Забродина Кристина
Игры и упражнения для развития межполушарного взаимодействия
* Рисовать двумя руками поочередно и одновременно: одинаковые рисунки (фигуры, узоры, буквы, половины целого рисунка, зеркально, обводить по контурам, разные рисунки.
* Выкладывать узоры из мозаики/кубиков, палочек, круп двумя руками.
* Сортировать фасоль/мозаику/камни по двум тарелкам двумя руками, в том числе перекрестно.
* Раскатывать шарики из пластилина по столу двумя ладонями, одинаковыми пальцами двух рук, разными пальцами (большой палец правой руки и мизинец левой, указательный палец правой и безымянный левой и т. д.).
*Сминать кусочки бумаги одновременно каждой рукой, расправлять.
Публикация «Игры и упражнения для развития межполушарного взаимодействия» размещена в разделах
*Лезгинка. Левую руку сложите в кулак, большой палец отставьте в сторону, кулак разверните пальцами к себе. Правой рукой прямой ладонью в горизонтальном положении прикоснитесь к мизинцу левой. После этого одновременно смените положение правой и левой рук. Повторите 6-8 раз. Добивайтесь высокой скорости смены положений.
*Катать машинки по заранее нарисованным дорогам.
*Собирать двумя руками в кулаки палочки/карандаши по одному, затем выкладывать на стол.
*Перекладывать палочки с одной стороны стола на другую только двумя большими пальцами, только двумя указательными и так далее до мизинцев.
*Зеркало. Копирование поз напротив стоящего с таким условием, что все, что один из игроков делает правой рукой, второй должен повторить тоже правой и т. д.
*Ловить, бросать, метать в цель мяч по очереди правой и левой рукой, пинать ногами мяч по очереди правой и левой ногой.
*Вкладыши с закрытыми глазами. Одна рука ощупывает фигурки, другая на ощупь ищет им соответствующее место на поле (например, доски Сегена).
*Ухо - нос. Левой рукой возьмитесь за кончик носа, а правой рукой - за противоположное ухо. Одновременно отпустите ухо и нос, хлопните в ладоши, поменяйте положение рук с точностью до наоборот.
*Змейка. Скрестите руки ладонями друг к другу, сцепив пальцы в замок, выверните руки к себе. Двигайте пальцем, который укажет ведущий. Палец должен двигаться точно и четко, не допуская синкинезий. Прикасаться к пальцу нельзя. Последовательно в упражнении должны участвовать все пальцы обеих рук.
*Горизонтальная восьмерка. Возьмите в руку карандаш и начертите на бумаге восьмерку (знак бесконечности, теперь - левой. А теперь правой и левой одновременно.
*Колечки. 1 вариант: прямые колечки. Смыкать большой палец руки поочерёдно со всеми остальными пальцами, двигаясь вперёд, затем – назад. Выполнять сначала на одной, затем на другой руке, затем на обеих руках одновременно. 2 вариант: обратные колечки. И. П. : левая рука смыкает указательный и большой пальцы, правая - большой и мизинец. В такт счё ту левая и правая руки совершают одновременные разнонаправленные движения: левая рука смыкает большой палец поочерёдно со средним, безымянным и мизинцем, а правая одномоментно начинает смыкать большой палец, двигаясь в обратном направлении, т. е. с мизинцем, безымянным, средним. Затем следуют движения в противоположном направлении.
*Ладушки. Играть сначала в классическом варианте, и не только руками, но и лежа — ногами. Затем усложните задачу:
• хлопок в ладоши, хлопок двумя руками с партнером (руки у обоих перекрещены, хлопок, хлопок с партнером «левая — правая», попок, хлопок с партнером «правая — левая». Далее увеличивается число движений за счет соединения классического и данного вариантов. Аналогично — ногами;
• «кулак-ладонь» : руки ребенка все время повернуты ладонями друг к другу; хлопок в ладоши, удар кулака о ладонь, хлопок, удар другой ладони о кулак. Играя в паре, после хлопка удар «кулак-ладонь» ребенок делает с вами. В еще более сложном варианте «кулак-ладонь» делается с партнером перекрещенными руками (впереди то левая, то правая рука);
• «ладушки» с разворотами ладоней : классический вариант, в котором хлопки с партнером осуществляются так, что одна ладонь ребенка смотрит вниз, а другая — вверх (или ставятся друг на друга ребрами);
• после собственного хлопка ребенок «здоровается» с партнером, как в классическом варианте, соприкасаясь с партнером стопами, коленями, бедрами, локтями, плечами.
* Выполнение обеими руками различных действий:
• Одна рука гладит себя по животу круговыми движениями, другая хлопает по голове.
• Одна рука хлопает по животу, другая гладит по голове спереди назад.
• Одна рука изображает молоток – стучит кулаком по столу, другая – утюг – раскрытая ладонь гладит стол вперед-назад.
*Одновременное выполнение разных движений двумя руками с попеременной одномоментной сменой (до 10 раз). Аналогично смена – хлопок в ладоши – смена:
• Правая рука - класс, левая – окей
• Окей – победа (указательный и средний пальцы)
• Указательный палец – указательный и средний пальцы
• Большой палец - мизинец
• Добрая коза: указательный и средний пальцы – злая коза: указательный и мизинец
• Капитан: рука у виска отдает честь – класс
• Ладонь смотрит вверх, вытянут указательный палец – указательный и средний накладываются сверху, ладонь смотрит вниз
• Аналогично указательный и средний – указательный накладывается сверху
• Аналогично открыт мизинец – указательный, средний, безымянный сверху
*Пальчиковые шаги одновременно двумя руками.
*Перекрёстные шаги. Выполняется перекрёстно-латеральная ходьба на месте (осознанная ходьба). Соединить правое колено с левым локтем и наоборот. Аналогично сзади правая ладонь касается левой пятки.
*Оладушки. Правая рука лежит на колене ладонью вниз, левая — на другом колене ладонью вверх. Одновременная смена: теперь правая — ладонью вверх, а левая — ладонью вниз. По мере усвоения — движения ускорять.
*Альпинист. Берем карандаш вертикально в правую руку большим и указательным пальцами, затем перехватываем выше большим и указательным пальцами левой руки. Затем перехватываем выше большим и средним пальцами правой руки, затем левой. И так далее до мизинца.
*Поза Наполеона. Обхватываем себя руками, меняя то правую, то левую руки в верхнем и нижнем положении.
*Партизан. Ползание по-пластунски, прижавшись к полу, по очереди левая рука работает с правой ногой и наоборот.
*Ползание на четвереньках с одновременным передвижением правой руки и правой ноги, левой руки и левой ноги, затем правой руки и левой ноги, левой руки и правой ноги.
*Глазодвигательные. Лежа следит только глазами за предметом, голова не двигается, потом добавляется движение языка в ту же сторону, потом в противоположную.
*В положении стоя у стены, правой ногой выполнять круговые движения от себя, а правой рукой писать заглавную прописную букву Д.
