Марина Капитонова
Конспект физкультурного занятия в подготовительной группе «Путешествие в зимний лес»
Цель: способствовать формированию основ здорового образа жизни, потребности заниматься физической культурой.
Задачи:
- Совершенствовать различные двигательные умения и навыки (различные виды ходьбы, бега, прыжки, ползание на животе, подлезание под дугой)
- Развивать выносливость, ловкость, внимание.
- Воспитывать бережное отношение к своему здоровью через выполнение массажных движений биологически активных зон.
- Воспитывать умение согласовывать свои действия с действиями товарищей, развивать находчивость, фантазию.
- Вызывать у детей положительные эмоции от достигнутого результата.
Публикация «Конспект физкультурного занятия в подготовительной группе „Путешествие в зимний лес“» размещена в разделах
- Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
- Зима. Конспекты зимних занятий, НОД
- Зимний лес. Прогулки, путешествия по зимнему лесу
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Лес. Прогулки и путешествия по лесу
- Подготовительная группа
- Работа инструкторов по физической культуре
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» январь 2020
Оборудование: Снежинки для ОРУ, ребристая доска, 2 дуги, 6 кеглей, 3 обруча, скамейка.
Вход в зал, построение в шеренгу.
Воспитатель: Ребята, к нам пришли гости, давайте с ними поздороваемся.
Сегодня мы отправимся с вами в зимний лес.
Я думаю настроение у вас замечательное, а после путешествия прибавиться больше силы, ловкости и конечно, здоровья. Вы преодолеете все препятствия.
За ведущим по залу шагом марш!
Вводная часть: обычная ходьба, ходьба на носках – руки вверх, ходьба на пятках – руки на поясе, ходьба с высоким подниманием колен, ходьба широким шагом – лыжники.
Легкий бег, бег с высоким подниманием колен, боковой галоп, захлестный бег, обычная ходьба, восстановление дыхания.
Воспитатель: Вот пришли мы на полянку. Как много снежинок прилетело сюда. Давайте возьмем снежинки и выполним с ними упражнения, чтобы стать сильнее и выносливее.
Перестроение в 3 колонны.
ОРУ со снежинкой.
Основная часть.
1. «Передай снежинку».
И. п. о. с, снежинка в правой руке. 1- Поднять правую руку вверх над головой, 2 -передать в левую, 3- опустить. 1 - Также поднять левую руку над головой, 2- передать снежинку в правую руку. 3 -И. п. Повтор 8 раз
2. «Повороты со снежинкой».
И. п. ноги на ширине плеч, руки в стороны. 1- Поворот вправо, 2- И. п., 3- поворот влево, 4– И. п. Повтор 8 раз.
3. «Покажи снежинку».
И. п. сидя на полу, ноги в стороны, снежинка в руке, перед грудью. 1- Наклон вперед, выпрямив руки, 2 - И. п. Повтор 8 раз.
4. «Снежинка под коленом».
И. п. о. с, руки опущены. 1- Поднять согнутую в колене правую ногу, 2 - переложить снежинку под колено в левую руку; 3 - И. п. 1 - Поднять, согнутую в колене левую ногу, 4 - переложить снежинку в правую руку. Повтор 8 раз.
5. «Посмотри на снежинки».
И. п. на животе, ноги и руки прямые. 1- Отрываем одновременно руки со снежинкой и ноги вверх. 2- И. п.
6. Повторение первого упражнения.
«Передай снежинку».
И. п. о. с, снежинка в правой руке. 1- Поднять правую руку вверх над головой, 2 -передать в левую, 3- опустить. 1 - Также поднять левую руку над головой, 2- передать снежинку в правую руку. 3 -И. п. Повтор 8 раз
7. «Прыжки»
И. п., о. с, снежинка в руке у груди. 1- прыжки на 2 ногах, 2 –ходьба на месте. Повтор 3 раза.
Перестроение в колонну по одному. Кладем снежинки на полянку (обруч). Становятся в круг.
Воспитатель: Ребята, для того, чтобы мы не заболели и не простудились, мы должны подготовиться к путешествию и помассировать наши «волшебные точки».
Самомассаж «Неболейка»
Чтобы горло не болело,
Мы погладим его смело.
Чтоб не кашлять, не чихать,
Будем носик растирать.
Лоб мы тоже разотрем,
Ладони, сделав козырьком.
Вилку пальчиками сделай,
Массируй ушки ты умело.
Знаем, знаем, да, да, да
Нам простуда не страшна!
Воспитатель: Молодцы, ребята! Теперь мы готовы к путешествию.
Основные виды движения.
Нам предстоит пройти испытания:
1. «Горная тропа».
Ходьба по ребристой доске, руки в стороны, спина прямая.
2. «Бревно через ручей».
Ползание на животе по скамейке, подтягиваясь руками.
3. «Болото».
Прыжки из обруча в обруч. Расстояние 40 см между обручами.
4. «Заснеженные тунелли».
Пролазание в группировке под дугами.
5. «Извилистая дорога».
Бег змейкой между кеглями.
Повтор ОВД 2 раза.
Воспитатель: Молодцы! Все препятствия преодолели! Хотите поиграть?
П/И «Затейники».
Считалкой выбираем ведущего-затейника:
Мы решили поиграть,
Ну, кому же начинать?
Раз, два, три –
Начинаешь ты!
Дети идут по кругу, произнося слова:
Ровным кругом, друг за другом.
Мы идем за шагом, шаг.
Стой на месте, дружно вместе,
Сделаем вот так!
Затейник показывает движения (лыжник, конькобежец, фигурист, хоккеист).
Игра повторяется 2 раза.
Заключительная часть.
Воспитатель: Ребята, во время игры прилетели к нам снежинки. И хотят с нами поиграть.
Предлагаю отдохнуть и сесть на снежный ковер.
Дыхательная гимнастика «Снежинка»
Воспитатель: Ребята, представьте, что маленькая снежинка села на ладошку.
Я ее поймаю, посиди немножко. (Накрывают одну ладошку другой)
Раз, два, три, четыре, пять (Медленно открывают)
Отпускаю полетать.
На эту снежинку подуем немножко.
Подули тихонько снежинка лежит, (Дуют потихоньку)
Подули сильнее – снежинка летит. (Дуют сильно)
Воспитатель: А теперь мы улыбнулись, потянулись и в детский сад вернулись.
Вот и закончилось наше путешествие в Зимний лес.
Рефлексия.
- Ребята, вам понравилось путешествие? Почему?
- Какое испытание вам показалось сложным?
- А какое легким?
- Куда вы хотите в следующий раз отправиться?
Воспитатель: Молодцы! Вы справились! Наше занятие закончилось. За ведущим по залу в группу шагом марш!
