Людмила Маненкова
Гимнастика после сна во 2 младшей группе с использованием элементов ориентировки в пространстве.
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение общеразвивающего вида детский сад "Огонёк".
Гимнастика после сна
во 2 младшей группе
с использованием элементов
Составила воспитатель 1 квалификационной категории:
Маненкова Людмила Ивановна
пгт. Верхнеднепровский
2015г.
Публикация «Гимнастика после сна во 2 младшей группе с использованием элементов ориентировки в пространстве,» размещена в разделах
- Гимнастика после сна. Пробуждающая гимнастика, побудка
- Ориентировка в пространстве
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» август 2015
Комплекс проведения гимнастики после сна с использованием элементов ориентировки в пространстве.
Цель: формировать у детей привычку к здоровому образу жизни.
Задачи:
• Способствовать пробуждению после дневного сна.
• Воспитывать бережное отношение к своему телу.
• Упражнять в запоминании пространственных направлений : вперёд, назад, вверх, вправо, влево.
• Дать заряд бодрости на вторую половину дня. Вызвать положительные эмоции.
Ход гимнастики.
«Ручки мы вперёд поднимем,
скажем "хлоп" и вниз опустим».
1. И. п. - лёжа на спине, руки вдоль туловища. Руки поднять вперёд, хлопнуть, сказать: "хлоп", руки опустить.
«Ножки вверх мы поднимаем
И тихонько опускае».
2. И. п. - лёжа на спине, руки вдоль туловища
1 - поднять ноги вверх.
2 - опустить в и. п.
«Смотри скорей, который час,
Тик-так, тик-так.
Налево раз! Направо раз!
Мы тоже можем так».
3. И. п. - стать прямо, ноги слегка расставить, руки на поясе. Наклониться вправо, вернуться в и. п., тоже выполнить влево.
«Возле кроваток дружно встанем.
Правую ножку на носок поставим,
А потом и левую.
Вот как гимнастику мы делаем!»
4. "Покажи и спрячь"
И. п. стоя, руки на поясе.
1 - выставить вперёд правую ногу на носок
2 - и. п.
3 - тоже левой ногой
4 - и. п.
«То назад, то вперёд скачут по дорожке
Всё быстрей, всё быстрей
Маленькие ножки».
5. "Мячики". Прыжки на двух ногах с продвижением вперёд.
Упражнения на профилактику плоскостопия.
1. Ходьба по массажным дорожкам.
2. Поочерёдно катать правой и левой стопой массажный мяч.
3. "Разминка" Сидя на стуле, одна нога на колене другой. Круговые вращения стопы вправо, влево (30-40сек.)
