Открытое занятие по плаванию для детей подготовительной к школе группы

Светлана Маркович
Открытое занятие по плаванию для детей подготовительной к школе группы

Цель: Совершенствование навыков плавания.

Задачи:

1. Совершенствовать плавание облегченными способами.

2. Совершенствовать плавание спортивными способами в полной координации.

Глубина воды: полная чаша.

Ход занятия:

Подготовительная часть.

На суше:

-движения рук брассом, дельфином, кролем - 1 мин;

-движения ног лежа на животе кролем, брассом - 1 мин;

Упр. для стоп и рук сидя на бортике - 1 мин;

В воде:

- выдохи в воду - 0,5 мин.

Публикация «Открытое занятие по плаванию для детей подготовительной к школе группы» размещена в разделах

• Конспекты занятий. Все конспекты
• Открытые занятия. Конспекты
• Плавание, бассейн в детском саду
• Плавание. Конспекты занятий по плаванию в бассейне
• Подготовительная группа
• Работа инструкторов по физической культуре
• Темочки

Основная часть.

1. Скольжение на груди «Кто дальше?» без движения ног - 1 мин.

2.«Винт» и «Полувинт» с движениями ног кролем- 1,5 мин.

3. Брасс на груди:

- облегченным способом, руки брасс ноги кроль с выдохом в воду - 1,5 мин;

- движения рук брассом без движения ног - 1,5 мин;

- движения ног брассом - 1,5 мин;

-плавание брассом в полной координации на задержке дыхания и с выдохом в воду - 1,5 мин.

4. Дельфин на груди:

- облегченным способом, руки дельфин ноги кроль на задержке дыхания и с выдохом в воду - 1,5 мин;

-движения рук дельфином без движения ног - 1,5 мин;

- движения ног дельфином - 1,5 мин;

-плавание дельфином в полной координации на задержке дыхания и с выдохом в воду - 1,5 мин.

5. Кроль на груди:

-движения ног кролем - 1,5 мин;

-движение рук кролем - 1,5 мин;

-плавание кролем в полной координации на задержке дыхания - 1,5 мин;

-плавание кролем на груди, одна рука вверху, другая внизу с поворотом головы и вдохом - 1,5 мин;

-плавание кролем в полной координации с выдохом в воду - 1,5 мин.

6. Кроль на спине:

- движения ног кролем, две руки вверху - 1,5 мин;

- движения ног кролем одна рука вверху - 1,5 мин.

Заключительная часть.

Игра "Невод" - 1,5 мин;

«Поплавок», "Звезда» на груди, на спине - 1,5 мин.