Гойдина Елена Сергеевна
Современные пути оздоровления дошкольников
Современный ребёнок не имеет возможности ходить по неровной поверхности, а значит, не раздражаются, не массируются многочисленные нервные окончания, расположенные на стопе. Поэтому на занятиях по физкультуре дошкольники обязательно должны ходить босиком по разнообразным поверхностям. И такую возможность предоставляет, в частности, нехитрая в изготовлении массажная дорожка - нестандартное оборудование, которая очень эффективно стимулирует стопу и предупреждает плоскостопие. Педагоги детского сада г. Москвы изготовили дорожку самостоятельно. Она используется для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата на физкультурных занятиях, в кабинете лечебной физкультуры, в групповых комнатах после сна и в течение дня. Дорожка состоит из 8 цветных квадратов напольного покрытия размером 30 х 30 см. Между собой квадраты соединяются цветными шнурами. Первый квадрат: «следы» стоп длиной 18 см из искусственного меха. Второй квадрат: по всей поверхности пришиты «бусы-палочки» размером 5x5 мм. Третий квадрат: сделан из жёсткого напольного покрытия «трава» размером 18 х 18 см. Четвё ртый квадрат: на поверхности закрепляется канат длинной 160 и диаметром 1,5 см, уложенный змейкой. Пятый квадрат: сделан из массажного коврика размером 18 х 18 см. Шестой квадрат: пришиты пуговицы разного размера (диаметром 4, 3, 2, см и т. д.) - всего 28 штук. Седьмой квадрат: крепится мягкий поролоновый круг диаметром 19 см и толщиной - 3,5 см, который сверху покрывается кожзаменителем. Восьмой квадрат: использован разноцветный обруч, разделенный на 6 частей длиной 28 см каждая. Части крепятся на расстоянии 2 см друг от друга. В групповой комнате к массажной дорожке добавлены ещё 2 квадрата, на которых имеются кружочки диаметром 4 см и высотой 1 см и треугольники со стороной 3 см из материала «велотерм». При изготовлении дорожки использованы только экологически безопасные материалы.
Публикация «Современные пути оздоровления дошкольников» размещена в разделах
Педагоги ДОУ № 8 г. Якутска изготовили набор нестандартного оборудования для физических упражнений и игр. Табуретки - вкладыши имеют разный размер, изготовлены из натурального природного материала - прутьев тальника. Используются для прыжков в высоту. Дети учатся легко подпрыгивать на двух ногах, легко приземляться, выполнять дополнительные задания, например хлопок перед собой. С постепенным увеличением высоты табуреток, увеличивается и физическая нагрузка. Массажё ры из конского волоса: массажёры для рук, ног, головы (шапочки, ленточки) выполнены из плотно плетённого конского волоса. Используются для релаксации, повышения сопротивляемости и защитных свойств организма, комплексной физической реабилитации детей с заболеванием нервной системы и ортопедической патологией. Мини-нарты изготовлены из натурального природного материала - прутьев тальника. Используются для совершенствования навыков отталкивания и мягкого приземления в разных видах прыжковых упражнений с сохранением равновесия.
В детских садах г. Орла создана единая региональная концепция оздоровления и физического воспитания дошкольников. Специалисты детского сада № 48 уже несколько лет исследуют оздоровление детей в комплексе «сауна-бассейн-фитобар». В детском саду снижена заболеваемость детей ОРЗ и ОРВИ. Кроме того дошкольники получают положительный настрой при выполнении упражнений в воде, от общения, игр и прослушивания музыки в фитобаре, что улучшает их психологическое самочувствие. В детском саду № 68 особое место в укреплении здоровья дошкольников отведено интегрированным занятиям, которые проводят разные специалисты - логопед, воспитатель, психолог, музыкальный руководитель, инструктор по физкультуре. Сохранить здоровье помогает и арттерапия (музыка, театральная деятельность, изодеятельность). Ежедневно с детьми организуются минуты тишины (слушание звуков леса, воды, ветра, дождя). Для снятия у детей напряжения регулярно устраивают музыкальные паузы, перед сном исполняют колыбельные песни.
Гойдина Елена Сергеевна | Все публикации
