полина лупачева
Значение физкультминуток при проведении занятий с детьми дошкольного возраста
Физкультминутки для дошкольников
Детям младшего и среднего дошкольного возраста сложно долго сидеть на одном месте, концентрируя своё внимание. Поэтому физминутки для детей этих возрастов должны включать больше активных движений: ходьбу и бег на месте, приседания, наклоны в разные стороны, танцевальные движения. Подвижные игры и задания на подражание тоже имеют большой успех у ребят.
Зайчик
По полянке скачет зайка
Поиграем в догонялки!
(Дети прижимаем согнутые руки к животу)
Быстро прыгнем на пенёк,
(Дети делают прыжок на месте,
Сорвём лапками цветок.
Публикация «Значение физкультминуток при проведении занятий с детьми дошкольного возраста» размещена в разделах
- Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Работа инструкторов по физической культуре
- Физическое воспитание. Консультации для родителей
- Физминутки, физкультминутки, динамические паузы
- Темочки
(Делают наклон вперёд)
За морковкой потянулись,
(Наклон вправо)
От лисы скорей пригнулись
(садятся и закрывают голову руками)
Быстро носик почесали
(Трут нос ладошкой)
И на месте поскакали.
Медведь
В лес с корзинкой мы пошли,
Но грибов там не нашли.
(Дети шагают на месте)
Вдруг навстречу нам медведь,
Начал громко он реветь — ууу!
(Имитируют звук)
Что же делать нам, ребята?
(Разводят руки)
Мы прогоним хулигана!
Хлопаем, хлопаем — раз, два, три!
(Хлопают)
И ногами топаем — раз, два, три!
(Топают)
Испугался нас медведь,
Побежал обратно в лес.
(Бег на месте)
Пальчики
Устали руки, не могут писать.
Отдохнуть им нужно дать!
Сожмём кулачки, подержим немного.
(Дети сжимают кулачки и держат)
Минута прошла — раскроем ладони.
(Раскрывают)
Пару раз ещё повторим,
Давайте считать — один, два и три!
(сжимают и разжимают кулачки на счёт)
Похлопаем дружно, потрём друг о друга.
(Хлопают, трут ладони)
Готовы ли дальше писать наши руки?
Физминутки для старших дошколят немного отличаются : они становятся не такими активными, потому что начинается подготовка к школе и всё меньше времени остаётся на игру. Теперь физминутки помогают снять напряжение с кистей рук и расслабить глазки. Поэтому в старших группах популярны пальчиковая гимнастика и упражнения для глаз, хотя остальные виды физминуток можно также смело использовать.
Предлагаем несколько вариантов таких физминуток
Пальчики
Пальчики мы разомнём,
Друг о дружку их потрём.
Нежно их погладим,
Отдыхать оставим.
(Дети кладут ладони на стол)
Одну минуту подождём
И опять писать начнём!
Глазки
Как устали наши глазки,
Лечь хотят они в кроватки.
Может, нужно им поспать?
Ведь глазкам важно отдыхать!
(Дети закрывают глаза)
Ждём минуту, сладко спим,
Просыпаться не хотим!
(Сидят с закрытыми глазами)
Всё, проснулись наши глазки,
Распахнули одеялки!
(Ребята открывают глаза)
Смотрят влево, вправо, вверх и вниз
(повторяют движения глазами,
А теперь прищурились.
(Дети прищуривают глаза)
Всё отлично, всё как надо!
Теперь глазки наши рады!
Физминутка для глаз — отличная профилактика близорукости как для детей, так и для взрослых.
Сделайте обучение детей не только эффективным, но комфортным. Физминутки во время занятия — один из способов облегчить этот процесс и сделать его увлекательным, разнообразным и весёлым.
