Галина Галеева
Здоровьесберегающие технологии в режиме дня
«Здоровьесберегающие технологии в режиме дня.
Группа «Фиалка»
• Применительно к ребенку – обеспечение высокого уровня реального здоровья воспитаннику детского сада и воспитание валеологической культуры как совокупности осознанного отношения ребенка к здоровью и жизни человека
• Применительно к взрослым – содействие становлению культуры здоровья, и валеологическому просвещению родителей.
Прием детей и осмотр
Утренняя гимнастика
I часть.
Публикация «Здоровьесберегающие технологии в режиме дня» размещена в разделах
Ходьба обычная в колонне, бег в прямом направлении и «змейкой», ходьба на носках, на пятках (в чередовании по 8 шагов, бег с остановкой по сигналу, ходьба с выполнением заданий (присесть, изменить положение рук, бег с ускорением, ходьба с высоким подниманием колен, обычная ходьба.
II часть.
Общеразвивающие упражнения без предметов
III заключительная часть
1. Упражнение для профилактики плоскостопия «Был у зайки огород
2. Массаж биологически активных зон, предотвращающий простудные заболевания.
3. Дыхательное упражнение «Волки»
Дети, стоя, чуть прогнувшись в пояснице, слегка прижав полусогнутые руки к груди, на выдохе предельно долго тянут звук «у – у – у – у…»
Прогулка на свежем воздухе
Наблюдение, Подвижные игры, труд
Минутки речевого общения
Гимнастика пробуждения после дневного сна
«Мы проснулись»
1. «Веселые ручки» - и. п. : лежа на спине. Поднимать руки в стороны и опускать вниз. (4 раза)
2. «Резвые ножки» - и. п. : то же. Поочередно поднимать то одну, то другую ногу. (4 раза)
3. «Жучки» - и. п. : то же. Перекаты на правый, затем на левый бок. (4-6 раз)
4. «Кошечки» - и. п. : стоя на средних четвереньках. Двигаться вперед-назад, наклоняться вниз, сгибая локти, возвращаясь в и. п. (4раза)
Ходьба на тактильных дорожках; выходят из спальни на носках.
Взаимодействие ДОУ с семьей по вопросам охраны и укрепления здоровья детей.
1. Информационные стенды и памятки для родителей в группе, освещающие вопросы оздоровления без лекарств (комплексы упражнений для профилактики нарушений опорно-двигательного аппарата, органов зрения, для развития общей и мелкой моторики, пальчиковые игры.
2. Информационные стенды медицинских работников о медицинской профилактической работе с детьми в ДОУ
3. Консультации, беседы с родителями по вопросам здоровьесбережения.
План профилактических мероприятий
на 2013 – 2014 учебный год
1. Оксалиновая мазь
2. Сироп шиповника
3. Чесночно – луковые закуски ( обед: 2 раза в неделю)
4. Кварцевание помещения
5. Гимнастика после сна
6. Поливитамины
7. Дыхательная гимнастика
8. Соблюдение воздушного режима
9. Проветривание помещений
10. Прогулки на свежем воздухе
11. Профилактика плоскостопия
12. Релаксация
