Анастасия Иванкова
Консультация для родителей «Чистота — залог здоровья!»
Чистота — залог здоровья!
С ранних лет нам говорили о том, что выполняя элементарные правила личной гигиены можно обезопасить себя от множества болезней, особенно в детском возрасте. Знаменитый «Мойдодыр» в мультипликационной форме доносил советским детям о важности чистоплотности и режиме дня. Для более лё гкого запоминания и усвоения упорядочим знания:
Каждый день перед сном необходимо принимать душ, а утром, кроме умывания, выполнять обтирания всего тела;
Публикация «Консультация для родителей „Чистота — залог здоровья!“» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- ЗОЖ, здоровье. Консультации для родителей
- КГН, гигиена. Консультации для родителей
- КГН, культурно-гигиенические навыки, самообслуживание
- Консультации для родителей
- Темочки
Раз в неделю принимайте ванну (температурой 37-39oС, т. к горячая вода расширяет поры сальных и потовых желез, очищает их и улучшает выделения их секретов;
У ребёнка должны быть свои индивидуальные средства гигиены, а также полотенце для лица, рук и отдельное полотенце для ног;
Необходимо помнить, что на руках и под ногтями, находится большое количество грязи и микроорганизмов, поэтому необходимо мыть руки перед каждым приёмом пищи, а ногти хорошо промывать и коротко стричь;
Волосы необходимо ежедневно расчёсывать индивидуальной расчёской из дерева или натуральной щетины.
Зубы: необходимо очищать полость рта ребёнка специальной пастой и щёткой средней жёсткости с двух лет. Ежедневно утром и вечером, выметающими движениями (от десны к языку). После еды полость рта следует споласкивать водой. Посещайте стоматолога 2 раза в год!
Объясните ребёнку необходимость мыть овощи и фрукты перед едой;
Воспитывайте у детей бережное отношение к вещам, привычку поддерживать чистоту в доме. Регулярно проводите влажную уборку жилых помещений, проветривайте помещение, но только в отсутствие ребёнка;
Домашние животные могут «приносить» на себе с прогулки множество инфекций, таких как глистные инвазии, педикулёз, лямблиоз, трихомониаз. Регулярно купайте своих животных, проводите профилактические прививки и лечение;
Показывайте ребёнку личный пример привычки к чистоте.
Дети, как «губка», впитывают и берут пример со своих родителей, а значит необходимо сделать обязательным выполнение этих правил и вами – утреннее умывание, чистка зубов, мытьё рук после прогулки и перед едой. Показывая личным примером как пользоваться носовым платком при кашле и чихании, использовать зеркало при причёсывании волос и т. д.
Формируйте и совершенствуйте навыки этикета за столом. Ребёнок, запоминая как принимают пищу дома, научится и пронесёт сквозь годы правила пользования столовыми приборами, салфеткой, искусство бесшумно есть и не разбрасывать еду.
Будьте здоровы!
Источник: https://gdp7.medgis.ru/materials/view/chistota-zalog-zdorovya-3339
