Обучение выдоху в воду (1 фото)
Марина Антонова
Обучение выдоху в воду
Плавание – превосходный способ улучшить функциональное состояние дыхательной системы. Особенно эффективно сочетание плавания и специальных «водных» дыхательных упражнений. Регулярные занятия в бассейне формируют правильное дыхание, развивают легкие, укрепляют дыхательные мышцы. Очень важно, что при этом одновременно происходит и закаливание организма.
Дыхание – очень важная часть в процессе обучения плаванию.
Упражнение «Губы трубочкой»
Цель: сдуть кораблик с руки, сложив губы трубочкой
Публикация «Обучение выдоху в воду» размещена в разделах
Пример: дуем на горячую кашу, чай (остужаем его)
С раннего возраста детей следует приучать самостоятельно контролировать правильность выполнения различных упражнений и движений. Для самоконтроля за правильным выполнением дыхания можно рекомендовать следующие приёмы.
1. Если при выдохах ребёнку «мешает» попадающая в рот вода, значит, упражнение выполняется неправильно, выдох недостаточно активен.
2. Если пузырьки воздуха сильно щекочут уши и щеки, значит, выдох выполняется активно и правильно.
Публикации по теме:
НОД «Будем мы бумажный флот на воду спускать!» (фотоотчёт)
В этом году весна как – то быстро заявила о себе и уже полностью вступила в свои права. Все рады весне. Во время прогулок каждый день.
Стенгазета «Берегите воду — дар природы»
Год экологии в России (2017 год) — тематический год, определенный Правительством РФ для активного решения экологических проблем в стране,.
«Берегите воду!» Познавательно-исследовательская деятельность
Цель: помочь определить, сколько воды зря проливается из крана; учить беречь воду. Материалы и оборудование: часы с секундной стрелкой,.
Конспект НОД в старшей группе «Как сделать воду чистой?»
Цель: Расширение и уточнение знаний детей о воде и способах ее очистки Задачи: • Продолжать знакомить детей со значением воды в жизни человека.
Конспект образовательной деятельности «Сделаем воду чистой»
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА Место НОД в образовательном процессе: Конспект НОД является материалом по обучению детей логически мыслить путем.
НОД по экологии «Почему воду нужно беречь?»
Задачи: 1. Познакомить детей с процессом очистки воды в промышленных масштабах. 2. Научить детей изготавливать простейший фильтр для воды.
«Деревья смотрят в воду». Рисование в технике «по мокрому»
Задачи. • Познакомить детей с новой техникой рисования - зеркально симметричных изображений (монотипии, отпечатки). • Расширять возможности.
Экологическая акция «Берегите воду» (фотоотчет)
Цель: Узнать новое, поделиться знаниями с другими детьми, привлечь их к активным действиям по охране и экономному использованию воды. Развивать.
Экологический макет-игра «Берегите воду»
Здравствуйте, уважаемые коллеги! Сегодня хочу представить вам экологический макет-игру "Берегите воду", который мы с коллегой (Бызовой Анной).
Экспериментальная деятельность «Как перелить воду из бокала в бутылку?»
Цели: - продолжать знакомить детей с простейшими свойствами воды: прозрачная, не имеет запаха, бесцветная, обладает текучестью; - формировать.
