Россита Бореева
Лечебная физкультура с элементами речевой и дыхательной гимнастики для детей младшего дошкольного возраста
▼ Скачать + Заказать документы
Выполняются упражнения сидя на скамейке (стульчиках) все упражнения повторяют 4-5 р.
1 упр. Сидя маршируем, держась за подлокотники стульчиков, спину держим ровно.
2 упр. И. п. тот же, руки на коленях руки к плечам, вверх, к плечам и на колени.
3 упр. Голову наклоняем влево, вправо, назад, вперед.
4 упр. (для дыхания) Через нос вдох, на выдохе выговариваем звук п-п
5 упр. Свободное дыхание.
6 упр. Каждый пальчик здоровается друг с другом.
7 упр. Ладошка к ладошке прижимается, раскрывается.
8 упр. Руки на коленях показываем ладошки по очереди.
Публикация «Лечебная физкультура с элементами речевой и дыхательной гимнастики для детей младшего дошкольного возраста» размещена в разделах
- Дыхательная гимнастика и упражнения
- Работа инструкторов по физической культуре
- Развитие речи. Речевое развитие детей
- Средняя группа
- Темочки
9 упр. Через нос вдох на выдохе проговариваем з-з-з и хлопаем в ладошки (убиваем комарика).
10 упр. Свободное дыхание.
11 упр. Ноги вместе (ноги идут гулять) левый носок разворачиваем в стороны затем пятку, носок, пятка и обратно. За тем тоже самое с правой ногой.
12 упр. Ножки встретились (качаются на качелях) перекатывается с пятки на носок.
13 упр. Тоже самое только по очереднно.
14 упр. Чередуем, поднимаем носочки.
15 упр. Так же пятки.
16 упр. Через нос вдох «надуваем шар» при выдохе выговариваем звук ф-ф-ф хлоп, шар лопнул.
17 упр. Свободное дыхание.
18. упр. Руки вперед вытягиваем «Ножницы» - перед собой.
19 упр. Воображаем берем в руки карандаш рисуем в воздухе сначала маленький круг, постепенно увеличиваем, т. ж. с ногами.
20 упр. Забиваем гвоздь кулаком об колени по очереди.
21 упр. Бокс (вытягиваем кисть прямо и резко).
22 упр. Кулак об кулак (сначала по 1 разу, затем по два раза).
23 упр. Через нос вдох при выдохе «задуваем свечи».
24 упр. Свободное дыхание.
25 упр. Ноги вместе вытягиваем вперед по очереднно вытягивая носок на себя.
26 упр. Вытягиваем ноги вместе, при этом держим спину ровно.
27 упр. То же самое только носок вытягиваем вперед.
Песня «Я пеку, пеку».
Упражнение для губ и языка.
1. «Трубочка» - вытягиваем губы вперед в трубочку.
2. «Улыбочка» - растягиваем губы в стороны не показывая зубы.
3. «Заборчик» - раскрываем губы и показываем замкнутые зубы.
4. «Хоботок» - вытягиваем губы вперед и показать какой хоботок у слоника.
5. «Вкусное варенье» - облизываем верхнюю губу. Представляешь, что ты облизываешь варенье с губ.
6. «Кошка лакает молоко» - язык вытягиваем к подбородку и поднимаем к носу.
7. «Лопаточка» - открываем рот и положили широкий расслабленный язык на нижнюю губу.
8. «Иголочка» - открываем рот и выдвигаем узкий язычком вперед.
9. «Покажи язычок» - как бы покусывая язык, выговаривая слог «пя-пя-пя».
10. «Лошадка» - цоканье. Открываем рот, поднимаем язык к небу.
11. «Качели» - язык за зубами поднимается, опускается.
12. «Горка» - опускается кончик языка за нижние зубы, и приподнимаем язык к небу.
13. «Грибочек» - открываем рот и поднимаем язычок к верху. Получилась ножка у грибочка.
14. «Часики» - приоткрой рот, губы растянуть в улыбке и кончиком узкого языка попеременно в разные уголки рта, изображая маятник часов.
15. «Зубная щетка» - не открывая рот, и круговыми движениями языка проведи, между губами и зубами, подражая зубной щетке.
16. В заключении маршируем на месте.
Если есть массажеры дать помассировать стопу можно катать и скалочку. Любые игры, которые можно провести сидя, например: «Большой мяч догоняет маленький», «Поломанный телефон» и т. д.
