Конспект открытого показа утренней зарядки «Утро в зоопарке» в младшей группе

Анна Евграфова
Конспект открытого показа утренней зарядки «Утро в зоопарке» в младшей группе
▼ Скачать + Заказать документы

Разработала и провела: Евграфова Анна

Музыкальный руководитель, МДОУ д/с «Берёзка», пос. Тургенево, Саратовской обл., г. Аткарск 2019 год

Цель:

Способствовать укреплению здоровья детей и пробуждению организма для нормальной жизнедеятельности.

Задачи:

- создать радостный эмоциональный подъём, «разбудить» организм ребёнка, настроить на действенный лад

- воспитывать привычку к ежедневным физическим упражнениям

- развивать все группы мышц, координацию движений. Силу и выносливость

-воспитывать умение одновременно начинать и своевременно заканчивать упражнения под музыку.

Публикация «Конспект открытого показа утренней зарядки „Утро в зоопарке“ в младшей группе» размещена в разделах

• Зоопарк. Занятия и игры на тему зоопарка
• Зоопарк. Конспекты занятий
• Зоопарк. Сценарии развлечений
• Конспекты занятий. Все конспекты
• Работа инструкторов по физической культуре
• Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
• Темочки
• Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» февраль 2019

Построение в группе. Стих про зарядку.

Мы зарядкой заниматься

Начинаем по утрам.

Пусть болезни нас боятся,

Пусть они не ходят к нам.

Сегодня мы с Вами отправимся в зоопарк, посмотрим как звери просыпаются по утрам. А повезёт нас поезд, который называется «Доброта».

Вводная часть. Песня гр. Барбарики- «Доброта»

-Построение и ходьба обычная в колонне по одному

-Корригирующая ходьба с различным положением рук: ходьба на носках - руки вверх, ходьба на пятках- руки в стороны, ходьба на внешней стороне стопы- руки на поясе.

-Подскоки

-Бег в умеренном темпе

-Ходьба с высоким подниманием коленей

-Ходьба обычная с перестроением в 3 звена

Основная часть: под «Вальс» классика для детей.

Посмотрите ребята, вот мы с вами и приехали в зоопарк, сколько здесь разных животных.

(На спортивной лестнице развешаны изображения различных животных)

1) Первым в нашем зоопарке проснулся Жираф. И захотел он размять свою большую шею.

1. И. п., О. с. - Руки на поясе, наклоны головы вправо, влево – 4 раза.

Потом решил он посмотреть по сторонам, и повернул свою шею сначала в одну сторону, потом в другую.

2. И. п. - Повороты шеи вправо и влево – 4 раза.

Решил он посмотреть вверх на небо, а потом вниз на травку.

3. И. п. - Поднимаем голову вверх, опускаем вниз- 4 раза.

2) Вторым в зоопарке проснулся Орёл. И решил размять свои большие крылья. Сложил он свои крылья и сделал 4 больших круга вперёд и 4 назад.

1. И. п. - Ноги на ширине плеч. Ладони на плечи и вращение с согнутыми локтями вперёд -4 раза и назад – 4 раза.

Расправил Орёл свои большие крылья и помахал ими вверх и вниз.

2. И. п. - Ноги на ширине плеч. Вытянутые руки отпускаем вниз по швам и поднимаем вверх -4 раза.

3) Третьей в зоопарке проснулась Обезьянка, она захотела почесать свои пяточки. Наклонилась в сторону и чешет левую и правую пяточки.

1. И. п. - Ноги на ширине плеч. Наклоны максимально на бок, тянем ручки вниз к пяточке – 4 раза.

Потом захотела она покрутить своим хвостом, покрутила 4 раза в одну сторону и 4 раза в другую.

2. И. п. - ноги на ширине плеч, руки на поясе. Вращение туловища в одну сторону и в другую.

Обезьяна захотела сорвать банан, потянулась высоко, высоко. Сорвала банан и положила на землю.

3. И. п. - Ноги на ширине плеч. Поднимаем руки высоко и не сгибая колен опускаем руки вниз- 4 раза.

4) Четвёртой проснулась Цапля, она захотела размять свои ножки, повращала одной стопой в одну сторону и в другую, потом другой стопой также.

1. И. п. - Ноги на ширине плеч, руки на поясе. Вращение стопы влево, вправо. - по 4 раза.

Постояла она на одной ноге, потом на другой.

2 И. п. - Одна нога согнута в колене, руки в сторону.

Равновесие по очереди на каждой ноге.

5) Пятым проснулся медведь и захотел сделать приседания. Поставил ножки вместе и сделал четыре 4 приседания.

1. И. п. - Ноги узкой дорожкой, руки перед собой. Приседание – 4 раза.

Поставил он ножки широко и сделал ещё 4 глубоких приседания.

2. И. п. - Ноги широкой дорожкой, руки на пояс. Глубокие приседания – 4 раза.

6) После Медведя проснулся Кенгуру, оттолкнулся он своими сильными ногами от земли и подпрыгнул высоко.

1. И. п - Сидим на корточках, руки упор на пол. Прыжок вверх – 4 раза.

7) А паучок услышал всех зверей и начал двигаться по своей паутине.

1. И. п. - Сесть, отвести руки назад за спину и поставить ладони на пол за спиной. Упираясь на стопы ног и рук сзади, приподнять ягодицы и всё туловище вверх.

Из исходного положения ползти, сохраняя «висячее» положение туловища. Движение вперёд и назад. Выполнять кружения вокруг себя.

Включается весёлая, ритмичная музыка.

8) И самым последним проснулся заяц, попрыгал он на двух ножка, потом на одной и на другой. Зайка попрыгайка- очень любит прыгать.

1. И. п. - Стоять с руками, согнутыми в локтях, а ладони соединить перед грудью и опустить вниз.

Прыжки на двух ногах с продвижением вперёд, с сохранением положения рук перед грудью и выпрямленной спиной. Движения с выполнением поворотов в стороны, вперёд-назад, кругом на 180 градусов, с разной длиной и высотой прыжка.

Вот так ребята начинается утро в зоопарке!

Заключительная часть: Под релаксирующую музыку.

А теперь давайте послушаем эту красивую музыку.

Подготовительное упражнение

Исходное положение. Стоя.

Выполнение. Закрыть глаза, постараться успокоиться, расслабиться. Делаем глубокий вдох и задерживаем дыхание насколько возможно. Выполняем 5-10 раз.

Упражнение «Потягушечки»

Исходное положение. Стоя, ноги вместе, руки подняты вверх

Выполнение. На вдохе – хорошо подтягиваемся, поднимаемся на носки, на выдохе – руки опускаем, встаем на всю стопу, произносим: «У-х-х…» Выполняем 4-5 раз.

По утрам зарядку делай,

Звенья смыкаются и строятся в колонну. Под звуки бубна выходят из зала.