Здоровьесберегающие технологии в работе педагога-психолога

Наталья Разумова
Здоровьесберегающие технологии в работе педагога-психолога

Что такое здоровьесберегающие технологии?

Здоровьесберегающие технологии – это технологии, направленные на сохранение, поддержание и обогащение здоровья детей.

Виды здоровьесберегающих технологий Технология сохранения и стимулирования здоровья.

Технология обучения здорового образа жизни.

Коррекционные технологии.

1. Кинезиологические упражнения

Публикация «Здоровьесберегающие технологии в работе педагога-психолога» размещена в разделах

• Здоровьесберегающие технологии в ДОУ
• ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
• Работа психолога в ДОУ
• Темочки

Данные упражнения позволяют выявить скрытые способности ребенка и расширить границы возможности его мозга. Упражнения способствуют снятию напряжения, помогают ребёнку справиться со стрессовыми ситуациями.

2 Пальчиковая гимнастика

Упражнения способствуют развитию мелкой моторики пальцев рук.

3 Релаксационные упражнения

Данные упражнения способствуют снятию психомышечного напряжения. Помогает полностью сосредоточиться на себе, своих переживаниях и ощущениях.

4 Дыхательная гимнастика

Вырабатывает правильное дыхание. Улучшается кровообращение, стимулируется мозговая деятельность.

5 Гимнастика для глаз

Предупреждение и снятие утомления глаз во время занятий.

6 Динамические паузы

Удовлетворяется потребность детей в двигательной активности, снимается напряжение, снижается утомляемость

1 Самомассаж кольцами и шариками «су-джок», грецким орехами, шишками, каштанами. Укрепляются мышцы кистей рук, совершенствуется тонкая координация кистей и пальцев рук, стимулируется речевое развитие дошкольников. Улучшение кровообращения.

2 Игротерапия В игротерапии дети «проигрывают» свои проблемы. В игре у ребенка есть возможность выразить накопленные чувства, напряжение, агрессию и страх. Проигрывая эти чувства, ребенок выражает их вовне, осознает, что они у него есть, учится с ними справляться.

3 Коммуникативные игры Через коммуникативные игры ребёнок учится вступать в контакт с другими детьми, у ребёнка развивается инициативность, способность к эмпатии, уверенность в себе, формируется ощущение собственного эмоционального благополучия.

1 Сказкотерапия Сказкотерапия помогает в решении личностных и эмоциональных проблем ребёнка.

2 Арт-терапия Арт-терапия помогает в решении личностных и эмоциональных проблем ребёнка. Способствует созданию возможности для самовыражения ребёнка.

3 Психогимнастика Способствует коррекции и развитию различных сторон психики ребёнка, снятию психическое напряжение, созданию возможности для самовыражения ребёнка.

4 Песочная терапия Способствует развитию мелкой моторики, снятию напряжения, а также для коррекции эмоциональной и личностной сферы.