Елена Хлабыстина
Подвижные игры, для детей среднего дошкольного возраста, для развития мышечной мускулатуры
Подвижные игры для детей среднего возраста. Составила: Хлабыстина Елена Михайловна.
Воспитатель МДОУ № 8, г. Касли, Челябинской области.
"Ловкие ноги"
Цель игры : развитие координации движения, чувства равновесия,
укрепление связачно-мышечного аппарата.
Публикация «Подвижные игры, для детей среднего дошкольного возраста, для развития мышечной мускулатуры» размещена в разделах
Ход игры:
Дети стоят на полу, на ковре, руки за туловищем, кистями опираются о ковёр. Между широко раставленными ногами палка. У её конца справа носовой платок. Нужно взять его пальцами правой ноги и перенести к левой, не задев палки. После этого правую ногу перевести в исходное положение. Потом взять платок пальцами левой ноги и перенести его в право от палки. Повторять 2-4 раза, последние два раза перенести обе ноги с платком вправо и влево. Выигрывает тот, кто сделал упражнение, не задев платком палки.
Выполняя упражнение, можно приговаривать:
Я платок возму ногой, поднесу его к другой, И несу, несу, не сплю, Палку я не зацеплю.
"Кто вперёд"
Цель игры : Укрепление связочно-мышечного аппарата стоп.
Необходимые материалы: Простынки (50-80 см) одинаковой длины стулья.
ход игры : Игроки сидят на стульчиках, под правой ступнёй простынка. По сигналу ведущего игроки начинают пальцами правой ноги подбирать простынку. Затем то же делают левой ногой. Игроки, наиболее успешно выполнившие эту задачу, соревнуются между собой.
