Светлана Козинец
Здоровьесберегающие технологии в системе физкультурно-оздоровительной работы в ДОО
Р Е ФЕ Р А Т
на тему
Здоровьесберегающие технологии в системе
физкультурно-оздоровительной работы в ДОО.
Выполнила: С. И. Козинец
06 апреля 2020 г.
г. Ростов-на-Дону
ОГЛАВЛЕНИЕ
1. Введение. Актуальность темы.
2. Физкультурно-оздоровительная работа в системе здоровьесбережения.
2.1. Направления физкультурно-оздоровительной работы.
2.2. Цели и задачи физкультурно-оздоровительной работы.
2.3. Двигательная активность в ДОУ, способы ее оптимизации.
Публикация «Здоровьесберегающие технологии в системе физкультурно-оздоровительной работы в ДОО» размещена в разделах
- Здоровьесберегающие технологии в ДОУ
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Работа инструкторов по физической культуре
- Темочки
2.4. Направленности физкультурно-оздоровительной работы.
2.4.1. Направленность на сохранение и стимулирование здоровья.
2.4.2. Направленность на обучение здоровому образу жизни.
3. Вывод. Результаты внедрения здоровьесберегающих технологий в
физкультурно-оздоровительную работу в ДОУ.
1. Введение.
В настоящее время с введением ФГОС ДО здоровьесбережение и физическое развитие детей являются одним из приоритетов в деятельности дошкольных образовательных организаций. Основаниями этому служат снижение показателей состояния здоровья, высокая степень заболеваемости, возрастание количества детей, страдающих ожирением, дефицитом движений и нуждающихся в психокоррекции.
В последнее время наблюдаются негативные тенденции в динамике показателей состояния здоровья детей дошкольного возраста. Ежегодно 40 – 50 % детей, поступающих в ДОУ, имеет диагноз «часто болеющий ребёнок».
В Законе Российской Федерации «Об образовании» ст. 2 говорится. что основным принципом образования является гуманистический характер образования, приоритет общечеловеческих ценностей, жизни и здоровья человека, свободного развития личности. Отличное здоровье, крепкое и закаленное тело, сильная воля, формируемые в процессе занятий физической культурой и спортом, являются хорошей основой, для интеллектуального и умственного развития человека. Достигнуть высокого физического совершенства, избавиться от некоторых врожденных и приобретенных физических недостатков можно лишь путем правильного и систематического использования физических упражнений.
Для часто и длительно болеющих и ослабленных детей формирование оптимального двигательного стереотипа является основой адаптации ребёнка в следующей возрастной группе и далее в школе
В дошкольных образовательных учреждениях используются разнообразные формы и виды деятельности, направленные на сохранение и укрепление здоровья воспитанников. Комплекс этих мер получил в настоящее время общее название — «здоровьесберегающие технологии» — это система мер, включающая взаимосвязь и взаимодействие всех факторов образовательной среды, направленных на сохранение здоровья ребёнка на всех этапах его обучения и развития. В концепции дошкольного образования предусмотрено не только сохранение, но и активное формирование здорового образа жизни и здоровья воспитанников.
Целью здоровьесберегающих технологий является становление
осознанного отношения ребёнка к здоровью и жизни человека, накопление знаний о здоровье и развитие умения оберегать, поддерживать и сохранять его, обретение валеологической компетентности, позволяющей дошкольнику самостоятельно и эффективно решать задачи здорового образа жизни и безопасного поведения, задачи, связанные с оказанием элементарной медицинской, психологической самопомощи и помощи.
Использование здоровьесберегающих технологий в образовательном процессе ДОУ позволяет решать следующие задачи:
- развивать у детей осмысленное отношение к физическому и духовному здоровью как единому целому; расширить на этой основе адаптивные возможности детского организма (повышение его жизненной устойчивости, сопротивляемости, избирательности по отношению к внешним воздействиям; - закрепить отдельные оздоровительные меры в виде константных психо- соматических состояний ребенка, которые будут воспроизводиться в режиме саморазвития;
- воспитывать у ребенка способности к самосозиданию, к овладению психологической самокоррекцией.
Этапы внедрения здоровьесберегающих технологий:
1. Анализ исходного состояния здоровья, физического развития и физической подготовленности дошкольников, их валеологических умений и навыков, а также здоровьесберегающей среды ДОУ.
2. Организация здоровьесберегающего образовательного пространства в ДОУ.
3. Установление контактов с социальными партн рами ДОУ по вопросам здоровьесбережения.
4. Освоение педагогами ДОУ методик и при мов здоровьесбережения детей и взрослых ДОУ.
5. Внедрение разнообразных форм работы по сохранению и укреплению здоровья для разных категорий детей.
6. Работа валеологической направленности с родителями в ДОУ.
