Кузнецова Ирина Валентиновна
Перспективный план работы на май
Перспективный план работы на май.
Комплекс утренней гимнастики № 1
Вводная часть: Ходьба, легкий бег, ходьба на носках, пятках. Ходьба и бег по кругу, взявшись за руки. Перестроение в две колонны.
Основная часть:
1. «Сделай круг»
И. П. ноги на ширине ступни, руки внизу
В. 1. руки через стороны вверх, сделать круг
2. И. П.
2. «Наклоны»
И. П. ноги на ширине плеч, руки на поясе
В. 1. наклон вправо (влево)
2. И. П.
3. «Покажи носок»
И. П. О. С. руки за спиной
В. 1. правую (левую) ногу вперед на носок
2. И. П.
Публикация «Перспективный план работы на май» размещена в разделах
4. «Маятник»
И. П. стоя на коленях, руки прижаты к туловищу
В. 1. не сгибая спины небольшой наклон назад
2. И. П.
5. «Бревнышко»
И. П. лежа на спине, руки вперед, ноги вместе
В. 1. поворот на один бок
2. спину
3. на другой бок
4. И. П.
6. «Прыгунки»
И. П. О. С. руки на поясе
В. 1. прыжки на двух ногах
Заключительная часть: Ходьба, упражнение на дыхание.
Речевка.
Комплекс утренней гимнастики № 2 на скамейках
Вводная часть: Ходьба, легкий бег, ходьба на носках, пятках. Ходьба и бег по кругу, взявшись за руки. Перестроение в две колонны.
Основная часть:
1. «Руки в стороны»
И. П. сидя на гимнастической скамейке, руки на пояс
В. 1,3. руки в стороны
2. руки за голову
4. И. П.
2. «Наклоны»
И. П. сидя на гимнастической скамейке, руки на пояс
В. 1. руки в стороны
2. наклон вправо (влево, коснуться пола
3. выпрямиться
4. И. П.
3. «Повороты»
И. П. сидя на гимнастической скамейке, руки за головой
В. 1. поворот вправо (влево)
2. И. П.
4. «Подними ноги»
И. П. лежа перпендикулярно к скамейке, хват руками за край скамейки
В. 1. поднять прямые ноги вперед-вверх
2. И. П.
5. «Приседания»
И. П. стоя сбоку от скамейки, ноги на ширине ступни, руки на поясе
В. 1. присесть, руки вперед
2. И. П.
6. «Прыжки»
И. П. стоя боком к скамейке, руки вдоль туловища
В. 1. прыжки на двух ногах
Заключительная часть: ходьба, упражнение на дыхание.
Речевка.
Участие в выставках
(рисунков, поделок, фотовыставках)
Выставка детских рисунков: «Мы за мир на планете!»
Выставка «Наши прадеды – герои!»
Развлечения, праздники
(спортивные, музыкальные, литературные и др.)
Праздник «День Победы»
Викторина «Правила общения с огнем»
Тематическая беседа по ППБ «Детские шалости с огнем»
Консультация «Обеспечение пожарной безопасности ребенка дома».
Акция «Бессмертный полк»
Родительские собрания на тему «Двухколесная безопасность»
Художественное слово
Стихи для заучивания
День победы.
С Днем Победы! Не нужно войны.
Нам страданья, бои не нужны.
Мы хотим в светлом мире расти.
Счастье, радость хотим обрести!
Насекомые.
Насекомые весной
Вьются и порхают —
На полянке на лесной —
Всё благоухает!
Ног у насекомых шесть,
Голова есть, крылья.
И не прочь пыльцу поесть
(Но не путать с пылью)
Комнатные растения.
Очищают воздух,
Создают уют,
На окнах зеленеют,
Круглый год цветут.
Май.
Наступает месяц май.
Птицы радостно запели,
Возвратившись в милый край.
Зацвели, зазеленели
Все деревья и кусты,
Снова пчелы полетели.
За нектаром на цветы.
Пословицы, поговорки
Май леса наряжает, лето в гости ожидает.
Апрель с водою, а май с травою.
В мае все вокруг принарядится — там листочком, тут — цветочком, а где и травицей.
Май весну кончает, лето начинает.
Цветущий май – настоящий май.
Пальчиковая гимнастика.
На полянке я сижу,
Во все стороны гляжу.
(Сидят на коврике, опираясь на руки, поворачивают голову сначала налево, затем направо.)
Сколько насекомых здесь!
(Руки через верх разводят в стороны.)
Всех, пожалуй, и не счесть.
Вот пчела, а вот оса,
(Поочерёдно загибают пальцы на каждое название насекомого на двух руках одновременно.)
Это бабочка — краса.
Муравей и стрекоза,
Попрыгунья, егоза.
Все спешат, все трудятся,
(Поочерёдно ударяют кулаками и ладонями.)
А она красуется!
Динамические упражнения.
Стрекоза
Летит стрекоза,
Как горошины глаза.
