Потапова Мария
План конспект физкультурного занятия с использованием фитбол-мячей для детей старшего дошкольного возраста
План конспект физкультурного занятия с использованием фитбол-мячей для детей старшего дошкольного возраста
Цель: Совершенствование двигательных навыков посредством больших гимнастических мячей у детей старшего дошкольного возраста
Задачи:
Публикация «План конспект физкультурного занятия с использованием фитбол-мячей для детей старшего дошкольного возраста» размещена в разделах
- Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Работа инструкторов по физической культуре
- Старшая группа
- Фитбол. Занятия на фитболе, упражнения с мячом для детей
- Темочки
Обучающая: Развивать двигательную сферу ребенка и его физические качества: выносливость, ловкость, быстрота, гибкость.
Оздоровительная: Содействовать развитию координационных способностей, функции равновесия, вестибулярной устойчивости.
Развивающая: Развивать способность удерживать равновесие.
Воспитательная: Воспитывать умение эмоционального самовыражения, раскрепощенности и творчества в движениях.
Оборудование: мячи по количеству детей, канат
Одежда детей: футболка, шорты, носки, чешки
Части:
1 часть:
Построение в шеренгу Поворот направо
Ходьба обычная
Ходьба на носках
Бег обычный
Ходьба с высоким поднимаем колена
Бег на носках
Ходьба на пятках
Бег с высоким поднимаем колен
Ходьба обычная
Перестроение в две колонны
2 часть:
ОРУ:
1)«Наши руки»
И. п. сидя на мяче, руки на коленях
1-руки поднять вперед
2-руки поднять наверх
3-руки в стороны
4-И. п. (6-7 повторов)
2) «Высокий мяч»
И. п. широкая стойка, мяч внизу в руках
1-2- поднять мяч вверх, выпрямляя руки
3-4-И. п. (6-7 повторов)
3) «Повороты»
И. п. широкая стойка, мяч в руках, перед собой
1-поворот туловища вправо
2-И. п.
3-поворот туловища влево
4-И. п. (6-7 повторов)
4) «Показать мяч»
И. п. широкая стойка, руки вдоль туловища
1-наклон вперед, взять мяч
2-И. п.
3-наклон вперед, оставить мяч возле ног
4-И. п. (6-7 повторов)
5) «Какие мы большие»
И. п. основная стойка, мяч в руках
1- подняться на носочки, мяч поднимаем наверх
2-И. п. (6-7 повторов)
6) «Прятки»
И. п. широкая стойка, руки на мяче
1- присесть, «спрятаться» за мяч
2-И. п. (6-7 повторов)
ОВД:
1) «Как в цирке»
Ходьба по канату боком, приставным шагом (3 круга)
2) «Веселые мячики»
Ведение мяча двумя руками в прямом направлении (2-3 повтора)
3) «Мы – ловкие»
Перебрасывание мяча в парах и ловля после отскока (3-4 повтора по 30 секунд)
ПИ:
1) «Зеркало» (2-3 повтора)
2)«Кто лучше прыгнет?» (2-3 повтора)
3 часть:
Ходьба в умеренном темпе (2 круга)
«Эстафета с фитболами»
