Киреева Виктория
Конспект проведения физкультурного занятия с элементами игрового стретчинга
Конспект проведения физкультурного занятия с элементами игрового стретчинга
№п. п Содержание комплекса Дозировка Методика проведения Графическое оформление
1. Вводная часть:
1. Ходьба обычная
2. Ходьба на носках
3. Ходьба с высоким подниманием колен
4. Бег обычный
5. Ходьба обычная
Публикация «Конспект проведения физкультурного занятия с элементами игрового стретчинга» размещена в разделах
- Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
- Игровой стретчинг
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Работа инструкторов по физической культуре
- Темочки
6. Перестроение в круг 2-3 минуты Дети., вы знаете сказку про котенка маркиза? (ответ детей). Интересно ли вам послушать эту сказку? (ответ детей). Слушайте внимательно.
Котенок маркиз живет в волшебном домике, но чтобы до него добраться, нужно проделать небольшой путь. Поворачиваемся за Алиной и идем по кругу. Идем красиво, ногами не шаркаем. Ой, тише дети, кажется, на пути нам встретилась змея, давайте мы тихо пройдем, чтобы не напугать ее. Руки поставили на пояс и идем на носочках. Вот мы с вами и прошли змею. Вот ребята и снова перед нами новое препятствие. Посмотрите, под нашими ногами лужицы, кажется тут был дождик! Чтобы у нас с вами не намокли ножки, будем их поднимать. Молодцы, ребята, вот мы с вами и лужи прошли. Чтобы нам быстрее добраться до домика Маркиза, нам нужно свами побежать. Бежим осторожно, друг на друга не наталкиваемся. Молодцы. Ну вот мы с вами пробежались, а теперь пойдем пешком. Смотрите, наконец мы добрались до домика котенка Маркиза. Встаем вокруг домика.
2. Основная часть:
«Кошечка»
И. п на четвереньках
1. Руки поднять вверх
2. Потянуться
3. Наклониться вниз 4 раза Одним солнечным утром котенок Маркиз проснулся, хорошенько потянулся и побежал гулять по саду. Давайте с вами покажем, как тянется котенок.
Встаем на четвереньки. Поднимаем руки вверх, тянемся к солнышку, опустились. (4 раза) Молодцы.
«Бабочка»
И. п сидя, стопы представить друг к другу, руки отведены назад
1. Поднять вверх
2. Опустить вниз 4 раза В саду котенок увидел красивых разноцветных бабочек, которые перелетали с цветка на цветок. Давайте с вами покажем, как бабочка машет крылышками. Садимся на коврик, стопы прислоняем друг к другу. Руки поставили назад. Делаем вместе со мной. Молодцы!
«Лягушонок»
И. п ноги на ширине плеч, руки на поясе
1. Присесть
2. Выпрыгнуть вверх
4 раза Вдруг Маркиз услышал странный звук. Оказалось, что это был маленький лягушонок. Не далеко от Маркиза лягушонок играл, резвился в саду и очень громко квакал. (ква-ква) Маркиз с лягушонком подружились и стали вместе играть и прыгать. И мы с вами попрыгаем как лягушатки. Встаем ровно, широко расставляем ноги, руки поставили на пояс. Приседаем, разводим колени в стороны. Пружиним. Молодцы!
«Кошка сердится»
И. п на четвереньках
1. Согнуть спину
2. Опустить голову
3. Выгнуть спину
4. Поднять голову 3 раза Долго Маркиз с лягушонком играли и не заметили, как на улице уже давным - давно стемнело. Котенок расстроился и чуть-чуть рассердился, что пора уже прощаться с лягушонком. Встаем на четвереньки. Сгибаем спину, голову опускаем, вот как сердится Маркиз. Выгибаемся. Молодцы!
3. Основные движения:
1. Ходьба по гимнастической скамейке 2 раза По дороге домой Маркизу на пути встретилась большая лужа, эту лужу можно было обойти только по мостику. Но Маркиз не знает, как правильно ходить по мостику. Давай те покажем ему. (показываю). Подходим к мостику, ставим правую ногу, затем левую. Руки расставлены в сторону, спина прямая. Идем, подставляя пятку к носку. Доходим до конца, спрыгиваем и делаем хлопок. А теперь встаем друг за другом и осторожно идем. Спинка прямая, руки в локтях не сгибаем.
2. Метание предметов на дальность (3.5 -6.5 м) 2 раза Добрался Маркиз до дома и стал клубочками играться. А потом стал Маркиз клубочки кидать в корзинку. Но ни разу не попал. Давайте покажем, как нужно правильно кидать. Сначала будут кидать девочки, а затем мальчики. По команде раз, два, три, кидаем. Молодцы.
4. Заключительная часть:
1. Построение в круг
2. Ходьба обычная
3. Дыхательное упражнение 1-2 минуты А теперь, ребятишки, нам нужно возвращаться в нашу с вами группу. Идем за Алиной по кругу. Идем красиво, спинки прямые. Остановились. Делаем вдох, выдох.