(Бежим по кругу, расставив руки. Сомкнутым большим и указательными пальцами показываем глаза стрекозы)
Вверх-вниз,
(сначала бежим на носочках, потом в полуприседе)
взад-вперед,
(меняем направление бега)
Как прозрачный самолёт.
(свободно летаем по ковру)
«Мы по улице гуляем»
Мы по улице гуляем, за природой наблюдаем
(ходьба на месте, с поворотами головы вправо, влево)
Вверх на солнце посмотрели и нас лучики согрели. (поднимают голову вверх)
Птички в гнёздышках сидят. (приседают)
Птички по небу летят (взмахи руками)
И по кочкам скачут (прыжки на месте)
И никто не плачет! (улыбаются)
Загадки.
Это последний месяц весны,
Самый зелёный в году.
Трудятся все, не жалея спины:
На поле, на грядке, в саду.
Мы повторим про себя ещё раз,
Овощи в землю сажая -
На зиму будет хороший запас
Если потрудишься в.
(Мае)
Лопнули тугие почки,
И проклюнулись листочки,
Расцвела в саду сирень,
С каждым днём длиннее день.
Куртку тёплую снимай!
К нам пришёл цветущий.
(Май)
Нос-то долог,
Голос-то звонок,
Пищит тоненько,
Кусается больненько.
(Комар)
Не птичка, а с крыльями:
Над цветами летает,
Нектар собирает.
(Бабочка)
Хоть имеет много ножек,
Все равно бежать не может.
Вдоль по листику ползет,
Бедный листик весь сгрызет.
(Гусеница)
С ветки — на тропинку,
Прыгает пружинка —
Зеленая спинка,
По травам и былинкам –
Перепрыгнет и тропинку.
(Кузнечик)
Возле елок из иголок
Летним днем построен дом.
3а травой не виден он,
А жильцов в нем — миллион.
(Муравейник)
Под землей он роет ход,
Но не крот!
(Червяк)
Красненькие крылышки, черные горошки.
Кто это гуляет по моей ладошке?
(Божья коровка)
Кто над нами вверх ногами
Ходит — не страшится,
Упасть не боится,
Целый день летает,
Всем надоедает?
Муха
Отцвел желтенький цветок,
Остался беленький пушок.
(Одуванчик)
Этот цветок одной стороной листа погладит, как мать, а другой
стороной пожурит, словно мачеха.
(Мать-и-мачеха)
Гимнастика после сна.
Комплекс после сна «Насекомые»
Солнце уж не спит давно,
Смотрит к нам оно в окно.
Хорошо вам отдыхать, но пора уже вставать.
1. Гимнастика в постели.
Утром стрекоза проснулась.
И. п. - то же. Поднять руки через стороны вверх, потянуться.
Раз - росой она умылась.
И. п. - то же. Потерли ладошками щеки.
Два изящно покружилась.
И. п. - то же. Повороты туловища в стороны.
Три - нагнулась и присела.
И. п. - сидя, руки на поясе. Наклоны туловища вперед, достать носки ног.
На четыре - полетела.
И. п. - сидя. Помахать руками вверх - вниз.
У реки остановилась.
И. п. - стоя, руки опущены.
Над водою закружилась.
И. п. - стоя. Покружилась на месте.
2. Массаж спины "Комары".
Мой приятель Валерий Петров -
(дети встают друг за другом).
Никогда не кусала комаров.
(растирают спину ладошками).
Комары же об этом не знали
И петрова часто кусали.
(легко постукивают пальцами).
"Кусь- Кусь-Кусь-Кусь-Кусь-Кусь!
Я Петрова не боюсь!
(легко пощипывают).
Буду я его кусать,
Буду я его щипать.
(поколачивают кулачками).
Эй, Валерий, убегай, Комаров не догоняй!
(поглаживают ладошками. затем дети поворачиваются на 180 и повторяют массаж).
3. Гимнастика для профилактики плоскостопия.
В воздухе над лужицей стрекоза быстро кружится.
(ходьба обычная, руки отведены в стороны и чуть опущены вниз).
Влезают и садятся на солнышке резвятся.
(ходьба с носка на пятку, машут руками).
Вот ползут сороконожка по тропинке на дорожку.
Спинка изгибается, ползет - переливается.
(ходьба полуприседя, руки согнуты в локтях, прижаты к телу).
Нес однажды мураве две травинки для дверей:
На полянке, под кустом, муравьишка строит дом.
(пружинистый шаг, руки сложены "топориком" на правом плече).
4. Дыхательная гимнастика.
"Весела пчелка". Вдох свободный, на выдохе произнести звук "з-з-з".
Представить, что пчела села на нос, руку, ногу (нужно направить внимание на определенный участок рела).
"Ловим комара". Направить звук "з-з-з" в разные стороны, регулируя громкость и темп. Пытаясь поймать насекомое, хлопать руками на местах, где предполагается его местонахождение.
5. Обширное умывание.
Ты журчи, журчи водица,
Помоги ты нам умыться.
Развитие ППС: Пополнение выносного материала играми, пособиями, оборудованием для различных видов деятельности на участке.
Смотр-конкурс готовности участков к летней оздоровительной работе.