Система здоровьесбережения в ДОУ содержит:
- различные оздоровительные режимы (адаптационный, гибкий, щадящий, по сезонам, на время каникул);
-комплекс закаливающих мероприятий (воздушное закаливание, хождение по “дорожкам здоровья”, профилактика плоскостопия; хождение босиком, “топтание” в тазах, полоскание горла и рта, максимальное пребывание детей на свежем воздухе, бодрящая гимнастика);
-физкультурные занятия всех типов;
- оптимизация двигательного режима: традиционная двигательная деятельность детей (утренняя гимнастика, физкультурные занятия, проведение подвижных игр, прогулки) и инновационные технологии оздоровления и профилактики (ритмопластика, логоритмика, сухой бассейн, массаж ры, тактильные дорожки);
- организация рационального питания;
- медико-профилактическая работа с детьми и родителями;
- соблюдение требований СанПиНа к организации педагогического процесса;
- комплекс мероприятий по сохранению физического и психологического здоровья педагогов.
2.
2.1. Направления физкультурно-оздоровительной работы по здоровьесбережению в ДОУ :
1. Интеграция задач физкультурно-оздоровительной работы в различные виды совместной деятельности с педагогами-специалистами. 2. Внедрение инновационных здоровьесберегающих технологий в воспитательно-образовательный процесс ДОУ.
3. Разнообразие форм физкультурно - досуговой деятельности с дошкольниками.
4. Формирование привычки к здоровому образу жизни у дошкольников, педагогов и родителей.
5. Совершенствование физических качеств и обеспечение нормального уровня физической подготовленности в соответствии с возможностями и состоянием здоровья ребенка.
6. Выявление интересов, склонностей и способностей детей в двигательной деятельности и реализация их через систему спортивно-оздоровительной работы.
7. Обеспечение физического и психического благополучия каждого реб нка в ДОУ.
2.2. Цели и задачи физкультурно-оздоровительной работы:
- создание благоприятных условий для проживания ребенком дошкольного детства;
- формирование основ базовой культуры личности; - всестороннее развитие психических и физических качеств в соответствии с возрастными и индивидуальными особенностями, подготовка ребенка к жизни в современном обществе.
2.3. Двигательня активность, способы ее оптимизации.
Физическая культура, среди многих факторов, влияющих на здоровье детей, по интенсивности воздействия занимает первое место.
Возможность использования физических упражнений неизмеримо шире, чем только укрепление здоровья ребенка, гармоничное развитие его тела и двигательных способностей. Физические упражнения способствуют быстрому восстановлению умственной способности, так как концентрированное возбуждение в нервных клетках, связанное с работой мышц, ведет к активному торможению центров, имевших нагрузку в процессе умственной работы.
Каждый ребенок имеет свой уровень двигательной активности. (ДА). Знание этого параметра должно обязательно учитываться при подборе упражнений, игр, а также организации режимных моментов.
Сотрудникам ДОУ необходимо помнить,что организация оптимального двигательного режима зависит от условий не только воспитателя, но и руководителя физического воспитания, медицинского персонала — медсестры и врача.
Оптимизации двигательной активности способствуют:
- учет индивидуальных особенностей детей, проявляющихся в ходе самостоятельной деятельности;
- учет индивидуального уровня двигательной активности;
- правильная организация двигательного режима детей в течение дня (двигательная активность составляет 60% от периода бодрствования);
- разумное сочетание движений различной интенсивности;
- эргономичная организация блока специальноорганизованной деятельности (занятий):разнообразие форм организации, продумывание содержательного компонента, достаточная моторная плотность;
- повышение активности детей на отдыхе посредством разнообразных форм (досугов, праздников, развлечений.
2.4. Физкультурно-оздоровительная работа в ДОУ имеет свои направленности.
2.4.1. Направленнность по сохранению и стимулированию здоровья включает следующие формы физкультурно-оздоровительной работы: физкультминутки, подвижные и спортивные игры, релаксация, пальчиковая гимнастика, дыхательная гимнастика, пальминг, игровая оздоровительная гимнастика)
Физкультминутки проводятся во время занятий, 1,5-3 мин., по мере утомляемости детей. Это комплексы из 3-5 физических упражнений, направленные на снятие утомления и восстановление работоспособности, Во время их проведения включаются элементы гимнастики для глаз, дыхательной, пальчиковой гимнастики и других в зависимости от вида занятия.
Проведение физкультурных минуток в середине времени,отведенного на непрерывную образовательную деятельность, а также в середине непосредственно образовательной деятельности статического характера предусмотрено санитарно-эпидимиологическими правилами и нормативами «Санитарно-эпидимиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы дошкольных образовательных организаций. СанПиН 2.4.1.3049-13», утвержденные Постановлением Главного государственного санитарного врача РФ от 15.05.2013 № 26.
Физкультурные паузы отличаются от физкультминуток прежде всего длительностью и проводятся в течение 6-10 минут (6-8 упражнений). Но главное их отличие заключается в том, что во время проведения физкультминуток решаются более частные задачи (снятие утомления с мышц спины, плеч, рук и т. д.). При проведении физкультурных пауз (их еще называют динамические паузы, кроме достижения этих же целей, обеспечивается некоторое снижение умственного утомления. Физкультурные паузы можно проводить в виде комплекса общеразвивающих упражнений, танцевально-ритмической гимнастики или ритмического танца.
