайка: Да, спасибо. Я всё запомнил.
Воспитатель: А ещё, зайка, нужно обязательно закаляться и делать зарядку. Ребята, давайте научим зайку!
Физкультминутка
Будешь кушать витамины (марш)
Будешь очень-очень сильным (руки вверх к плечам)
Будешь бегать далеко (бег на месте)
Будешь прыгать высоко (прыжки на двух ногах)
Будут ножки танцевать (выставляют ногу на пяточку)
И усталости не знать! (взмах руками вверх-вниз).
Зайка: А ещё, я ем конфеты, шоколадки, пиццу и пью кока-колу.
Воспитатель: А разве это полезная еда? Разве во всём этом есть витамины?
Дети: нет!
Воспитатель: А что нам готовят повара на завтрак, кашу? Полезно есть кашу молочную. В крупе тоже много витаминов. Посмотрите из каких круп нам готовят кашу повара (из гречки, пшена, манки, перловки, гороха и т. д.). Каждая каша по-своему вкусная и полезная. А, чтобы она стала ещё вкуснее и полезнее давайте сдобрим её ягодами, фруктами и овощами. Возьмите баночки с кашей и добавьте в неё немного того, чего вы захотите. Посмотрите, что получилось!
Скажите, а можно кушать грязными руками? Почему? (на руках много микробов и мы можем заболеть).
Игра «Чистюли»
Руки мыли-мыли (хлопают в ладоши)
Уши мыли-мыли (трут ушки)
Глазки мыли-мыли (поглаживают веки, смотрят в бинокль)
Носик мыли-мыли (массаж точек на носу)
Мы чистые теперь, открывай здоровью дверь!
Ребята, я зачитаю вам правила, если вы будете их выполнять, то никогда не будете болеть (Дети отвечают «да» или «нет») :
1. Никогда не унывайте и с улыбкой на лице постоянно принимайте витамины А, В, С.
2. Ешьте каши, овощи и фрукты – это витаминные продукты.
3. Чтоб расти и развиваться, нужно спортом заниматься.
4. Чтобы зубы не болели, ешь конфеты-карамели.
5. Фрукты и овощи перед едой, тщательно очень, старательно мой.
6. Если выходишь зимой погулять, шапку и шарф надо дома оставлять.
7. Вовремя ложись и вставай, режим дня соблюдай.
8. Вот ещё совет простой, руки мой перед едой.
9. Если на улице лужа и грязь, надо туда непременно упасть.
10. Платочек, расческа должны быть своими, это запомни и не пользуйся чужими.
Воспитатель: Итак, ребята, мы сегодня рассказали зайке, что такое витамины и где они находятся.
Зайка: Спасибо, ребята, побегу в лес и расскажу всем своим друзьям про витамины!
Дети: Пока, зайка!
Воспитатель: Ребята, за то, что вы так хорошо отвечали, я угощаю вас очень полезным соком, он сделан из фруктов. Вы такие радостные, давайте чаще дарить друг другу улыбки! Доброго всем здоровья!
