Абрамова Татьяна Николаевна
Консультация для родителей старшего дошкольного возраста «А мы зимой не болеем»
Консультация для родителей старшего дошкольного возраста "А мы зимой не болеем"
Подготовила воспитатель Абрамова Т. Н.
Зимой дети чаще чем в теплое время года болеют различными простудными заболеваниями. Мощным фактором профилактики детских простудных заболеваний является закаливание. Специальными наблюдениями установлено, что у детей, которые даже три раза в неделю (зимой соответственно одетые) выполняют гимнастические упражнения на воздухе, снижается активность бактериальной флоры носоглотки.
Публикация «Консультация для родителей старшего дошкольного возраста „А мы зимой не болеем“» размещена в разделах
- Здоровье детей в зимний период. Консультации
- Зима
- Зима. Консультации для родителей в зимний период времени
- ЗОЖ, здоровье. Консультации для родителей
- Консультации для родителей
- Старшая группа
- Темочки
Зимой детей всегда привлекает катание с гор на санках. Очень хорошо! Пусть только ребенок, согласно известной русской поговорке, полюбит и саночки возить: следите, чтобы он сам подымался с ними в гору! Так он и не озябнет, и физическая тренировка будет эффективнее.
Немало важную роль играет то как одет ребенок. В чем смысл «многослойности»? Почему же рекомендуется одевать на ребенка несколько слоев тонкой одежды вместо привычного толстого шерстяного свитера? Давайте проведём аналогию с термосом. Почему он сохраняет тепло? Из-за наличия воздушной прослойки. Так же и в одежде. Как же её получить, спросите вы? Ответ прост - путём одевания нескольких слоёв. Между несколькими слоями одежды задерживается воздух, поэтому, если вы оденете на него не один толстый шерстяной свитер, а легкую водолазку и сверху тонкую плотную кофту, малышу будет теплее.
Важно и проветривание помещения. За счет открытых форточек и окон быстро достигается снижение температуры воздуха на 1 градус. Повторяют проветривание зимой 4-5 раз в день. Сквозное проветривание проводят при отсутствии ребенка в комнате.
В заключении уместно вспомнить какими факторами определяется здоровье не только детей, но и взрослых. Оказывается, что на 20% здоровье зависит от генотипа, на 20% - от экологии, на 50%) от образа жизни и лишь на 10% - от медицинского обслуживания. Поэтому наше здоровье и здоровье наших детей в наших руках.