Физкультурные мини-паузы самая короткая форма отдыха. Проводится от 30 сек до 1 мин без перемещения, сидя (пальчиковая гимнастика, гимнастика глаз).
Подвижные игры проводятся ежедневно, как часть физкультурного занятия, на прогулке, в групповой комнате, физкультурном зале. Игры подбираются в соответствии с возрастом ребёнка,учитывая индивидуальные особенности и отклонения в физическом развитии ребенка, местом и временем её проведения. Подвижные игры имеют свою классификацию:
- индивидуальные;
- коллективные (для всей группы);
- по степени физической нагрузки (малой, средней, высокой подвижности);
- сложные (спортивные игры — баскетбол бадминтон,футбол, хоккей);
- элементарные (сюжетные — имеют свой сюжет и фиксированные правила, бессюжетные — не имеют сюжета и имеют правила «Ловишки», игры-забавы и аттракционы, например бег в мешках);
- подводящие к спортивной деятельности.
Дыхательная гимнастика проводится в различных формах физкультурно - оздоровительной работы. У детей активизируется кислородный обмен во в тканях организма, что способствует нормализации и оптимизации его работы в целом.
Игровая оздоровительная гимнастика (гимнастика пробуждения)проводится ежедневно после дневного сна 5-10 мин. В её комплекс входят упражнения на кроватках на пробуждение, упражнения на коррекцию плоскостопия, воспитания правильной осанки, обширное умывание.
2.4.2. Направленность обучения здоровому образу жизни включает в себя:утреннюю гимнастику, занятия по физической культуре, самомассаж, активный отдых.
Утренняя гимнастика проводится ежедневно 6-8 мин. с музыкальным сопровождением. Музыка сопровождает каждое упражнение. У детей при этом формируются ритмические умения и навыки.
Занятия по физической культуре проводятся 3 раза в неделю по 20-30 мин. в соответствии программой, по которой работает ДОУ (традиционные, сюжетно-игровые, интегрированные, оздоровительные). Они направлены на обучение двигательным умениям и навыкам.
Активный отдых (физкультурный досуг, физкультурный праздник, ,“День
здоровья”, “День защитника Отечества», «День защиты детей»).
Комплекс закаливающих мероприятий (воздушное закаливание, хождение по “дорожкам здоровья”, профилактика плоскостопия; хождение босиком, “топтание” в тазах, полоскание горла и рта, максимальное пребывание детей на свежем воздухе, бодрящая гимнастика).
3. Вывод. Результаты внедрения здоровьесберегающих технологий в ДОУ
- сформированные навыки здорового образа жизни воспитанников, педагогов и родителей ДОУ;
- взаимодействие специалистов ДОУ в организации физкультурно-оздоровительной работы с дошкольниками специализированных групп:
- проявление толерантности всех участников внедрения здороваьесберегающих технологий в педагогический процесс ДОУ;
- формирование нормативно-правовой базы по вопросам оздоровления дошкольников;
- внедрение научно-методических подходов к организации работы по сохранению здоровья детей, к созданию здоровьесберегающего образовательного пространства в ДОУ и семье;
- улучшение и сохранение соматических показателей здоровья дошкольников.
Иными словами, нам важно достичь такого результата, чтобы наши дети, переступая порог “взрослой жизни”, не только имели высокий потенциал здоровья, позволяющий вести здоровый образ жизни, но и имели багаж знаний, позволяющий им делать это правильно.
Список используемой литературы и информационных
источников:
1http://oktsh.uobr.ru/wp-content/uploads/sites/21/2019/08/Sovremennye.
zdorovesberegayushhie-tekhnologii.pdf
2. Л. В. Гаврючина, Здоровьесберегающие технологии в ДОУ. - М. : Т. Ц. Сфера, 2007.
3. О. Ф. Горбатенко, Т. А. Кадраильская, Г. П. Попова, Физкультурно-оздоровительная работа, Изд. “Учитель”. 2007 год.
4 .Н. И. Крылова, Здоровьесберегающее пространство в ДОУ, Изд. “Учитель” 2008год.
5. Т. Г. Карепова, Формирование здорового образа жизни у дошкольников. Изд. “Учитель”. 2009 год.
6. И. М. Новикова, Формирование представлений о здоровом образе жизни у дошкольников. Пособие для педагогов дошкольных учреждений. – М. : МОЗАИКА - СИНТЕЗ, 2010.
7. И Подольская, Формы оздоровления детей 4 -7 лет, Издательство “Учитель” 2008 год.
8. М. А. Павлова, М. В. Лысогорская, Здоровьесберегающая система ДОУ. - Волгоград: Учитель, 2009.
9. Г. А. Широкова,Оздоровительная работа в дошкольном образовательном учреждении. Ростов-на-Дону, «Феникс», 2009
