Релаксационные упражнения в подготовительной логопедической группе. Мышечное расслабление, снятие психического напряжения

Яна Костенко
Релаксационные упражнения в подготовительной логопедической группе. Мышечное расслабление, снятие психического напряжения

Конспект «Релаксационные игры» в подготовительной логопедической группе.

Название: "Активисты - хорошисты".

Цель: мышечное расслабление, сопровождающееся снятием психического напряжения.

Релаксация (ослабление. Расслабление) - (психологический словарь) – состояние покоя, связанное с полным или частичным мышечным расслаблением.

Упражнение «Холодно – жарко»

Цель: снятие напряжения с мышц всего тела.

Описание: Педагог-психолог предлагает ребятишкам представить, что они играют на солнечной полянке. Вдруг подул холодный ветер. Вам стало холодно, вы замерзли, обхватили себя руками, голову прижали – греетесь. Согрелись, расслабились… Но вот снова подул холодный ветер… (упражнение повторить 2-3 раза).

Упражнение «Озорные щёчки».

Цель: расслабление мышц лица.

Описание: Педагог-психолог предлагает ребятишкам набрать воздух, сильно надувая щёки. Задержать дыхание, медленно выдохнуть воздух, как бы задувая свечу. Расслабить щёки. Затем сомкнуть губы трубочкой, вдохнуть воздух, втягивая его. Щёки при этом втягиваются. Затем расслабить щёки и губы.

Данные упражнения выступают как средство профилактики психоэмоционального и мышечного напряжения у детей. В конце занятия педагог-психолог предлагает ребятишкам поделиться своими эмоциями.

Публикации по теме:

Игры с дошкольниками для снятия психического напряженияИгры с дошкольниками для снятия психического напряжения Как известно, игры положительно влияют на психологическое развитие детей. Хорошо в работе с детьми использовать игры, направленные на снятие.

Конспект НОД по развитию речи в подготовительной группе «Лексические упражнения» Конспект НОД по развитию речи в подготовительной группе на тему: «Лексические игры».Задачи. Продолжать учить делать звуковой анализ слов.

Конспект творческой деятельности в подготовительной логопедической группеКонспект творческой деятельности в подготовительной логопедической группе Конспект творческой деятельности в подготовительной логопедической группе. Коллективная аппликация «Прилетели птицы - снегири, синицы».

Консультация для родителей «Снятие эмоционального напряжения через игровую деятельность» Малыш, который едва начал ходить, говорить — самая яркая и радостная страница в жизни любого человека. Он тот, ради кого светит солнце,.

Библиотека изображений:
  • Спорт и физкультура
  • Спорт и физкультура
  • Спорт и физкультура
Автор публикации:
Релаксационные упражнения в подготовительной логопедической группе. Мышечное расслабление, снятие психического напряжения
Опубликовано: 24 сентября 2021 в 09:37
0Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 0.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
29 октября. День пауков на МААМ

Эти существа не вызывают умиления. Они ассоциируются с пыльными и серыми углами, в которых висит паутина. А также с желанием съесть весёлую и добрую Муху-Цокотуху. Но бояться пауков не нужно – это тоже...

29 октября. Всемирный день кроссвордиста

Любители популярной интеллектуальной головоломки сегодня отмечают свой праздник. Разгадывание кроссвордов  является настолько универсальной и полезной разминкой для ума, что подходит для интеллектуалов...


Горячие темочки